Nova studija povezuje vrijeme tjelesne aktivnosti s većim dobrobitima za zaštitu srca
Svi znamo da je tjelovježba ključna za opću dobrobit i zdravlje srca. Ali je li važno u koje doba dana vježbate? Prema novoj studiji objavljenoj u European Journal of Preventive Cardiology. Podaci sugeriraju da je tjelesna aktivnost u određeno doba dana povezana s većom zaštitom srca. Vježbanje u ovo doba dana moglo bi biti […]
