{"id":20731,"date":"2023-04-30T09:15:52","date_gmt":"2023-04-30T07:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/?p=20731"},"modified":"2023-04-30T10:47:53","modified_gmt":"2023-04-30T08:47:53","slug":"zdravstvene-prednosti-majcine-dusice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/zdravstvene-prednosti-majcine-dusice\/","title":{"rendered":"Gesundheitsvorteile von Thymian"},"content":{"rendered":"

Was ist Thymian?<\/span><\/span> <\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Thymian ist ein Kraut, das oft zum W\u00fcrzen von Speisen verwendet wird.<\/span><\/span> Es wird seit der Antike auch f\u00fcr verschiedene gesundheitliche und medizinische Zwecke sowie als Konservierungsmittel verwendet.<\/span><\/span> Heutzutage wird es in einer Vielzahl von Produkten verwendet, von Mundw\u00e4ssern \u00fcber Tees bis hin zu Nasensprays \u2013 und auch in der K\u00fcche.<\/span><\/span> Thymian stammt aus der Familie der Minzen und hat winzige salbeigr\u00fcne Bl\u00e4tter und d\u00fcnne St\u00e4ngel.<\/span><\/span> Es ist eine robuste, buschige Pflanze mit intensivem Geruch und Geschmack.<\/span><\/span> Es kann frisch, getrocknet oder zu einem \u00e4therischen \u00d6l verarbeitet werden.<\/span><\/span> Obwohl es mehr als 60 Thymianarten gibt, ist Thymus vulgaris oder Gartenthymian die am h\u00e4ufigsten in der K\u00fcche verwendete Art.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Gesundheitsvorteile von Thymian<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Es wurden zahlreiche Studien an Thymianarten durchgef\u00fchrt, um deren chemische Zusammensetzung zu bestimmen.<\/span><\/span> Die Hauptzusammensetzung von Thymian besteht aus einer Vielzahl chemischer Verbindungen sowie \u00e4therischen \u00d6len, die je nach Klima und geografischer Region variieren.<\/span><\/span> Untersuchungen haben gezeigt, dass Thymian 56.531 TP3T Monoterpene, 28.691 TP3T Monoterpen-Kohlenwasserstoffe, 5.041 TP3T Sesquiterpen-Kohlenwasserstoffe und 1.841 TP3T sauerstoffhaltige Sesquiterpene enth\u00e4lt.<\/span><\/span> Thymian ist reich an vielen Flavonoiden und phenolischen Antioxidantien wie Zeaxanthin, Lutein, Pygenin, Naringenin, Luteolin und Timonin.<\/span><\/span> Frischer Thymian hat einen der h\u00f6chsten Gehalte an Antioxidantien, da er reich an Mineralien und Vitaminen ist, die f\u00fcr eine optimale Gesundheit unerl\u00e4sslich sind.<\/span><\/span> In den Bl\u00e4ttern sind Kalium, Eisen, Kalzium, Mangan, Magnesium und Selen konzentriert, und der Hauptbestandteil des extrahierten \u00d6ls ist Thymol.<\/span><\/span> Thymol ist ein wichtiger phenolischer Bestandteil, der haupts\u00e4chlich f\u00fcr die antioxidative Wirkung von Thymian verantwortlich ist.<\/span><\/span> Der Thymianbl\u00fctenstiel enth\u00e4lt Flavonoidderivate wie Apigenol und Luteolol, Phenols\u00e4uren wie Kaffee- und Rosmarins\u00e4ure sowie Tannine.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Thymian ist voller Phyton\u00e4hrstoffe, Mineralien und Vitamine, die f\u00fcr eine gute Gesundheit lebenswichtig sind.<\/span><\/span> Diese N\u00e4hrstoffe sind f\u00fcr ihre krankheitsvorbeugenden und gesundheitsf\u00f6rdernden Eigenschaften bekannt und tragen zum Nutzen dieser Pflanze bei.<\/span><\/span> Thymian ist besonders reich an Vitamin A und Vitamin C. Vitamin A ist ein Antioxidans, das bekannterma\u00dfen f\u00fcr die Erhaltung gesunder Schleimh\u00e4ute und Haut sowie f\u00fcr eine gute Sehkraft von entscheidender Bedeutung ist.<\/span><\/span> Vitamin C ist f\u00fcr die Abwehr von Infektionskrankheiten notwendig und sch\u00fctzt vor sch\u00e4dlichen entz\u00fcndungsf\u00f6rdernden freien Radikalen.<\/span><\/span> Thymian enth\u00e4lt auch Vitamine des B-Komplexes, haupts\u00e4chlich Vitamin B6 (Pyridoxin), das zur Aufrechterhaltung des \u03b3-Aminobutters\u00e4urespiegels (GABA) im Gehirn beitr\u00e4gt und als Stressabbau wirkt.<\/span><\/span> Auch Vitamin K, Vitamin E und Fols\u00e4ure sind im Thymian enthalten.<\/span><\/span> Laut der National Nutrient Database des US-Landwirtschaftsministeriums betr\u00e4gt der Wert der Sauerstoffradikalabsorptionskapazit\u00e4t (ORAC) von Thymian 27.426 \u00b5mol Trolox-\u00c4quivalente pro 100 g (molTE\/100 g).<\/span><\/span> Dieser Wert gibt die St\u00e4rke und F\u00e4higkeit des Antioxidansprodukts an, freie Radikale zu neutralisieren.<\/span><\/span> Thymian ist au\u00dferdem voller Mineralien, die f\u00fcr eine gute Gesundheit unerl\u00e4sslich sind.<\/span><\/span> Seine Bl\u00e4tter sind eine ausgezeichnete Quelle f\u00fcr Kalium, Kalzium, Eisen, Mangan, Magnesium und Selen.<\/span><\/span> Kalium ist ein wichtiger Bestandteil von Zellen und K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten und steuert Herzfrequenz und Blutdruck.<\/span><\/span> Eisen ist f\u00fcr die Bildung roter Blutk\u00f6rperchen unerl\u00e4sslich und Mangan ist ein Cofaktor f\u00fcr das antioxidative Enzym Superoxiddismutase.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Antivirale Aktivit\u00e4t und neue Entdeckungen bei COVID-19<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

