Bolest masne jetre dramatično povećava rizik od hospitalizacije osoba s korona-virusom, otkriva nova studija

Piše: Joy Jensen, 27. lipnja 2020

 

Već znamo da oko 30% Amerikanaca obolijeva od bezalkoholne bolesti masne jetre (NAFLD), koja je danas postala glavna epidemija u Sjedinjenim Državama. Nažalost, ne samo da ova bolest opterećuje zdravstveni sustav s oko 32 milijarde dolara godišnje, već je tu i dodatna opasnost: imate li masnu jetru, to znači da biste mogli imati i veći rizik od hospitalizacije s korona-virusom.

Nova studija[1], koju su obavili Perspectum i britanski BioBank, otkrila je da je masna jetra glavni faktor rizika hospitalizacije s COVID-19. Za 30% Amerikanaca koji imaju masnu jetru – mnogi toga nisu ni svjesni – to je zaista zabrinjavajuće.

 

Visoka razina jetrene masti povezana s većim rizikom hospitalizacije zbog korona-virusa

Prema ovoj zajedničkoj studiji, ljudi koji su imali više od 10 posto masti u jetri imali su dvostruku vjerojatnost hospitalizacije s korona-virusom, u odnosu na one sa zdravijom razinom masti u jetri. Studija je obuhvatila preko 42,000 jetrenih pretraga volontera u britanskoj Bio-banci, kao i 397 pacijenata koji su hospitalizirani s korona-virusom.

Istraživači su otkrili da pretilost sama po sebi ne povećava rizik od komplikacija povezanih s COVID-om, ali masna jetra povećava taj rizik. Sve dok su osobe s prekomjernom težinom ili pretile osobe imale jetrenu masnoću u zdravom rasponu, nisu imale dodatni rizik od razvoja komplikacija zbog korona-virusa.

S druge strane, pojedinci koji su bili pretili uz masnu jetru, imali su dva i pol puta veću vjerojatnost da će završiti u bolnici zbog zaraze korona-virusom.Već smo prije znali da NAFLD može napredovati do ozbiljnih zdravstvenih teškoća, ali ova nova studija pokazuje zdravstvene rizike koje izaziva masna jetra, čak i prije nego što napreduje do komplikacija poput jetrenih ožiljaka i upala.

Spriječimo ‘tihu’ bolest masne jetre!

Ključni autor ovog novog istraživanja, dr. Matt Kelley – koji je glavni voditelj za inovacije u Perspectumu – napomenuo je da je masna jetra ‘tiha’ bolest; kad bismo bili bolje informirani o tome tko je ima, zdravstveni radnici mogli bi pomnije pratiti ove bolesnike. To je još jedan od pokazatelja da je za medicinsku struku od ključne važnosti da obavi bolje svoj posao, kroz probir pacijenata za ovu vrstu jetrene bolesti[2]. No, kako su prehrana i način života ključni faktori rizika za razvoj masne jetre, moguće je spriječiti tu tihu bolest, smanjujući ujedno i rizik od komplikacija uslijed infekcije korona-virusom. Eliminacija rafiniranih ugljikohidrata (jednostavnih, prerađenih šećera), toksičnih (konvencionalno proizvedenih)[3] masti i alkohola iz prehrane, može Vam u tome pomoći. Naravno, da bismo sačuvali jetru od oštećenosti važno je da izbjegavamo i hranu u kojoj ima pesticida, kao i GMO-hranu[4].

Za zdravlje jetre svakako će pomoći i uporaba iscjeljujućih detoks-namirnica – naravno, uz već spomenutu eliminaciju određenih namirnica koje razaraju zdravlje (te su namirnice poznate po znakovitu imenu hrana-smeće). Primjerice, pokušajte jesti više kupusnjača (povrće obitelji Brassicaceae s mnogim rodovima, vrstama i kultivarima) – poput kelja, kupusa, brokule, cvjetače, raštike, prokulica….. Osim toga, ne zaboravite odabrati hranu bogatu željezom poput korijandra, rukole i peršina.

