Der Arzt verrät, wie der tägliche Kaffee Ihrer Gesundheit schaden kann
KAFFEE ist für die meisten Menschen ein wichtiger Bestandteil der Morgenroutine. Das Trinken von Kaffee als erstes am Morgen könnte Ihrer Gesundheit schaden, Studien zufolge kann Kaffee mehr schaden als nützen. Wer braune Tränke verwendet, ist auf dem Weg der Titanic zum Eisberg des Teufels. Die Symptome treten meist erst dann auf, wenn bereits große Schäden „unter der Oberfläche“ entstanden sind. Es lohnt sich jedoch, sich die Zeit und Mühe zu nehmen, die versteckten Probleme brauner Getränke zu untersuchen. Seit Jahren hören wir, dass Kaffee ein „Augenöffner“ sei, aber jetzt möchten wir Ihnen wirklich die Augen für die Gefahren öffnen, die in Ihrer Tasse lauern.
Chemische Reaktionen, Toxizität und Krankheiten
Mit anderen Worten…
… wenn eine Person schwarzen Tee, Kaffee, Matcha, Coca Cola trinkt oder Schokolade isst, kann der gesamte Dünndarm diese Substanz, zyklisches AMP genannt, die Energie produziert, effizienter aufnehmen. Die meisten Leute würden denken, dass das toll klingt, aber es ist ein bisschen so, als würde man Mottenkugeln in einen Benzintank stecken. Sie können für kurze Zeit viel mehr Leistung erhalten, aber Sie werden den Motor in kürzester Zeit ruinieren. Es ist nur natürlich, dass Sie nichts an Ihrem Auto tun möchten, das eine hohe Reparaturrechnung nach sich ziehen könnte. Aber wie viel sind Sie bereit, für Ihren Herzinfarkt oder den Versuch, den Krebs zu entfernen, zu zahlen?
Koffein gilt heute neben Nikotin und Alkohol als eine der beliebtesten bewusstseinsverändernden Substanzen weltweit. Die meisten Menschen fühlen sich während der Koffeinentzugsphase weniger wach, weniger zufrieden, schläfriger und gereizter. Kaffee enthält mindestens 100 schädliche Chemikalien, darunter Acetaldehyd, Essigsäure, Ammoniak, Kohlendisulfat, Catenol, Ethanol, Methanol, Naphthalin, Phenol und Hydrogensulfat, die Ihren Körper in einen bewusstlosen und möglicherweise unwilligen Apotheker verwandeln.
Koffein stimuliert alle Teile der Großhirnrinde. Die tödliche Dosis beträgt 10 Gramm, was der Menge entspricht, die in etwa 70 Tassen Kaffee enthalten ist. Die meisten Menschen nehmen jeden Tag 1/10 der tödlichen Dosis ein, und selbst in einer Tasse Kaffee lauern Substanzen, die den Körper ernsthaft verändern.
Frauen, die nur eine Tasse Kaffee am Tag trinken, erkranken fast dreimal häufiger an Gebärmutterkrebs als Frauen, die keinen Kaffee trinken! Dreizehn von vierzehn Frauen, die während der Schwangerschaft sieben oder mehr Tassen Kaffee pro Tag tranken, hatten Fehlgeburten, den Tod des Fötus oder eine Totgeburt.(2)
Energieprobleme
Auch bei Männern besteht ein erhöhtes Risiko. Koffein wird schnell und vollständig aus dem Magen-Darm-Trakt absorbiert und gelangt mit einer durchschnittlichen Halbwertszeit von 3,5 bis 4 Stunden durch das Zentralnervensystem. Die Halbwertszeit ist die Zeit, die der Körper benötigt, um die Hälfte des Giftes oder der Droge loszuwerden. Selbst wenn die Abwehrmechanismen des Körpers die Substanz abbauen, wird der Schaden nicht gestoppt, da auch die Abbauprodukte von Koffein giftig sind. Sie stören das Enzym, das Adenosinmonophosphat, eine notwendige Chemikalie im Energiekreislauf des Körpers, umwandelt, was zu einem Energieverlust führt. Die Person ist dann nervös. Im Grunde hat Koffein also eine Achterbahn-Wirkung auf das ahnungslose Opfer – zuerst gibt es eine billige stimulierende Wirkung, die durch die durch Koffein induzierte Absorption von zyklischem AMP entsteht, und dann den daraus resultierenden Abstieg, wenn die Abbauprodukte von Koffein die Energieproduktion des Körpers blockieren.