In einer deutschen Studie wurde neben anderen Extrakten aus der Familie der Lamiaceae ein w\u00e4ssriger Thymianextrakt gegen Herpes-simplex-Virus Typ 1 und Typ 2 (HSV-1 und HSV-2) getestet. Der Extrakt war in der Lage, beide Arten von Viren in Zelllinien zu hemmen, indem er die Viren beeinflusste, bevor sie an der Zelloberfl\u00e4che adsorbiert wurden, die intrazellul\u00e4re Virusreplikation jedoch nicht beeintr\u00e4chtigte. Dies beleuchtet die Aussichten dieser Extrakte f\u00fcr eine topische therapeutische Anwendung gegen wiederkehrende Herpesinfektionen. Die Ergebnisse wurden k\u00fcrzlich von Toujani und Kollegen wiederholt, die zeigten, dass der ethanolische Extrakt die st\u00e4rkste antivirale Aktivit\u00e4t hatte, indem er extrazellul\u00e4re HSV-2-Virionen direkt inaktivierte und dadurch ihre F\u00e4higkeit, sich in neue Zellen auszubreiten, verringerte. Neben Rhinoviren und Influenzaviren, die f\u00fcr die meisten akuten viralen Atemwegsinfektionen verantwortlich sind, wurde Thymian auch als antivirales Mittel getestet. In einer Studie mit beiden Viren zeigte Thymianextrakt keine antirhinovirale Aktivit\u00e4t, aber eine antivirale Aktivit\u00e4t gegen das Influenzavirus.<\/strong> Einige Studien haben auch vielversprechende antiretrovirale Eigenschaften von Thymian gezeigt, was darauf hindeutet, dass es wesentliche virale Funktionen von HIV-1 beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnte.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Vor kurzem, als die Coronavirus-Krankheit COVID-19 Gesundheitssysteme und Gesellschaften in Aufruhr versetzte, wurden intensive Anstrengungen unternommen, wirksame Pr\u00e4parate gegen das schwere akute respiratorische Syndrom Coronavirus-2 (SARS-CoV-2) zu entwickeln, und nat\u00fcrliche Verbindungen bildeten da keine Ausnahme. .<\/span><\/span> In dieser Verbindung, Die US-Umweltschutzbeh\u00f6rde (EPA) hat Thymol als Desinfektionsmittel mit nachweislichem Einsatz gegen COVID-19 zur Desinfektion \u00e4u\u00dferer harter Oberfl\u00e4chen und H\u00e4nde im Gesundheitswesen, in Institutionen oder im Wohnbereich aufgef\u00fchrt<\/strong>.<\/span><\/span> \u00c4therisches Thymian\u00f6l hat bereits Wirksamkeit gegen mehrere RNA-Viren gezeigt, darunter menschliche und feline Coronaviren.<\/span><\/span> Dies hat Perspektiven f\u00fcr zuk\u00fcnftige Anwendungen und therapeutische Optionen f\u00fcr Coronaviren und die Modellierung von Infektionen bei Katzen geschaffen, um antivirale Medikamente gegen menschliche Coronaviren zu untersuchen.<\/span><\/span> Javed und Kollegen untersuchten die biologischen und pharmakologischen Eigenschaften von Carvacrol im Zusammenhang mit COVID-19.<\/span><\/span> Es wird angenommen, dass die starke antioxidative und immunmodulatorische Wirkung dieser Verbindung die zellul\u00e4re Immunit\u00e4t verbessert und die ACE2-Rezeptoren beeintr\u00e4chtigt. Daher k\u00f6nnen sie den Eintritt von SARS-CoV-2 in die Zelle blockieren<\/strong>.<\/span><\/span> Dar\u00fcber hinaus interagiert Carvacrol mit der viralen Protease und hemmt die Bindung des viralen Spike-Glykoproteins (S) an die Wirtszelle.<\/span><\/span><\/strong> In einer rechnerischen Bewertungsstudie \u00e4therischer Pflanzen\u00f6le wurde Thymol an die S1-Bindungsdom\u00e4ne des S-Rezeptors gekoppelt, der ein Schl\u00fcsselziel darstellt f\u00fcr neue antivirale Medikamente<\/strong>, um seine hemmende Wirkung anhand der Bindungsaffinit\u00e4t zu bestimmen.<\/span><\/span> Es hat sich als wirksam bei der Hemmung des viralen Spike-Proteins erwiesen, was eine interessante phytochemische Alternativtherapie f\u00fcr COVID-19 darstellt und eine nat\u00fcrliche Verbindung mit antiviraler Aktivit\u00e4t und molekularen Fusionstechniken darstellt.<\/span><\/span> Eine Zusammenfassung einiger der im Original besprochenen Studien.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Antineoplastische Aktivit\u00e4t<\/span><\/span><\/strong> <\/span><\/p>\n

