Rezepte
Haferflocken-TORTILLA. Schnell und einfach, mit nur zwei Zutaten.
Eine Tasse Haferflocken eine Stunde lang in Wasser einweichen. Anschließend pürieren. Die Masse muss wie Pfannkuchen sein. Etwas Salz hinzufügen. Auf der Pfanne backen, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind
AMERIKANISCHE PFANNKUCHEN
Ein ausgezeichnetes Rezept für Naschkatzen: Zutaten: 200 g Vollkorn-, Buchweizen-, Roggen- oder Dinkelmehl 250 ml Pflanzenmilch (optional) Bio-Crack für Gebäck Teelöffel Salz Teelöffel Agave
Hausgemachter gefrorener Erdbeerjoghurt
Ein ausgezeichnetes Rezept für Naschkatzen: 100 g gefrorene Erdbeeren, 3 Esslöffel Ahornsirup, 1 Teelöffel Vanilleextrakt, 100 g veganer Joghurt hinzufügen. Alles gut vermischen. IN
Bärenzwiebelaufstrich
Für dieses Rezept benötigen Sie: 150 g Frühlingszwiebeln (mehr Informationen zu Frühlingszwiebeln HIER) 20 g ganze Sesamkörner 20 g Sonnenblumen 15 g
Veganes Raffaello
Zutaten: 300 ml Pflanzenmilch (Vanille ist am besten, Hafer geht aber auch) 3 Esslöffel stärkehaltiges Mehl 5 Esslöffel Agavensirup Eine Tüte Bio-Bourbon-Vanille 70
