Fast Food erhöht die Belastung durch krebserregende Phthalate

Den meisten Menschen, die Fast Food konsumieren, ist bewusst, dass es nicht gut für sie ist. Fast Food ist bekanntermaßen reich an Fett, Natrium, verarbeiteten Kohlenhydraten und Kalorien. Was den Verbrauchern jedoch möglicherweise nicht bewusst ist, ist, dass diese Lebensmittel auch über diese Wirkung verfügen hoher Gehalt an schädlichen Chemikalien genannt Phthalate. Eine Studie der Milken Institute School of Public Health der George Washington University ergab, dass Fastfood-Verzehrer neben anderen bekannten Gesundheitsrisiken dieser Lebensmittel auch schädlichen Chemikalien ausgesetzt sind. Die Studie wurde in der Zeitschrift Environmental Health Perspectives veröffentlicht. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die große Mengen Fast Food aßen, die höchsten Phthalatwerte in ihrem Körper hatten, nämlich bis zu 40 Prozent mehr als diejenigen, die kein Fast Food aßen.

Fast-Food-Warnung: Phthalate werden mit Krebs und Problemen des Fortpflanzungssystems in Verbindung gebracht

Phthalate gehören zu einer Klasse von Chemikalien, die in Lebensmittelverpackungen sowie bei der Herstellung von Fast Food verwendet werden. Diese giftigen Substanzen werden mit vielen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen bei Erwachsenen und Kindern in Verbindung gebracht – darunter Prostatakrebs, Brustkrebs und Schäden am Fortpflanzungssystem. Studien haben gezeigt, dass diese schädlichen Chemikalien leicht ausgewaschen werden aus Lebensmittelverpackungen aus Kunststoff und Kontamination der darin enthaltenen Lebensmittel, was verarbeitete Lebensmittel noch schlimmer macht. Die untersuchten Personen machten detaillierte Angaben darüber, was sie in den letzten 24 Stunden gegessen hatten. Sie stellten außerdem eine Urinprobe zur Verfügung, die auf zwei spezifische Phthalate untersucht werden sollte: DiNP und DEHP.

Probleme mit Hormonen und der Entwicklung von Kindern

Neue Daten zeigen, dass die hormonstörenden Chemikalien Phthalate immer noch weit verbreitet im Körper von Frauen im gebärfähigen Alter vorhanden sind.  Phthalate blockieren das männliche Hormon Testosteron, das Jungen im Mutterleib benötigen, um sich als Männer voll zu entwickeln. Studien haben auch gezeigt, dass eine vorgeburtliche Exposition gegenüber Phthalaten auch die gesunde Entwicklung des weiblichen Fortpflanzungssystems sowie das Verhalten, den IQ und die Lernfähigkeit von Jungen und Mädchen beeinträchtigen kann. Letzten Donnerstag wurde eine weitere Studie veröffentlicht, die zeigte, dass schwangere Frauen, wenn sie mehr Phthalate in ihrem Körper haben, weniger Hormone produzieren, die ihre Babys für die Entwicklung eines gesunden Fortpflanzungssystems benötigen.

Verarbeitetes Fleisch und Kohlenhydrate stellen das größte Gesundheitsrisiko dar

Fleisch und Getreide trugen am meisten zum Phthalatspiegel bei. Zu den Getreideprodukten zählen Brot, Pizza, Kuchen, Reisgerichte, Burritos und Nudelgerichte. Andere Studien bestätigen, dass der Verzehr von hochverarbeitetem Getreide eine Hauptquelle für die schädliche Belastung durch Chemikalien ist, die in Lebensmittel gelangen. Forscher haben herausgefunden, was wir alle wissen – auf der Ebene des gesunden Menschenverstandes. Je mehr wir Fast Food essen, desto giftiger werden wir. Tatsächlich waren die DEHP-Werte um fast 24 Prozent höher und die DiNP-Werte um fast 24 Prozent höher 40 Prozent mehr bei denen, die Fast Food essen. Zusätzlich zu Lebensmittelverpackungsmaterialien wurden Phthalate in einer beunruhigend großen Anzahl von Produkten gefunden, darunter auch in einigen Parfüms und sogar in Kinderspielzeug. Im Jahr 2008 wurde die Verwendung von Phthalaten bei der Herstellung von Spielzeug verboten.