Krebs gilt weltweit als ernsthafte Bedrohung<\/span><\/span><\/span>.<\/span><\/span> Sie gilt weltweit als h\u00e4ufigste Todesursache und forderte im Jahr 2020 fast zehn Millionen Todesf\u00e4lle. Sie stellt eine wachsende Bedrohung dar, wobei bis 2040 ein Anstieg der Inzidenz um 47 Prozent erwartet wird.<\/span><\/span> Chemotherapeutische Antitumormedikamente, die traditionell zur Behandlung von Krebspatienten eingesetzt werden, haben eine hohe Zytotoxizit\u00e4t sowohl f\u00fcr den Tumor als auch f\u00fcr normales Gewebe gezeigt.<\/span><\/span> Daher wird die Suche nach neuen Therapieoptionen, einschlie\u00dflich Heilpflanzen und deren sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen, aufgrund des geringeren Risikos von Nebenwirkungen im Vergleich zu Standard-Chemotherapeutika vorangetrieben.<\/span><\/span> Zahlreiche Studien haben die vorteilhaften Wirkungen verschiedener Heilpflanzenextrakte und ihre F\u00e4higkeit, Krebszellen durch verschiedene molekulare Mechanismen zu sch\u00e4digen, einschlie\u00dflich intrinsischer oder extrinsischer Apoptose, Autophagie und Caspase-abh\u00e4ngiger Nekroptose, nachgewiesen.<\/span><\/span> Thymian enth\u00e4lt zahlreiche Verbindungen, insbesondere die Monoterpenoidphenole Carvacrol und Thymol, die aufgrund ihrer pharmakologischen Eigenschaften ein gro\u00dfes Potenzial f\u00fcr die St\u00e4rkung der Immunit\u00e4t haben.<\/span><\/span> Carvacrol und Thymol haben krebshemmende Wirkungen in verschiedenen Arten von Zelllinien gezeigt, die menschliche Krebsarten nachahmen, und ihr Potenzial als chemopr\u00e4ventive oder krebsbek\u00e4mpfende Mittel bei verschiedenen Krebsarten gezeigt.<\/span><\/span> Zu ihren Hauptwirkungsmechanismen gegen Krebs geh\u00f6ren die Induktion von Apoptose, die Hemmung des Zellwachstums (antiproliferative Wirkung), die Erh\u00f6hung der ROS-Produktion, die Depolarisation der mitochondrialen Membran, die Aktivierung der proapoptotischen mitochondrialen Bax-Proteine, die Hemmung der Angiogenese und die Wechselwirkung mit Caspase oder Poly-ADP-Ribose-Polymerase<\/span><\/span> und Reduzierung der Tumorentstehung durch Modulation der Aktivit\u00e4t karzinogenmetabolisierender Enzyme.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Antibakterielle Wirkung<\/span><\/span><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Die antiseptische Wirkung von Thymian als Aroma- und Heilpflanze ist seit der Antike bekannt und wird seit dem 16. Jahrhundert zur Behandlung von Malaria eingesetzt.<\/span><\/span> Das britische Kr\u00e4uterarzneibuch klassifiziert Thymian als Heilkraut und nennt als Indikationen f\u00fcr seine Anwendung Bronchitis, Bronchialkatarrh, Keuchhusten und Halsschmerzen sowie Empfehlungen zur Kombination mit anderen Kr\u00e4utern.<\/span><\/span> Versuche, die antimikrobiellen Eigenschaften von Thymian im Labor zu charakterisieren, reichen bis in die fr\u00fchen 1900er Jahre zur\u00fcck.<\/span><\/span> Es ist bekannt, dass \u00e4therisches Thymian\u00f6l eine signifikante antibakterielle Aktivit\u00e4t aufweist, die mit den phenolischen Bestandteilen Carvacrol und Thymol verbunden ist, und viele Studien haben diese Eigenschaft n\u00e4her untersucht.<\/span><\/span> Beispielsweise untersuchten Borug\u0103 und Kollegen im Jahr 2014 die antibakterielle Wirkung des \u00e4therischen \u00d6ls von T. vulgaris, wobei die Referenzst\u00e4mme S. aureus ATCC 25923, K. pneumoniae ATCC 13882, Salmonella typhimurium ATCC 14028, P. aeruginosa ATCC 27853, E.<\/span><\/span> coli ATCC 25922 und Enterococcus faecalis ATCC 29212 wurden unterschiedlichen Konzentrationen \u00e4therischen \u00d6ls ausgesetzt.<\/span><\/span> Die Studie ergab, dass \u00e4therisches Thymian\u00f6l vor allem dagegen wirksam war S. aureus<\/a> Und K. pneumoniae<\/a>, w\u00e4hrend seine Wirksamkeit gegen\u00fcber anderen St\u00e4mmen dosisabh\u00e4ngig war.<\/span><\/span> Die Ergebnisse zeigten, dass das \u00e4therische \u00d6l starke antimikrobielle Eigenschaften hat und ein neuer Geburtsort nat\u00fcrlicher Antiseptika sein kann, die in der Pharma- und Lebensmittelindustrie eingesetzt werden.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Burt und Reinders untersuchten die Wirkung von \u00e4therischem Thymian\u00f6l auf einen Darmpathogen E coli<\/a> O157:H7, ein nach wie vor wichtiger Schadstoff in der Lebensmittelproduktion, muss wirksam aus Fleisch, Milch, Wasser, Gem\u00fcse, Obst und Obst entfernt werden.<\/span><\/span> S\u00e4fte.<\/span><\/span> Es wurde gezeigt, dass \u00e4therisches Thymian\u00f6l in vitro \u00fcber einen weiten Temperaturbereich eine signifikante kolizide und kolistatische Aktivit\u00e4t besitzt, und diese wurde durch die Zugabe von Agar als Stabilisator zum Testmedium deutlich verst\u00e4rkt.<\/span><\/span> Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass \u00e4therisches Thymian\u00f6l f\u00fcr die Verwendung in der Lebensmittelindustrie weiter getestet werden k\u00f6nnte um die Lebensmittelsicherheit zu verbessern. Dar\u00fcber hinaus zeigte Thymian\u00f6l in Rindfleisch- und K\u00e4sesystemen eine sch\u00fctzende Wirkung gegen Escherichia coli.<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

