Zašto Vam je potrebna
Ako živite na ovoj planeti, Vaša je jetra bila napadnuta, oštećena i možda je čak bolesna. Vaša jedina obrana je jaka i zdrava jetra. A najbolji način da održite snažnu i zdravu jetru jest da ju redovno čistite.
Vaša jetra je Vaš filter krvi. Svake sekunde svakoga dana ona filtrira, hvata, neutralizira, ubija i eliminira otrove koje udišete, konzumirate i apsorbirate. Od uobičajenih otrovnih kemikalija u domu, radnom mjestu ili čak na Vašem tanjuru pa sve do ostataka lijekova , zagađenja zraka i istrošenih krvnih stanica, postoje doslovno milijuni dijelova toksičnog otpada koji cirkuliraju po cijelom Vašem tijelu od kojih Vas jetra mora štititi. Gotovo SVE vrste raka danas su direktno povezane s izloženosti toksičnim kemikalijama. Vaša je jetra Vaša obrambena barijera. No, kada moderan život napadne Vašu jetru konstantnom branom kemikalija, to slabi Vašu jetru i ne može učiniti svoj posao, a to je da Vas štiti.
Jetra: Vaša prva linija obrane
Mnogi onkolozi (specijalisti za rak) kažu da mnogo prije nego što osoba razvije rak, gotovo u svim slučajevima im je jetra bila slaba i nije uspjela zaštititi pacijenta. Zbog toga se jetra često naziva „prva linija obrane“.
Vaša jetra je Vaš filter pročišćavanja krvi
Štiti Vas čišćenjem toksičnih kemikalija i otrova koji se nalaze u Vašoj hrani, vodi, zraku i okolišu. Moderan način života i moderna prehrana nepotrebno preopterećuju Vašu jetru.
Bolest se ne događa sama od sebe
Ona se stvara. I često su bolesti stvorene bolesnom, slabom, preopterećenom jetrom. Kako se Vaša jetra prenapunjuje, ne može obavljati svoj posao filtriranja.
Očuvanje jetre čistom i zdravom uistinu će pomoći vašem srcu. Jedna od glavnih funkcija jetre je održavanje balansa između količine masnoće i kolesterola u krvi. Previše masnoće u krvi uzrokuje da krv postaje gušća, što uzrokuje visoki krvni tlak. Čišćenjem jetre potičete njezinu učinkovitost, masnoća i kolesterol u krvi će se vratiti u početnu ravnotežu, olakšavajući pritom pritisak na srce. Upravo zato je svaki osoba sa srčanim problemima odradio 5-dnevni program čišćenja jetre.
Sastojci: Sikavica(Silybum marianum), Srčenik(Gentiana macrophylla), Korijen maslačka(Taraxacum officinale), Komorač(Foeniculum vulgare), Pelin(Artemisia absinthium),Češnjak(A. sativum), Đumbir(Zigiber officinale), Crni orah(Juglans nigra),Atričoka (Cynara cardunculus),Čaparal(Larrea tridentata), Mahonija (Mahonia aquifolium)
ISKUSTVO PRILIKOM PRIMJENJIVANJA 5 DNEVNIH PROGRMA ZA ČIŠĆENJE CRIJEVA I JETRE
Konzumirala sam 10 dnevni protokol crijeva i jetre za kronične bolesti (bez hrane) i moram reći da ove godine nemam niti jedan simptom peludne alergije, koja me mučila 20 godina. Na tome sam beskrajno zahvalna.
B.S. 2017god.
Koristiti samo u razrijeđenom obliku prema uputi na ambalaži.
Način čuvanja: Na suhom i tamnom mjestu, na temperaturi do 25°C.
Da bi svi preprati pozitivno djelovali na vaš organizam za početak, pridržavajte se osnovnih načela zdravog načina života:
Ukoliko ćete po noći imati malu nuždu i to Vam uskraćuje normalan san zadnju vodu popijte do 18, 17 ili čak 16h.
2.Vježbati najmanje 3x tjedno (oznojiti se tokom treninga)
Raditi vježbe snage, kardio(aerobni)trening i vježbe istezanja.
3.Doručak ujutro: raznoliko sezonsko po mogućnosti organsko voće, sjemenke(suncokret(ne pržen niti slan) ili lan(ne samljeveni) ili integralni sezam ili chia ili bundevine sjemenke…) i šaku orašastih plodova(badem ili orah ili lješnjak ili indijski orah ili kikiriki pokušat naći u ljusci), 5-8 žlica oljuštene zobi ili ječma koji je odstajao cijelu noć u šalici vode. Ujutro dobro procijedite i isperite te zatim pomiješate s ostalim sastojcima. Žitarice se ne kuhaju! Voćnu salatu možete začiniti sa žlicom meda, agavinog sirupa ili namazaom od badema ili sl. i po želji malo mljevenog cimeta.
