Prijava / Registracija
Moj račun
Moj račun
Prijava / Registracija

Zagrljaj i zdravlje

Engleska izreka: jedna jabuka dnevno i ne treba nam liječnik, može da se promijeni u jedan zagrljaj dnevno i ne treba nam liječnik. Istraživači fakulteta društvenih nauka Univerziteta Carnegie Mellon proučavali su djelovanje zagrljaja kao neke vrste socijalne podrške, koja štiti ljude od stresa. Pri tome su otkrili da više zagrljaja i bolja socijalna podrška štiti ljude koji ih primaju ne samo od stresa, nego i od infektivnih bolesti, odnosno, pomaže da budu rjeđe bolesni

Pročitaj »
30 rujna, 2022 Nema komentara

KANDIDIJAZA

Kako prepoznati da imate kandidijazu? – Zamor, zatvor, depresija, loš zadah, prekomjerna želja za jelom, kronične infekcije, plinovi, glavobolje, nesanica, problemi sa menstruacijom. Kod vaginalne infekcije prisutan je jak svrabež, uz izlučivanje bezmirisne, bijele, siraste tekučine. Kako ona nastaje? U pitanju je infekcija uzrokovana bezopasnom gljivicom Candida albicans, koja se nalazi u crijevima, kao i u ustima, grlu i genitalnomtraktu. Kada se u većoj mjeri uzimaju sintetički antibiotici iz ljekarne, dolazi do uništavanja normalnih bakterija

Pročitaj »
30 rujna, 2022 Nema komentara

SRČANA ARITMIJA

Kako prepoznati Srčanu aritmiju? Simptomi se ne razvijaju uvijek, ali ako se pojave, početak je obično iznenadan i javlja se palpitacija (nepravilni otkucaji srca). U ostale simptome spadaju: blaga glavobolja, koja može ponekad dovesti do pada u nesvijest, kratkoća daha, bol u grudima. Moguće komplikacije su Moždani udar i zatajenje srca. Kako nastaje srčana aritmija? – Radi se o abnormalnom radu srca. Kod uobičajenijih palpitacija, srce povremeno preskoči jedan-dva otkucaja, ali se to samo ispravi.

Pročitaj »
30 rujna, 2022 Nema komentara

Kardiolozi: I ta jedna čaša vina štetnija je nego što mislite

Svi znamo da je pretjerana konzumacija alkohola loša za zdravlje, no što je s redovitim ‘rekreativnim’ ispijanjem alkohola u malim količinama? Kardiolozi strahuju da previše ljudi i dalje vjeruje u mit po kojemu jedna mala čaša vina ili piva ne štete, nego čak pomalo i koriste zdravlju.Svakodnevno ispijanje alkohola, čak i u vrlo malim količinama povećava rizik od razvoja fibrilacije atrija, poremećaja srčanog ritma, koji je, nakon ekstrasistolije najčešća srčana aritmija.Stanje je to koje u

Pročitaj »
29 rujna, 2022 Nema komentara

ANEMIJA – srpasta

Kako je prepoznati? Simptomi veoma variraju, čak i kod članova iste obitelji. Kod djece i odraslih simptomi mogu biti isti kao kod svih vrsta anemije: umor, osjećaj nesvjestice, blijeda koža, kratkoća daha nakon malog napora. Postoje i „srpaste krize”, koje su objašnjene ispod. Koji su uzroci? Smanjuje se količina hemoglobina u crvenim krvnim zrncima (CKZ), zbog čega dolazi do njihovog poremećaja i dobivaju srpast oblik, što tijelo lišava kisika. Ljudi s ovom tegobom su skloniji

Pročitaj »
25 rujna, 2022 Nema komentara

ANEMIJA – perniciozna

Kako je prepoznati? Slabost, žućkasta boja kože, peckanje u ekstremitetima i gastrointestinalne smetnje koje uzrokuju pojavu ranica u ustima. Moguć djelomičan gubitak koordinacije prstiju, stopala i nogu, oštećenje određenih živaca, proljev i gubitak apetita. Koji su uzroci? Uzrok je nedostatak vitamina B12. Ovo je veoma opasna vrsta anemije, kod koje koštana srž ne može stvarati zrele krvne stanice. U druge uzroke spadaju: nezdrava hrana, problemi s malapsorpcijom, Kronova bolest, operacija želuca i lijekovi koji onemogućavaju

