ATHLETISCHER FUSS

Was ist Fußpilz?

Blasen und/oder rissige Haut an den Füßen, insbesondere zwischen den Zehen. Es kommt zu Juckreiz, Brennen und (in schwereren Fällen) zu Eiter und Wunden. Mit der Entstehung werden die Blasen und/oder die rissige Haut weicher, werden weiß und schälen sich. Für schwerere
In einigen Fällen sind Schmerzen vorhanden. Der Zustand verschlechtert sich normalerweise, wenn das Wetter wärmer ist.

Warum entsteht es?

Fußpilz wird durch eine oder mehrere Arten parasitärer Pilze verursacht. Pilzinfektionen der Haut sind schwieriger zu neutralisieren als bakterielle. Ein solches Problem kann immer dann auftreten, wenn sich die Füße in einer warmen und feuchten Umgebung befinden. Durch Kratzen wird die Krankheit auf die Hände, unter die Nägel und andere Körperteile übertragen. Pilze, die Fußpilz verursachen
Sie verbreiten sich schnell, während die nützlichen Bakterien durch Antibiotika und Medikamente zerstört werden. Diese Organismen werden übertragen, wenn Sie barfuß auf einem infizierten Boden in der Nähe von Schwimmbädern, Duschen und anderen öffentlichen Orten laufen.

 Ernährung und Hygiene 

Essen Sie nährstoffreiche Lebensmittel, darunter viel Obst und Gemüse. Essen Sie keine verarbeiteten und ungesunden Lebensmittel. Nehmen Sie Lebensmittel zu sich, die reich an Vitamin A, B-Komplex und C sind, es ist eine ausgezeichnete Nahrungsergänzung Tolles Essen plus das viele Vitamine A, B und C enthält. Essen Sie Vollkornprodukte, Nüsse und Samen. Vermeiden Sie Fleisch (suchen Sie nach Fleischersatz), Cola-Getränke, Koffein, zuckerhaltige Lebensmittel und frittierte Lebensmittel.
SCHUHE UND SOCKEN – Halten Sie Ihre Füße trocken. Wischen Sie nach dem Baden den Bereich zwischen den Fingern gut ab. Tragen Sie Baumwollsocken und wechseln Sie diese täglich (idealerweise zweimal täglich).
- Schuhwerk: Um Ihre Füße trocken und nicht warm zu halten, tragen Sie nur Schuhe, die Ihre Füße nicht zum Schwitzen bringen. Lederschuhe sind die besten. Tragen Sie keine Gummischuhe, auch keine teuren, sowie keine Plastik- oder wasserdichten Schuhe
die Schuhe. Es schafft eine feuchte und warme Umgebung, die Pilzen entgegenkommt. Tragen Sie niemals den ganzen Tag schwere Stiefel.
- Tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander die gleichen Schuhe. So können die Schuhe gut trocknen. Streuen Sie „Lysol“ (oder ein anderes Schuhauffrischungsmittel) auf ein Tuch und wischen Sie die Innenseite der Schuhe ab.
– Socken: Um Ihre Füße trocken und nicht warm zu halten, wechseln Sie Ihre Socken 3-4 Mal am Tag. Kochen Sie Socken, um Pilze abzutöten. Wenn Sie sie waschen, spülen Sie sie gut aus, um sie zu entfernen
Alles Waschmittel (das Pilze begünstigt). Ziehen Sie vor dem Anziehen saubere Socken an. Auf diese Weise verringern Sie das Risiko einer Infektion der Leistengegend.
– Sonnenlicht: Pilze mögen kein Sonnenlicht. Seien Sie während der akuten Phase barfuß. Setzen Sie sie so oft wie möglich dem Sonnenlicht aus. Es wäre toll, draußen in der Sonne barfuß zu laufen. Zieh deine Schuhe an
zur Sonne, ihm gegenüber.
- Gehen Sie nicht barfuß durch das Haus, damit sich andere nicht anstecken. Gehen Sie außerdem niemals barfuß an öffentlichen Orten (öffentliche Toiletten, Umkleidekabinen, in der Nähe von Schwimmbädern, Motels, Hotels). Tragen Sie entweder Schuhe oder Hausschuhe.