5 sati nakon doručka ručak: raznoliko sezonsko organsko sirovo povrće sa sjemenkama suncokret(ne pržen niti slan) ili lan(ne samljeveni) ili integralni sezam ili chia ili bundevine sjemenke…) i šaku orašastih plodova(badem ili orah ili lješnjak ili indijski orah ili kikiriki pokušat naći u ljusci),kuhanom mahunarkom(grah ili leća ili slanutak ili grašak ili mahune ili bob …) i žitaricom(pšenica ili oljuštena zob ili ječam ili raž ili heljda ili proso …).Salata se može začiniti sa hladno prešanim maslinovim uljem,sirovim češnjakom,lukom,avokadom i začinima(ružmarin,bosiljak,ljuta parika,majčina dušica,origano….).Za desert pojedite neku zdravu kombinaciju od orašastog ploda ili sjemneki sa medom.
5h nakon ručka večera: samo voće sa šakom orašastog ploda (badem ili orah ili lješnjak) ili ukoliko osjčate manjak energije večera neka bude ista kao i doručak.
OBAVEZNO : za vrijeme obroka ne piti nikakvu tekućinu tek nakon 1-2h
4.Odmarati se dovoljno i pravovremeno (najkasnije do 21:00h zimi ili 22:00h ljeti) i u potpunom mraku.
Ako Vam nije potpuni mrak u sobi u kojoj spavate nabavite povez za spavanje.
Povez se može nabaviti u DM-u. Ukoliko imate problema sa spavanjem neka vas netko od ukućana izmasira prije spavanja i tokom dana povećajte količinu fizičke aktivnosti.
5.Svakodnevno se izlagati sunčevoj svijetlosti 1h dnevno zbog D vitamina.
6.Svakodnevno biti na svježem zraku.
7.Izbjegavanje svih otrova(kava, zeleni čaj, crni čaj, cigarete, droge,kemikalije, alkohol, rafinirani slatkiši…) Ukoliko će vas boliti glava kad prestanete piti kavu, trebate povećati unos tekućine za 0,5L ili čak 1L + naravno vaš minimum koji trebate svaki dan popiti(vidjeti stavku br. 1) i glavobolje nestaju vrlo brzo. Ukoliko se teško možete odreći kave pijte žitne kave Divku i sl.
Video o kavi:
1dio.https://www.youtube.com/watch?v=66OhVqbi_So
2.dio https://www.youtube.com/watch?v=rUOvXEmkAbo
8.Izbjegavanje mesa,ribe i svih mliječnih proizvoda(od mesa posebno izbjegavati svinjetinu, zečetinu, školjke, rakove, lignje, hobotnicu, sipu…)
O mliječnim proizvodima:
1 dio https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I
2 dio https://www.youtube.com/watch?v=eI5v5ibw1Pw
3 dio https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I
O mesu :
1 dio https://www.youtube.com/watch?v=HjPTk2f7do4
2dio https://www.youtube.com/watch?v=BcVNI781WWc
O ribi: https://www.youtube.com/watch?v=xdDTfX5yh9g
Što jesti:
1.dio: https://www.youtube.com/watch?v=0h8XNBO-mpI
2.dio:https://www.youtube.com/watch?v=dVh5eyNxpf0
3.dio:https://www.youtube.com/watch?v=_3GI7Khrl2A
Ništa ne stavljati na kožu što nije jestivo(kreme, šminke, ruževe, dezodoranse, antiperspirante i sl.) i održvati osobnu higijenu s prirodnim sapunom.
9.Pronaći posao koji Vas ispunjava i čini Vas sretnim i potruditi se poboljšati međuljudske odnose(oprostiti svim ljudima koji su Vas uvrijedili ili Vam nanijeli štetu)
10.Svakodnevno predati život u Božje ruke putem molitve u samoći svoje sobe
i ne opterećivati se stvarima na koje nemate utjecaja(Ukoliko ste vjernik/ca. Ukoliko niste počnite jer to je radi Vašeg zdravlja) Predlažemo da si pogledate : https://www.youtube.com/watch?v=NYc_RVnjVDg&list=PLgCvyJI_bD3lzs9cDa1eBe8DiIk2KOQy5
Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane te zdravog načina života koji je naveden u nastavku.
Recenzije
Još nema recenzija.