NOVOSTI

Post na sokovima

Post na sokovima: ZAŠTO ,KOLIKO?

Znam da želite neke složene biljne formule, ali ovo ide prvo. Dobro obratite pažnju. Jedna od najvažnijih stvari je da ljudi sa teškim oboljenjima moraju popiti oko 3,5 litara tekućine dnevno, ponekad i do 7,5 litara.

“Nikada nisam vidio da je netko naškodio svojim bubrezima od previše tekućine. Jedino sam vidio da pacijenti umiru od nedovoljnog pijenja tekućine ili neupotrebe dovoljno ljekovitog bilja.”

Pacijenti sa bubrežim problemima se oporavljaju pijući velike količine sokova. Puno puta su pojedinci imali neke manje bubrežne infekcije koje su bile odstranjene uz pomoć sokova. Konzumiranjem što više tekućine omogućavate vašim bubrezima da lakše pročiste krv. Ako dehidrirate, krv vam postaje gusta, te vaši bubrezi pokušavaju pročistiti sluz. Nemojte dozvoliti da se to dogodi. Pijte dosta tekućine.

„Kada se osjećate loše, prestanite jesti hranu i prijeđite na sokove.”

Kada je bolesna, životinja najprije prestane jesti hranu. One samo poste. Na isti način i mi ljudi kada smo bolesni prvo trebamo prestati jesti. Postoji puno razloga za to. Hrana iziskuje ogromne količine energije za probavu, to jest, krvi i energije. Naš sustav organa za probavu, uglavnom mišići i tkiva, pune se krvlju. Kada ne jedete, vaš sustav za probavu se odmara, te se sva njegova krv i energija može proslijediti na mjesta kojima je potrebno liječenje.

Ljudi me pitaju: „Što trebam raditi kod te i te bolesti?” Ja im kažem da poste na sokovima. „Što da radim kod degenerativnih oboljenja?” Post na sokovima. „Što da radim kod srčanog oboljenja?” Post na sokovima. Ako nastavite jesti hranu, samo ćete biti umorniji. Vaše tijelo mora Probaviti ogromne količine hrane, što je upravo suprotno od onoga što treba raditi kada se osjećate loše.

Hrana sadrži hranjive materije, ali je potrebno puno vremena da se one razgrade. Sokovi s druge strane skoro da su poput transfuzije krvi. Za čašu soka od voća ili povrća potrebno je jako malo probave, ako je uopće i potrebno. On direktno ulazi u krvotok. Za nas su sokovi isto što i intravenozna terapija (IV) za konvencionalnu medicinu.

Sokovi predstavljaju enzimsku terapiju

Sokovi sadrže ogromne količine enzima. Mnogi ljudi danas uzimaju dodatke enzima, ali to vam ne treba, jer oni se nalaze u sokovima. Enzimi su osjetljivi na toplinu, što znači da kada kuhate hranu, vi uništavate sve enzime. Ali kada jedete sirovu hranu ili pijete sok, to je u redu. Vaše tijelo će proizvesti enzime kako bi probavilo hranu. Pritom, ono ne može ništa drugo raditi dok se ne završi taj proces. Posjeduje ograničenu količinu energije. Tako da jedna od stvari koju rade sokovi jest da vašem tijelu pružaju odmor, pošto su prepuni enzima.

Većina nas jede hranu koja ne sadrži enzime. Ako jedemo samo kuhanu hranu, nećemo dobiti nimalo enzima. Konzumiranjem velikih količina enzima, svojim organima, guštrači, jetri, sustavu organa za probavu, vi pružate odmor, jer supstance koje sokovi sadrže ne moraju se razlagati i probavljati. Dakle, to je enzimski godišnji odmor!

A da li velika količina šećera u sokovima šteti dijabetičarima? Ne. Nikada nisam vidio da se ljudima povećava nivo šećera dok su na postu sa sokovima. Veliki broj naučnika mi je rekao da se razlog tome krije u količini enzima. Oni potiču rad gušterače, te ona bolje kontrolira nivo šećera. A ako je netko zabrinut oko ovih stvari, onda svoje sokove u početku može piti razblažene. Ali ovdje se radi o svježim sokovima, ne o konzerviranim. Postoji velika razlika. Kada pijete sok iz neke flaše ili konzerve, tu nema enzima, ostala je samo voda sa šećerom.

„Prorjeđivanje krvi je jedna od najbitnijih stvari koja se teba učini kada ste bolesni, a za to služe upravo sokovi.”

Oni također i prorjeđuju krv. U tome se nalazi ključ. Većina nas kada smo bolesni pokušava učiniti nešto kako bismo dovukli krv u oboljeli dio tijela. Ali naše tijelo pokušava pumpati mulj, ali ne može doći tamo. Prorjeđivanje krvi je jedan od najvažnijih čimbenika ozdravljenja. Tako se poboljšava cirkulacija, jer krv više liči na vodu nego na gustu masu. A suština je u tome da post na sokovima upravo prorjeđuje krv. Ona onda može dublje prodirati do vitalnih područja, u kapilare koje su začepljene i ispunjene mašću.

„Post na sokovima osigurava hormonalnu ravnotežu i nadoknadu kemikalija koje nedostaju.”