Die Achterbahnfahrt geht weiter Der Kalziumspiegel sinkt und der Phosphorspiegel steigt nach dem Abbau von Koffein. Zu den weiteren Problemen gesellt sich nun der gestörte Nährstoffhaushalt, der ein erhöhtes Risiko für Gerinnselbildung, Anomalien, Knochenverdünnung, nervöse Ermüdung und psychische Probleme wie Depressionen mit sich bringt. Unruhe und Konzentrationsschwäche sind weitere Symptome, die bereits wenige Stunden nach Beendigung der Einnahme auftreten. Obwohl Koffein nachweislich die Konzentration steigert, ist dies nur vorübergehend. Der Gesamteffekt ist eine Verringerung der Konzentrationsfähigkeit aufgrund der Störung des Energiesystems des Gehirns und des Körpers und der kurzen Dauer der stimulierenden Wirkung. (3) Das Langzeitgedächtnis für bestimmte Daten und Ereignisse sowie die Arbeitsfähigkeit sind beeinträchtigt Der berufliche Fortschritt ist bei Menschen, die Kaffee trinken, nicht so gut wie bei denen, die keinen Kaffee trinken (4).
Verschiedene andere Koffeinquellen
Sportler verwenden häufig Koffein, um die Verwendung von Fett als Brennstoff für längerfristige Muskelaktivitäten zu steigern und so Zucker einzusparen, der für plötzliche, explosive zusätzliche Aktivitäten verwendet werden kann, oder so theoretisch. Aber schon ein bisschen zu viel Koffein beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit, führt zu Nervosität, Flüssigkeitsverlust (Dehydrierung) und einem erhöhten Risiko für andere emotionale Probleme.(5) Koffein ist eine geschmacksneutrale Chemikalie und kommt in vielen Pflanzen vor, darunter Kaffee und Schwarz Tee, Cola-Samen, Guarana, Kakao, Mate-Tee und sehr beliebter Matcha. Reines Koffein ist unter normalen Bedingungen ein weißes, geruchloses, kristallines Pulver mit bitterem Geschmack. Fermentierte und getrocknete Teeblätter, sogenannte schwarzer Tee enthält, als unvergoren grüner Tee, enthalten etwa 3–3,5 % Koffein. Das durchaus beliebte Matcha-Getränk enthält 3,2g Koffein pro 100g. Einige Schmerzmittel enthalten Aspirin und 15 bis 30 Milligramm Koffein. Bestimmte Präparate zur Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit enthalten bis zu 110 Milligramm Koffein pro Tablette.(6)
Probleme mit dem Herzen, Blutdruck...
Koffein wirkt als direkter Reiz auf den Herzmuskel. Durch die direkte Wirkung entspannt es die Bronchien. Es hat eine harntreibende Wirkung (erhöht die Urinmenge), indem es die Funktion der Nierentubuli stört, und bewirkt durch direkte Wirkung auf die Arteriolen direkt die Erweiterung der Blutgefäße in der Haut, insbesondere in der Nase. Wenn es das Herz erreicht, führt es leider nicht zu einer Erweiterung, sondern zu einer Verengung der Arterien, was ein sehr unerwünschtes Phänomen ist. Koffein stimuliert die Medulla oblongata und wirkt sich auf das Atmungszentrum aus (7). Es erhöht auch die Arbeitsbelastung des Herzens, indem es die Arbeitsgeschwindigkeit beschleunigt und den Blutdruck erhöht, während es gleichzeitig die Blutversorgung des Herzens verringert, was die Arbeit des Herzens erschwert .
Verschlechterung bei Diabetes
Die Wirkung von Koffein auf die Zellen der Bauchspeicheldrüse verschlimmert auch Diabetes. In Experimenten an Mäusen führt Kaffee zu einer ernsthaften Verschlimmerung von Diabetes (8). Koffein stört den Glukosetoleranztest, insbesondere während der Schwangerschaft. (10) Koffein verursacht zusätzliche Herzschläge . Es erhöht den Blutdruck, stört den Schlaf und erhöht den Spiegel an freien Fettsäuren im Blut.(11)
Gehirnprobleme
Unser Gehirn ist vor Reizungen und Reizungen durch Chemikalien im Blutkreislauf geschützt. Diese Schutzbarriere wird „Blut-Hirn-Schranke“ genannt. Koffein gelangt durch die „Blut-Hirn-Schranke“ und stimuliert die Großhirnrinde in dem Teil, in dem Gedanken erzeugt werden, sowie die Medulla oblongata, in der Körperfunktionen gesteuert werden. Allerdings passiert Harnsäure die Blut-Hirn-Schranke nicht.