In einer Bewertung von 25 verschiedenen \u00e4therischen Pflanzen\u00f6len gegen Aspergillus-Arten in Innenr\u00e4umen ergab eine Studie von Helbov\u00e1 et al.<\/span><\/span> bewiesen, dass Thymian\u00f6l in Kombination mit Zitronengras\u00f6l das st\u00e4rkste synergistische Antimykotikum gegen A. fumigatus ist.<\/span><\/span> Eine synergistische Kombination kann n\u00fctzlich sein, um das Pilzwachstum zu kontrollieren oder die Resistenz gegen verf\u00fcgbare synthetische Antimykotika zu verringern.<\/span><\/span> Thymol hat im Vergleich zu \u00e4therischem Thymian\u00f6l etwa das Dreifache des Hemmpotenzials und konnte eine langanhaltende unterdr\u00fcckende Wirkung gegen verschiedene Schimmelpilzgattungen wie Aspergillus, Penicillium, Ulocladium, Absidia, Mucor, Cladosporium, Trichoderma, Rhizopus und Chaetomium entfalten.<\/span><\/span> isoliert von den Sp\u00e4nen der W\u00e4nde feuchter Wohnungen in Kroatien.<\/span><\/span> Dies deutete auf die M\u00f6glichkeit hin, Thymol oder \u00e4therisches Thymian\u00f6l in geringen Konzentrationen zur Desinfektion schimmeliger W\u00e4nde zu verwenden.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