Die Natur hat Lösungen

Drücken Sie den rohen Knoblauch aus und lassen Sie ihn einige Stunden lang unter Ihren Schuhspitzen zermahlen. Kaufen Sie Knoblauchpulver und streuen Sie es zweimal täglich auf Ihre Schuhe. Knoblauch ist eine der besten fugiziden Pflanzen.

Tinktur Echinacea plus Auf der Basis von Knoblauch kann man a trinken Antiparasitäres Programm kann auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Weitere ausgezeichnete fungizide Kräuter sind: Schwarznuss, Ingwer, Süßholz, Kamille, Ehi nacea, kanadische Butterblume, Astragalus und Kurkumaöl.
– Wenden Sie natürliche Fungizide wie Teebaumöl oder Taheb an. Trinken Sie täglich 3 Tassen Taheb-Tee. Tragen Sie auch eine starke Mischung davon auf Ihre Füße auf.
– Geben Sie 20 Tropfen Teebaumöl in ein Becken mit Wasser. Lassen Sie Ihre Füße dreimal täglich 15 Minuten lang darin. Wischen Sie sie anschließend gut ab und geben Sie etwas unverdünnten Teebaumtee auf Ihre Füße.
- Tragen Sie Wegerich- und Teebaumöl auf die betroffene Stelle auf.
– Tragen Sie 1-2 Mal täglich Zitronensaft auf die betroffene Stelle auf. Eine andere Methode ist die Verwendung eines starken Tees aus zerkleinerten Wacholderbeeren. Knoblauch mit etwas Öl vermischen und auf die betroffene Stelle auftragen.
- Tragen Sie Backpulver auf die betroffene Stelle auf, insbesondere zwischen den Fingern. Mischen Sie 1 Teelöffel Backpulver mit etwas warmem Wasser. Tragen Sie es auf, wischen Sie dann die Füße ab und tragen Sie Babypuder auf. Babypuder enthält zerkleinerten Talk, den Pilze nicht verdauen können.
- Tragen Sie zweimal täglich Aloe-Gel (frische Aloe-Blätter finden Sie in Bio-Bio-Läden) und Zwiebelsaft auf.
– Baden Sie Ihre Füße einmal täglich in einem Bad mit Kräutertee aus Thymian und kanadischer Butterblume oder einer Mischung aus gleichen Teilen Thymian- und Kamillentee.
- Waschen Sie Ihre Füße täglich mit einer Mischung aus einem Teil Essig und Wasser. Wischen Sie sie dann gut ab und tragen Sie abschließend Pflanzenöl auf die betroffene Stelle auf.
- Tauchen Sie Ihre Füße 5-10 Minuten lang in eine Mischung aus 2 Teelöffeln Salz und einem Liter warmem Wasser.
Wischen Sie Ihre Füße gründlich ab und wiederholen Sie diesen Vorgang noch einmal schnell, bis die Krankheit vorüber ist.
– Tragen Sie gehackte Kanadische Butterblume auf die betroffene Stelle auf. Vor dem Schlafengehen rohen Honig hinzufügen. Schlafen Sie in Wollkleidung
Socken anziehen und morgens die Füße waschen.
- Drücken Sie den grünen Gemüsesaft aus Seggen, Wegerich, Mangold oder einer anderen Pflanze aus und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf. Danach gehen Sie barfuß in die Sonne.
Bedenken Sie, dass die Anwendung starker Präparate bei Fußpilz zu Ausschlag an den Händen und anderen Bereichen führen kann. Wenn Sie es aus Unwissenheit getan haben, gehen Sie von nun an sanfter mit Ihren Füßen um. Wenn die Fußinfektion verschwindet, verschwindet auch der Ausschlag. Wenn Schmerzen auftreten, legen Sie kalte Kompressen an. Wenn sich der Zustand verschlimmert, Eiter austritt oder eine hohe Temperatur auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Bei Fragen können Sie sich gerne für eine kostenlose Beratung an das Team erfahrener Phytotherapeuten wenden: 092 352 7589 oder 099 645 0504