![\"\"](\"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/b66e3034-7a1a-4111-a037-048e6368b0fa.jpg\")
<\/p>\nDie eineiigen Zwillinge Hugo und Ross Turner beschlossen, ein kleines Experiment \u00fcber ihre Essgewohnheiten durchzuf\u00fchren.<\/p>\n
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Hugo ern\u00e4hrte sich zw\u00f6lf Wochen lang ausschlie\u00dflich vegan, w\u00e4hrend Ross sich fleischreich ern\u00e4hrte und die Ver\u00e4nderungen in ihrem K\u00f6rper von einem Wissenschaftlerteam des King's College London beobachtet wurden. W\u00e4hrend des Experiments ma\u00dfen die Wissenschaftler die Ver\u00e4nderung ihres Gewichts, ihres Cholesterinspiegels und ihrer Muskelmasse.<\/p>\n
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In dieser Zeit trainierten beide f\u00fcnf bis sechs Mal pro Woche im Fitnessstudio und achteten dabei darauf, ihre Mahlzeiten so zuzubereiten, dass sie nahezu identisch viele Kalorien zu sich nahmen. Am Ende des Experiments zeigten sich deutliche Unterschiede in ihrer k\u00f6rperlichen Verfassung.<\/p>\n
Bevor er Fleisch aus seiner Ern\u00e4hrung verbannte, wog Hugo 83,9 Kilogramm und hatte einen K\u00f6rperfettanteil von 13 Prozent. Am Ende des Experiments wog er 82,1 Kilogramm, der Fettanteil in seinem K\u00f6rper sank auf 12 Prozent. Auch sein Cholesterinspiegel sei gesunken, schreibt Insider. Er sagte, er habe mehr Energie als vor der Ern\u00e4hrungsumstellung.<\/p>\n
https:\/\/www.instagram.com\/p\/B7OVmURl3Kz\/?utm_source=ig_embed<\/a><\/p>\n Ross begann das Experiment mit einem Gewicht von 79,4 Kilogramm und einem K\u00f6rperfettanteil von 13 Prozent. W\u00e4hrend des Experiments nahm er 4,5 Kilogramm Muskelmasse und 1,8 Kilogramm Fettgewebe zu. Am Ende des Experiments wog er 85,7 Kilogramm, sein K\u00f6rperfettanteil stieg auf 15 Prozent. Sein Cholesterinspiegel ver\u00e4nderte sich nicht.<\/p>\n