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Hier erfahren Sie, was Sie sonst noch wissen m\u00fcssen.<\/strong> <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Ersatz f\u00fcr Salz.<\/strong> Als Ersatz f\u00fcr Salz beim Kochen k\u00f6nnen Sie frischen oder getrockneten Thymian verwenden. Dies kann Ihnen helfen, die Menge an Salz, die Sie verwenden, zu reduzieren, was wichtig ist, wenn Sie versuchen, hohen Blutdruck zu senken. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Atemunterst\u00fctzung:<\/strong> nat\u00fcrliches Hustenmittel. Thymian wird seit Jahren bei Husten, Atemwegsbeschwerden und Bronchitis eingesetzt. In der Komplement\u00e4r- und Alternativmedizin wird es als Tee und in der Aromatherapie eingesetzt. Hierzu gibt es einige Untersuchungen, es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um herauszufinden, wie gut es funktioniert. In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2013 wurde ein Nasenspray mit einem Thymianextrakt namens Thymol an 18 gesunden Menschen mit normaler Lungenfunktion getestet. Sie benutzten vor und nach der Inhalation von etwas Capsaicin ein Nasenspray, was sie nat\u00fcrlicherweise zum Husten brachte. Sie husteten bei Verwendung von Thymol-Spray weniger als bei Kochsalzl\u00f6sung oder Placebo-Spray. Um diese Ergebnisse zu \u00fcberpr\u00fcfen, sind gr\u00f6\u00dfere Studien erforderlich. Verbindungen in Thymian \u2013 insbesondere Thymol und Carvacrol \u2013 k\u00f6nnen ebenfalls zur Linderung einer verstopften Brust beitragen, und die Forscher schlugen vor, zu untersuchen, ob Thymian in den Mengen, die Sie \u00fcber die Nahrung oder den Tee erhalten, dies bewirken k\u00f6nnte. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Antimikrobielle Eigenschaften.<\/strong> Laut einer Studie k\u00f6nnen \u00e4therisches Thymian\u00f6l und reines Thymol (aus Thymian gewonnen) zur Desinfektion von Schimmel beitragen. Thymol ist ein Wirkstoff in einigen Pestiziden. In einer Schimmelpilzstudie war es etwa dreimal wirksamer als \u00e4therisches Thymian\u00f6l. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Hilfe bei Hauterkrankungen.<\/strong> Die entz\u00fcndungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften von Thymian k\u00f6nnen auch bei Hauterkrankungen helfen. Es kann bei der Bek\u00e4mpfung bakterieller Infektionen helfen und gleichzeitig Entz\u00fcndungen lindern. Daher kann es bei Reizungen und Entz\u00fcndungen bei Erkrankungen wie Ekzemen und Akne helfen. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Nat\u00fcrliches Insektenschutzmittel.<\/strong> Thymian\u00f6l kann helfen, Insekten wie M\u00fccken abzuwehren. Thymian\u00f6l, Thymol, wird h\u00e4ufig als Wirkstoff in Insektenschutzmitteln verwendet. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Magen-Darm-Gesundheit.<\/strong> In experimentellen Studien an Ratten trugen aus Thymian\u00f6l extrahierte Verbindungen dazu bei, die Magenschleimhaut vor Geschw\u00fcren zu sch\u00fctzen und die Schutzschichten des Magenschleims im Magen zu erh\u00f6hen, was dazu beitr\u00e4gt, die Magenschleimhaut vor S\u00e4ure zu sch\u00fctzen. Die Auswirkungen von Thymian auf das Verdauungssystem wurden beim Menschen jedoch nicht untersucht, sodass noch viel mehr Forschung erforderlich ist. Die antimikrobiellen Eigenschaften von Thymian haben sich als vielversprechend f\u00fcr die Entwicklung von Extrakten zur Verbesserung der Lebensmittelsicherheit erwiesen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Original:<\/span><\/p>\n