Bei den Studienteilnehmern wurde auch Bisphenol A oder BPA, ein weiteres gängiges Lebensmittelverpackungsmaterial, gefunden. Diese Chemikalie wurde mit einer Reihe von Gesundheits- und Verhaltensproblemen in Verbindung gebracht, insbesondere bei kleinen Kindern. Obwohl es keinen Zusammenhang zwischen der Menge an verzehrtem Fastfood und BPA gab, hatten Menschen, die Fastfood-Fleischprodukte konsumierten, höhere Bisphenol-A-Werte als diejenigen, die angaben, kein Fastfood zu essen. Diese Informationen sollten Anlass zu großer Sorge hinsichtlich der fortgesetzten Verwendung von Phthalaten in der Lebensmittelverarbeitung geben. Es ist klar, dass diese Chemikalien aus Teilen der Verpackung in die Lebensmittel gelangen, die viele Menschen essen. Und ohne Zweifel ist Fast Food eine der schlechtesten Lebensmittel überhaupt. Verbraucher haben heute mehr Gründe denn je, Fast Food und andere verarbeitete Produkte zu meiden. Um Ihre Belastung durch Phthalate und Bisphenol A zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu verbessern, bevorzugen Sie natürliche, biologische Lebensmittel mit möglichst wenig Verarbeitung.

Kommen Sie gut ins Schwitzen

Ein gesunder Lebensstil sowie Schwitzen tragen nachweislich dazu bei, Chemikalien wie Phthalate, die in vielen Shampoos enthalten sind, sowie Schwermetalle wie Arsen und Quecksilber auszuspülen, die wir aus der Nahrung und der Umwelt aufnehmen können. Die meisten von Ihnen haben derzeit keinen Zugang zu einer finnischen Sauna, aber selbst ein gutes Training hilft Ihnen dabei, gut zu schwitzen und schlechte Substanzen aus Ihrem Körper auszuspülen.

Eine im Jahr 2011 veröffentlichte Studie berichtete über 66% niedrigere BPA-Werte im Urin bei Menschen, die drei Tage lang alle verpackten Lebensmittel gemieden hatten. Heutzutage ist es sicherlich schwierig, alle verpackten Lebensmittel zu meiden, aber hier wird die Bedeutung der Mäßigung als eines der Prinzipien der richtigen Ernährung betont. Denken wir daran, woher diese Verbindungen kommen, und denken wir darüber nach, den Verbrauch von in Plastikverpackungen und Dosen verpackten Produkten zu reduzieren. Darüber hinaus zeigte eine koreanische Studie an einer kleinen Anzahl von Frauen, dass Weizengraspulver (klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren). HIER) kann dem Körper aufgrund seines hohen antioxidativen Potenzials und seiner Wirkung auf die Absorption, Verteilung, den Stoffwechsel und die Ausscheidung dieses Toxins beim Umgang mit BPA helfen.

Führen Sie ein- bis zweimal im Jahr eine Darmentgiftung durch, um die Aufnahme von Giftstoffen, die uns umgeben, zu reduzieren.

Heutzutage denken die meisten Menschen, dass ihr extrem schnelllebiges Leben sie davon abhält, sich mehrmals am Tag zwei Minuten ihres schnelllebigen Lebens zu nehmen, um Abfallstoffe aus dem größten Organ ihres Körpers auszuscheiden. Heutzutage konsumiert der durchschnittliche Mensch tierische Lebensmittel, die keine Ballaststoffe enthalten, verarbeitete Lebensmittel(enthält Phthalate) Dadurch entstehen Giftstoffe und Sedimente in ihrem Darm und sie werden daran gehindert, normal zu entleeren, auch wenn sie Zeit dazu haben. Ein gesunder Lebensstil und eine gründliche Reinigung und Entgiftung des Darms sollten der erste und wichtigste Schritt für jeden sein, der seine Qualität verbessern möchte Leben!

Weitere Informationen zur Darmreinigung finden Sie hier HIER.

DER DARM ist das größte Ausscheidungsorgan des Körpers. Es ist der Hauptweg für Abfallstoffe, den Körper zu verlassen. Wenn der Darm nicht so funktioniert, wie er sollte, werden Fäkalien gespeichert, die früher oder später dehydrieren und sich im Dickdarm festsetzen. Schließlich verwandelt sich der Abfall in Schlamm und vergiftet Sie, indem er vom Körper aufgenommen wird zurück absorbieren.

Ein verstopfter Dickdarm kann eine endlose Liste von Symptomen und Beschwerden verursachen, wie z. B. Bauchbeschwerden, Allergien, Angstzustände, Asthma, Rückenschmerzen, Verstopfung, Krämpfe, Depressionen, Müdigkeit, Heißhungerattacken, Kopfschmerzen, Hämorrhoiden, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Mangel an Sex Verlangen, Konzentrations- und Gedächtnisverlust, Menstruationsbeschwerden, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Prostataprobleme, Hautprobleme, Gewichtszunahme.

Bis heute haben Hunderttausende Menschen auf der ganzen Welt dieses sehr einfache und wirksame Programm zur Beseitigung von Verstopfung, zur Reinigung des Darms und zur Entgiftung des Körpers ausprobiert, wodurch sie gesünder leben. Die Darmreinigung ist eine wirksame Methode zur Beseitigung von Schlackenstoffen. Mit diesem Verfahren halten Sie nicht nur den restlichen Körper sauber, sondern beugen auch Problemen vor, die noch gar nicht aufgetreten sind.

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Verweise: