Eine Tasse Haferflocken eine Stunde lang in Wasser einweichen.
Dann vermischen
Die Masse muss wie Pfannkuchen sein, etwas Salz hinzufügen.
In der Pfanne backen, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind.
Sie können mit rohem Gemüse füllen.
VORSCHLAG:
Avocado zerdrücken, Frühlingszwiebel, rote Paprika, geriebene Karotte und Tomate hinzufügen.
Nach Belieben mit Gewürzen würzen.
Genießen!
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