Bei Koffein tritt die Wirkung kurz nach der Einnahme eines koffeinhaltigen Getränks oder Arzneimittels ein und hält etwa vier Stunden an. Wie zu erwarten ist, sind einige der unmittelbaren Auswirkungen Gleichgewichtsstörungen, schneller Herzschlag, erhöhte oder veränderte Stimmlage, Schlaflosigkeit, schnelle, aber zusammenhangslose Gedanken, schlechtes Gedächtnis, Müdigkeit und zitternde Finger. Einige werden ein unerklärliches Gefühl von Angst und Unruhe verspüren. Andere Symptome können sich um Stunden oder Tage verzögern und umfassen Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Kopfschmerzen, Unruhe, Herzklopfen, Zittern, Unsicherheit, Schwindel, Hyperreflexie, Reizbarkeit, Reizbarkeit, Nervosität, unruhige Beine und allgemeines Unwohlsein.(12) Typ trinken oder Medikament und die eingenommene Menge bestimmen das Ausmaß der Nebenwirkungen. Die meisten Menschen glauben, dass mit dem Verschwinden dieser unangenehmen Symptome die negativen Auswirkungen von Koffein vorbei sind. Dies ist jedoch nicht der Fall, es gibt auch langfristige Auswirkungen des Koffeinkonsums. Forscher haben den braunen Getränken verschiedene Arten und Arten zugeordnet.
Probleme mit Allergien
Salzsäure im Kaffee verursacht die heftigsten Nahrungsmittelallergien, die in der medizinischen Praxis vorkommen (13). Es gibt Daten, dass Flüssigkeitsansammlungen eine Nebenwirkung von Koffein sind. Eine Patientin hatte 10 Jahre lang ein Problem mit Flüssigkeitsretention, das sofort verschwand, als sie mit dem Kaffeetrinken aufhörte. Innerhalb von fünf Tagen gab sie an, dass sie sich seit Jahren nicht entspannter gefühlt habe und dass ihr Flüssigkeitsansammlungsproblem verschwunden sei Eierstockkrebs, Störungen bei der Geburt und Magengeschwür (15, 4, 16, 17, 18).
Koffein und prämenstruelles Syndrom (PMS)
Laut einer Studie mit 295 Studentinnen der Boston University (19), die Kaffee trinken, wird der Konsum koffeinhaltiger Erkältungs- und Kopfschmerzmedikamente auch mit der Entwicklung eines prämenstruellen Syndroms (PMS) in Verbindung gebracht. haben einen höheren Anteil an Übergewichtigen, konsumieren mehr Alkohol und rauchen mehr Zigaretten und haben einen schlechteren Geschäftsstatus.(20)
Kaffee ist heute weltweit die wichtigste Koffeinquelle. Koffein ist auch in Coca Cola, schwarzem Tee, Matcha und Schokolade enthalten. Die Organisation Mundial Coffee kontrolliert 59% des jährlichen Handels mit Kaffee im Wert von 4,5 Milliarden US-Dollar, dem zweitgrößten Rohstoff im Welthandel (direkt nach Öl). Sein Verkauf erklärt die Tatsache, dass dieses schädliche Getränk weiterhin in großen Mengen zu komplexen Krankheiten in diesem Land (Amerika) und auf der ganzen Welt beiträgt.
Die erzielten Einnahmen decken nicht einmal annähernd die Kosten für die Behandlung von durch Kaffee verursachten Krankheiten.
dr. Agatha-Thrash
Weitere Informationen zum Thema Kaffee: HIER
Original:
(1) Gastroenterologie 71:738-742
(2) Medical World News, 26. Januar 1976, S. 63-73.
(3) Journal of the American Medical Association 7 1:240, Sept.
(4) Internal Medicine News, 14. April 1984.