Pročitaj »
25 rujna, 2022 Nema komentara

ANEMIJA – Megaloblastična

Kako je prepoznati? Početni simptomi su umor, osjećaj nesvjestice, blijeda koža, kratkoća daha nakon malog napora. Mogu se pogoršati poslije određenog vremena. Koji su uzroci? Ova vrsta anemije nastaje kada velike, abnormalne krvne stanice (megaloblasti) počinju se stvarati u koštanoj srži, a broj normalnih crvenih krvnih zrnaca se smanjuje. Tada krv postepeno postaje sve manje sposobna da prenosi kisik po tijelu. Uzrok je nedostatak dva važna vitamina B grupe: folne kiseline (B9) i B12 koji

Pročitaj »
25 rujna, 2022 Nema komentara

ANEMIJA (uslijed nedostatka željeza)

KAKO PREPOZNATI ANEMIJU Brzo zamaranje, vrtoglavica, glavobolja, ubrzan puls, kratkoća daha pri naporu, blijeda koža, nokti i usne, osjetljivost na hladnoću, slab apetiti i žudnja za zemljom, ledom i škrobom. U ostale simptome spadaju: bijele fleke na jeziku, blijedo tkivo ispod noktiju i blijeda boja unutrašnjosti donjeg očnog kapka (kada se spusti). KOJI SU UZROCI Postoji nekoliko vrsta anemije (obična, perniciozna, uslijed nedostatka folne kiseline, bakra…). Ovaj tekst baviće se samo običnom anemijom, koja je

Pročitaj »
20 rujna, 2022 Nema komentara

Kako ublažiti ovisnost od ALKOHOLA?

Kako prepoznati? Posljedice ovisnosti od alkohola su; depresija, gubitak pamćenja, mamurluk, problemi sa zakonom, čirevi, emocionalni problemi, crvenilo lica, zaboravnost, preskakanje srca, loša probava, nesanica, problemi s mokrenjem, hepatitis, povišen pritisak, uzimanje težih droga i utrnulost u prstima. Koji su uzroci? Alkohol se direktno upija kroz zidove želudca, bez probavljanja. Putem krvotoka potom dospijeva do svake stanice u tijelu, iz kojih izvlači vodu, što slabi ili uništava stanice. Naročito je škodljiv za jetru, mozak i

Pročitaj »
20 rujna, 2022 Nema komentara

BAKAR – nedostatak

Koji su simptomi? Proljev, usporen rast, neadekvatno iskorištavanje željeza i proteina. Kod beba: nepravilan razvoj kostiju, živaca i pluća. Koji su uzroci? Za razliku od Wilsonove bolesti, kod koje je prisutan višak bakra, u ovom slučaju radi se o manjku bakra. Ne proizvodi se dovoljno crvenih krvnih zrnaca, bijela krvna zrnca ne mogu se izboriti s infekcijama, željezo se ne apsorbira, dolazi do anemije uslijed nedostatka bakra i problema u mentalnom i fizičkom razvoju. Može

Pročitaj »
18 rujna, 2022 Nema komentara

AFTE

Što su to Afte? Mali ovalni ili okrugli bijeli ulceri koji mogu biti jako bolni. Pojavljuju se na jeziku, desnima, s unutarnje i vanjske strane usana, i unutar obraza. U početku nalikuje na crvene tople točke koje postaju poput čira i okružene su žutom linijom. Poslije toga se pojavljuje žućkasta mješavina tekućina, bakterija i bijelih krvnih zrnaca. Često može peći ili peckati tijekom 1-3 dana, prije nego što se pojave afte. Afte se razlikuju od

Pročitaj »
16 rujna, 2022 Nema komentara

ATLETSKO STOPALO

Što je to atletsko stopalo? Plikovi i/ili ispucala koža na stopalu, naročito između prstiju. Prisutan je svrab, peckanje i (u težim slučajevima) gnoj i ranice. Dok se razvijaju, plikovi i/ili ispucala koža omekšavaju, postaju bijeli i ljušte se. Kod težih slučajeva prisutna je bol. Stanje se obično pogoršava kad je vrijeme toplije. Zbog čega nastaje? Atletsko stopalo izaziva jedna ili više vrsta parazitskih gljivica. Gljivične infekcije kože je teže neutralizirati od bakterijskih. Ovakav problem može

Pročitaj »
15 rujna, 2022 Nema komentara

Detox programi

načini plaćanja

Newsletter prijava

Za posebne ponude, popuste, akcije i novitete pretplatite se na newsletter.
Ako želite dodatne informacije, savjet ili vodstvo u fitoterapiji, kineziterapiji, dijetoterapiji ili želite samo unaprijediti svoj zdravstveni status budite slobodni nazvati na brojeve telefona +385 92 352 7589 ili +385 99 645 0504
ili ostavite svoj broj mobitela pa ćemo Vas kontaktirati u najkraćem roku.

* obavezno ispuniti