Evo zašto je “jesti raznolike boje” briljantna ideja, posebno za žene
Liječnici već dugo savjetuju svojim pacijentima da jedu uravnoteženu prehranu koja se sastoji od svježe, cjelovite hrane – što šarenije, to bolje. Konzumiranje voća i povrća u raznim bojama daje najhranjiviju vrijednost, što pogoduje vašem zdravlju i vašem struku. Nedavno izvješće u časopisu Nutritional Neuroscience istražilo je veliku količinu postojeće literature o prehrani i prehrani […]
