Važnost unosa vode u organizam
Voda
Vrijednost namirnica koje koristimo određujemo pomoću tzv. 'prehrambene gustoće': to je omjer ukupne količine hran...
10
velj
10
velj
Tjelesni učinci trčanja
Dr. Ivo Belan
Američko predsjedničko vijeće za tjelesnu kondiciju i sportove zatražilo je od sedmorice vrhunski...
10
velj
Spavanje je vaše zdravlje
Kad su naša tijela izvan ravnoteže, ništa nam ne djeluje normalno. Nakon što su izvršili stotine e...
14
pro
Riješite se depresije i anksioznosti: Kako jesti za bolje mentalno zdravlje
Hrana koju jedete ne utječe samo na vaš struk i vaše fizičko zdravlje, već utječe i na način na koji razmišljate i osjeć...
13
pro
Pomoć protiv raka: usporite rast tumorskih stanica “vrućim” izborom hrane
Izvornik: https://www.naturalhealth365.com/capsaicin-stops-cancer-cells-3735.html
Napisala: Karen Sanders, 19. veljač...
14
ožu
Dehidracija UPOZORENJE: Izloženi neočekivani znakovi i posljedice
Oko 60 posto vas sastoji se od vode. Budući da je vašem tijelu potrebna voda za obavljanje stotina osnovnih fizioloških ...
07
ožu
Kava,titanik prema vražjoj santi leda
Računa se da u Hrvatskoj više od 50% stanovništva redovito pije kavu. Oni koji koriste smeđe napitke su na tečaju Titani...
07
ožu
Ako loše spavate ili ste pod prekomjernim stresom, moguće da vašem tijelu nedostaje magnezij.
Ako loše spavate ili ste pod prekomjernim stresom, moguće da vašem tijelu nedostaje magnezij. Budući da naše tijelo ne p...
28
velj
Istraživači s Londonskog sveučilišta: “Jedite dnevno najmanje 7 obroka voća i povrća!”
WHO (Svjetska zdravstvena organizacija): trebalo bi udvostručiti te preporučene količine
Izvor: Kuki News, 1. travnja...
23
velj
Kako znati jeste li dehidrirani?
Izvornik: https://www.healthline.com/health/how-to-tell-if-youre-dehydrated
Ukratko:
Dehidracija(1) se događa kad ...