Što se tiče suplementacije, pokazalo se da plod sikavice smanjuje upalne markere povezane s masnom jetrom i može čak pomoći pri obnovi jetrenih stanica. Ako se suočavate s ozbiljnim zdravstvenim problemom jetre, potražite savjet iskusnog doktora prirodne medicine koji cjelovito pristupa problemu. No, ne oklijevajte, jer bez zdrave jetre nema zdravog života!

[1] https://www.express.co.uk/life-style/health/1298892/Fatty-liver-patients-severe-coronavirus-covid-19-study

[2] https://www.naturalhealth365.com/liver-disease-3208.html

[3] https://www.naturalhealth365.com/pandemics-factory-farms-3448.html

[4]https://www.naturalhealth365.com/podcasts/nh365-076-monsanto-deception-how-gmos-and-the-biotech-industry-threaten-human-health/

Quellen für diesen Artikel: https://www.naturalhealth365.com/fatty-liver-disease-covid-3456.html https://www.naturalhealth365.com/nonalcoholic-fatty-liver-disease-2674.html

Zdrav život i detoksikacija jetre je neophodan da bi se naš organizma mogao boriti protiv bilo koje bolesti:

1. Trinken Sie ausreichend sauberes Wasser ohne Kohlensäure täglich, preporučujemo da pijete provjerenu izvorsku vodu ili kupovnu negaziranu vodu koja je manje zlo nego ona iz pipe ili da si nabavite filter obrnute osmoze.Uz čistu vodu možete piti i svježe cijeđeni sok ili biljni čaj(kamilica ili menta ili đumbir,ukoliko ste dehidrirani i imate žuti urin,suhu kožu(može se i isušiti tokom tuširanje zbog klora,nabavite filter od aktiviranog ugljena i montirajte ga na tuš) ,suhe oči,tvrdu veliku nuždu izbjegavajte u potpunosti čajeve koju su diuretični kopriva,maslačak,medvjetka,zeleni čaj… Da bi dobili točan izračun koliko trebate popiti tekučine vašu tjelesnu težinu podjelite sa trideset(kg tjelesne mase : 30  i das ist das Minimum) Wenn Sie beispielsweise 60 kg wiegen: 30 = 2 l. Sie sollten also über den Tag verteilt 2 Liter Wasser trinken.

Wenn Sie nachts einen kleinen Stuhlgang haben und dieser Sie am normalen Schlafen hindert, trinken Sie Ihr letztes Wasser bis 18, 17 oder sogar 16 Uhr.

2. Mindestens 3 Mal pro Woche Sport treiben (Schwitzen beim Training)
Machen Sie Kraftübungen, Cardio-Training (Aerobic) und Dehnübungen.

3. Frühstück am Morgen: verschiedene saisonale, vorzugsweise Bio-Früchte, Samen (Sonnenblumen (nicht frittiert oder gesalzen) oder Leinsamen (nicht gemahlen) oder ganzer Sesam oder Chia- oder Kürbiskerne...) und eine Handvoll Nüsse (Mandeln). oder Walnüsse oder Haselnüsse oder Cashewnüsse) oder Erdnüsse, die man in der Schale zu finden versucht), 5-8 Esslöffel geschälter Hafer oder Gerste, die über Nacht in einer Tasse Wasser stehen gelassen wurde. Morgens abseihen, gut abspülen und dann mit den anderen Zutaten vermischen. Getreide wird nicht gekocht! Sie können den Obstsalat mit einem Löffel Honig, Agavendicksaft oder Mandelaufstrich oder ähnlichem und nach Wunsch mit etwas gemahlenem Zimt würzen.

5 Stunden nach dem Frühstück Mittagessen: verschiedene saisonale Bio-Rohgemüse mit Sonnenblumenkernen (nicht frittiert oder gesalzen) oder Leinsamen (nicht gemahlen) oder ganzem Sesam oder Chia- oder Kürbiskernen...) und einer Handvoll Nüssen (Mandeln oder Walnüsse bzw Haselnüsse oder Cashewnüsse oder versuchen Sie, Erdnüsse in der Schale zu finden), gekochte Hülsenfrüchte (Bohnen oder Linsen oder Kichererbsen oder Erbsen oder Bohnen oder Saubohnen ...) und Getreide (Weizen oder geschälter Hafer oder Gerste oder Roggen oder Buchweizen oder Hirse ...) ). Der Salat kann mit kaltgepresstem Olivenöl mit rohem Knoblauch, Zwiebeln, Avocado und Gewürzen (Rosmarin, Basilikum, Peperoni, Thymian, Oregano...) gewürzt werden. Zum Nachtisch essen Sie eine gesunde Kombination aus Nüssen oder Samen dazu Honig.

