Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Kiwi essen?
Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kiwis eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben könnten, von denen einer der Schlüssel zur Erholung nach (intensivem) Training ist. Einer in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Studie zufolge reduzierten Spitzenläufer, die einen Monat lang täglich zwei Kiwis aßen, oxidative Schäden durch intensives körperliches Training. Sportler, die regelmäßig mit hoher Intensität trainieren, nehmen normalerweise eine große Menge [...]