Mnogi ljudi su bolesni jer njihovo tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina. Ili, ne proizvode dovoljnu količinu tiroksina iz tiroidne žlijezde. Ili, ne proizvode interferon ili imunoglobulin, kako bi imunitet ostao snažan. Ne proizvode dovoljno estrogena ili progesterona ili testosterona. Sve te kemikalije nastaju od hranjivih materija. A jedna od stvari kojima vas sokovi snabdijevaju jesu upravo ogromne količine hranjivih materija. Stoga, oni održavaju ravnotežu vašeg metabolizma, hormona endokrinog sustava, tiroidne žlijezde, gušterače i reproduktivnih organa. Sokovi doprinose jednoj važnoj stvari: oni vam odrade veliki dio posla u procesu izlječenja.

„Kada postite, trebate obratiti pažnju na nekoliko stvari.”

Ponekad kada postite, malo vam je manja tjelesna toplota. Zato trebate obući vestu kada izlazite van. Povremeno vam može biti malo hladnije, pošto tijelo zagrijavaju toplotne jedinice iz kalorija. Dakle, pošto ne jedete hranu, a pijete samo sokove, obucite se malo bolje i sa sobom nosite vestu i neku deku u autu. To je prvo što kažem ljudima.

Druga stvar je u tome da ćete povremeno imati padove energije. Dok postite, možda vam se dogodi da se odjednom osjetite slabašnim, naročito tokom dužih postova, ili čak da pomislite kako uopće nemate energije. Nemojte previše obraćati pažnju na to, jer takvo stanje traje desetak minuta. Ta pojava je uobičajena pošto smo navikli na čvrsto gorivo, a kada postimo, mi smo na tečnom. Isto kao kod nekog stroja, kada promijenite gorivo, potrebno je vrijeme da se on prilagodi njemu. I mi se tako trebamo prilagoditi, a kada se to dogodi, onda će sve biti u redu. Zato nemojte obraćati previše pažnje na to.

Svakome tko je bio na samrti i došao kod mene – svakome tko je životno ugrožen – ZABRANIO sam jesti hranu.

Veliki broj ljudi se boji posta. Boje se onoga što ih može izliječiti. Kod nas u Americi postoji zabluda da se bez doručka sa špekom i jajima ne može početi dan; a naravno, to je jedna od onih stvari koja nas ubija. Takav doručak ja zovem „obrok za srčani napad”.

Evo još nekoliko stvari koje želim reći. Uvijek napomenem ljudima da će tokom posta možda žudjeti za hranom. Ta hrana za kojom se žudi nije stvarna. Samo odjednom vam se pojavi u mislima, ili u snu, pečeni krumpir sa preljevima i lukom. Ako se to stvarno nađe pred vama, žudnja će trajati još 3- 4 sata. Tako da je jedan od načina da ovo prevladate da jednostavno ignorirate, i ono će nestati.

Većina ljudi misli da je post isto što i gladovanje. Ja na to gledam drugačije. Post predstavlja pročišćavanje – pročišćavanje sa tekućinom. Razumijete? Razlika je samo u tome što ne jedete čvrstu, već tekuću hranu, koja vam puno dobra čini.

Tijekom posta na sokovima treba piti samo ono što se iscijedi u sokovniku. Ne treba konzumirati mesnati dio ploda. U većini voća to je vrsta vlakna koje nije probavljivo i koje bi tokom posta natjeralo želudac da malo radi. Ako želite postiti, da vaš želudac u potpunosti postane pasivan i ako želite svu energiju uložiti u izliječenje, onda izbjegavajte mesnati dio ploda. Ako pak koristite sokove da biste očistili crijeva, bolje je da bude i mesnatog dijela, jer on aktivira vaš sustav za probavu i time, naravno, potiče pražnjenje crijeva.

Post predstavlja pročišćavanje. Ljudi trebaju piti oko 3,5 litara tekućine dnevno: sokove, vodu i biljne čajeve. Većina ljudi griješi u tome što ne pije dovoljno tekućine. A ako ste gladni, pijte još više.

 Kada sam pročišćavao crijeva, moji hemoroidi su nestali i više ih godinama nemam. Ali onda, tijekom pročišćavanja pšeničnom travom, hemoroidi su se ponovo pojavili, ali ne zbog dijareje, zatvora ili nečeg sličnog. Mislim da je to bilo zbog malih kapilara koje su i dalje bile začepljene, a da ih je tada pšenična trava počela čistiti. Počeo sam primjećivati i probleme sa svojim bronhijima i sinusima, i mnogobrojne druge probleme. Sada su se svi pojavljivali. Kada dobro izvedete konačno pročišćavanje i liječenje, dosta starih problema se ponovo javi, ali samo na nekoliko dana, dok ih ne očistite. Ni do danas nisam prestao piti sok od pšenične trave. Primjetio sam i da mi je koža potpuno drugačijeg izgleda zbog toga. Ljudi mi prilaze i kažu: „Kako ti lijepo izgleda koža”. Stalno mi tako govore, a ja znam da je to zato što sam se pročistio iznutra.”  –

Izvor: knjiga Lečenje neizlečivih bolesti