Trinken Sie auch im Winter ausreichend Wasser?
Bei niedrigeren Temperaturen kann es wie im Sommer zu einem zusätzlichen Verlust von Körperflüssigkeit durch hohen Energieverbrauch, viele Kleidungsschichten und einen erhöhten Harndrang kommen. Da wir an kälteren Tagen weniger durstig sind, vergessen viele die optimale Flüssigkeitszufuhr. Auch wenn es nicht heiß ist und wir daher weniger schwitzen als im Sommer, verlieren wir dennoch Flüssigkeit – […]
