MAGNESIUMMANGEL
Wenn Sie schlecht schlafen oder übermäßig gestresst sind, kann es sein, dass Ihrem Körper Magnesium fehlt. Da unser Körper diesen Mineralstoff nicht selbst produziert, müssen wir ihn über die Nahrung aufnehmen. Der Mangel an einem der lebenswichtigen Vitamine oder Mineralstoffe, die unser Körper benötigt, kann eine ganze Reihe von Dingen aus dem Gleichgewicht bringen. Und bei einer ausgewogenen Ernährung sollten Sie darauf achten, dass Sie sich nicht [...]