Caspian Journal of Internal Medicine<\/i>: \u201eVergleichende Wirkung von Thymus vulgaris und Ibuprofen auf prim\u00e4re Dysmenorrhoe: Eine dreifach verblindete klinische Studie.\u201c<\/span><\/p>\n

Komplement\u00e4re Therapien in der Medizin<\/i>: \u201eDie Pr\u00e4valenz und Pr\u00e4diktoren der Verwendung pflanzlicher Arzneimittel bei erwachsenen Patienten mit rheumatoider Arthritis: Eine Fall-Kontroll-Studie.\u201c<\/span><\/p>\n

Europ\u00e4isches Respiratory Journal<\/i>: \u201eHustenreiz wird durch nasale Thymol-Applikation deutlich gemindert.\u201c<\/span><\/p>\n

Internationale Immunpharmakologie<\/i>: \u201eThymol mildert die Verschlechterung der durch Staphylococcus aureus-Membranvesikel verursachten atopischen Dermatitis.\u201c<\/span><\/p>\n

Zeitschrift f\u00fcr interkulturelle Ethnopharmakologie<\/i>: \u201eVerwendung traditioneller Pflanzen zur Behandlung von Mundgeruch in einer marokkanischen Bev\u00f6lkerung.\u201c<\/span><\/p>\n

Briefe in Angewandter Mikrobiologie<\/i>: \u201eAntimykotische Wirkung von \u00e4therischem Thymian\u00f6l (Thymus vulgaris L.) und Thymol gegen Schimmel in feuchten Wohnungen.\u201c<\/span><\/p>\n

US-Umweltschutzbeh\u00f6rde: \u201eEPA RED Facts Thymol.\u201c<\/span><\/p>\n

Annalen der Allergie, Asthma und Immunologie<\/i>: \u201eLabitae-Allergie: Systemische Reaktionen aufgrund der Einnahme von Oregano und Thymian.\u201c<\/span><\/p>\n

Zeitschrift f\u00fcr Biomedizin und Pharmakologie<\/i>: \u201eDie potenziellen Vorteile des \u00e4therischen Thymus vulgaris-\u00d6ls f\u00fcr die Magen-Darm-Gesundheit: Ein R\u00fcckblick.\u201c<\/span><\/p>\n

FoodData Central: \u201eThymian, frisch\u201c und \u201eGew\u00fcrze, Thymian, getrocknet.\u201c<\/span><\/p>\n

Harvard Health Publishing, Harvard Medical School: \u201eDie Bedeutung von Kalium.\u201c<\/span><\/p>\n

Zeitschrift f\u00fcr Angewandte Biologie und Biotechnologie<\/i>: \u201eMedizinische und funktionelle Werte von Thymian (Echter Thymian<\/i>\u00a0L.) Kraut.\u201c<\/span><\/p>\n

Zeitschrift f\u00fcr pflanzliche Pharmakotherapie<\/i>: \u201eThymian (Thymus vulgaris L.), Thymol.\u201c<\/span><\/p>\n

Zeitschrift f\u00fcr Lipidforschung<\/i>: \u201eCarvacrol, ein Bestandteil von Thymian\u00f6l, aktiviert PPAR\u03b1 und \u03b3 und unterdr\u00fcckt die COX-2-Expression.\u201c<\/span><\/p>\n

Zeitschrift f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Gesundheit<\/i>: \u201eM\u00f6gliche Verwendung von Rosmarin, Propolis und Thymian als nat\u00fcrliche Lebensmittelkonservierungsmittel.\u201c<\/span><\/p>\n

Zeitschrift f\u00fcr Fettleibigkeit<\/i>: \u201eWirkungen von Thymianextrakt\u00f6len (von\u00a0Echter Thymian<\/i>,\u00a0Thymus zygis<\/i>, Und\u00a0Thymus hyemalis<\/i>) zur Zytokinproduktion und Genexpression von oxLDL-stimulierten THP-1-Makrophagen.\u201c<\/span><\/p>\n

Ern\u00e4hrung heute<\/i>: \u201eThymian: Geschichte, Anwendungen und \u00dcberblick \u00fcber m\u00f6gliche gesundheitliche Vorteile.\u201c<\/span><\/p>\n

Oregon State University, Linus Pauling Institute: \u201eMangan.\u201c<\/span><\/p>\n

Osiris:<\/i>\u00a0\u201eThymian als Gew\u00fcrz in der griechisch-r\u00f6mischen Zeit.\u201c<\/p>\n

https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9147557\/<\/p>\n

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Was ist Thymian? Thymian ist ein Kraut, das h\u00e4ufig zum W\u00fcrzen von Speisen verwendet wird. Es wird auch schon seit der Antike verwendet\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":20734,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[242],"tags":[],"class_list":["post-20731","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20731","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20731"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20731\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/detoksikacija-organizma.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}