ANEMIJA (uslijed nedostatka željeza)
KAKO PREPOZNATI ANEMIJU Brzo zamaranje, vrtoglavica, glavobolja, ubrzan puls, kratkoća daha pri naporu, blijeda koža, nokti i usne, osjetljivost na hladnoću, slab apetiti i žudnja za zemljom, ledom i škrobom. U ostale simptome spadaju: bijele fleke na jeziku, blijedo tkivo ispod noktiju i blijeda boja unutrašnjosti donjeg očnog kapka (kada se spusti). KOJI SU UZROCI […]
FOBIJE I PANIČNI NAPADI (iracionalni strahovi, agorafoibija, klaustrofobija, itd.)
Kako prepoznati napad panike? Iracionalan strah od nečega, drugim ljudima neshvatljiv. Mnogi to nazivaju iracionalnim, nevoljnim i neprimjerenim reakcijama na strah, koje uglavnom dovode do izbjegavanja uobičajenih mjesta, objekata ili situacija. U simptome spadaju: napadi napetosti, panika, vrtoglavica, sužavanje grla, nesposobnost gutanja, mišićni trzaji, preznojavanje, depresija, mučnina, opsjednutost i osjećaj osobe kao da je izvan […]
Prije nego što ga nastavite konzumirati, pročitajte ovaj tekst: nove studije potvrdile da konzumiranje kravljeg mlijeka i mliječnih proizvoda uzrokuje na desetke bolesti kod djece i odraslih
Nekad su nas u školi učili da je kravlje mlijeko savršena hrana za ljude, da su mliječni proizvodi jedna od četiri osnovne skupine namirnica koje svi trebamo jesti. Ovi proizvodi dobro su ‘usidreni’ kao jedna od glavnih komponenti obroka u našim vrtićima, školama i bolnicama, i praćeni su agresivnim marketinškim sloganima tipa ‘mlijeko jača i […]