5 Stunden nach dem Mittagessen Abendessen: nur Obst mit einer Handvoll Nüssen (Mandeln oder Walnüsse oder Haselnüsse) oder bei Energiemangel sollte das Abendessen dem Frühstück entsprechen.

ERFORDERLICH: Während der Mahlzeit erst nach 1-2 Stunden Flüssigkeit zu sich nehmen

4. Gönnen Sie sich ausreichend und rechtzeitig Ruhe (spätestens 21:00 Uhr im Winter bzw. 22:00 Uhr im Sommer) und bei völliger Dunkelheit.
Wenn das Zimmer, in dem Sie schlafen, nicht völlig dunkel ist, besorgen Sie sich einen Schlafsack.
Den Link gibt es per DM. Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, lassen Sie sich vor dem Zubettgehen von einem Familienmitglied massieren und steigern Sie die körperliche Aktivität tagsüber.

5. Aufgrund des Vitamin-D-Gehalts 1 Stunde am Tag dem Sonnenlicht ausgesetzt sein.

6. Jeden Tag an der frischen Luft sein.

7. Vermeidung aller Giftstoffe (Kaffee, grüner Tee, schwarzer Tee, Zigaretten, Drogen, Chemikalien, Alkohol, raffinierte Süßigkeiten...) Wenn Sie Kopfschmerzen bekommen, wenn Sie mit dem Kaffeetrinken aufhören, sollten Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme um 0,5 l erhöhen Selbst 1L + ist natürlich das Minimum, das Sie jeden Tag trinken müssen (siehe Punkt Nr. 1) und die Kopfschmerzen verschwinden sehr schnell. Wenn es Ihnen schwerfällt, auf Kaffee zu verzichten, trinken Sie Divka-Getreidekaffee usw.
Video zum Thema Kaffee:
1 Teil.https://www.youtube.com/watch?v=66OhVqbi_So
2. Teil https://www.youtube.com/watch?v=rUOvXEmkAbo

8. Vermeiden Sie Fleisch, Fisch und alle Milchprodukte (vermeiden Sie insbesondere Schweinefleisch, Kaninchen, Schalentiere, Krabben, Tintenfische, Tintenfische, Tintenfische ...)

Über Milchprodukte:
1 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I
2 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=eI5v5ibw1Pw
3 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I

Zum Fleisch:
1 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=HjPTk2f7do4
Teil 2 https://www.youtube.com/watch?v=BcVNI781WWc

Über den Fisch: https://www.youtube.com/watch?v=xdDTfX5yh9g

Was zu essen:
1. Teil: https://www.youtube.com/watch?v=0h8XNBO-mpI

2. Teil:https://www.youtube.com/watch?v=dVh5eyNxpf0

3. Teil:https://www.youtube.com/watch?v=_3GI7Khrl2A

Geben Sie nichts auf die Haut, das nicht essbar ist(Cremes, Make-up, Lippenstifte, Deodorants, Antitranspirantien usw.) und sorgen Sie mit Naturseife für die persönliche Hygiene.

9. Finden Sie einen Job, der Sie erfüllt und glücklich macht, und versuchen Sie, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern (verzeihen Sie allen Menschen, die Sie beleidigt oder verletzt haben).

10. Übergeben Sie täglich Ihr Leben in die Hände Gottes, indem Sie in der Einsamkeit Ihres Zimmers beten
und sich keine Sorgen über Dinge zu machen, auf die Sie keinen Einfluss haben (Wenn Sie gläubig sind. Wenn Sie es nicht sind, beginnen Sie damit, weil es Ihrer Gesundheit dient) Wir empfehlen Ihnen, einen Blick auf Folgendes zu werfen: https://www.youtube.com/watch?v=NYc_RVnjVDg&list=PLgCvyJI_bD3lzs9cDa1eBe8DiIk2KOQy5