5-tägiges Nierenreinigungsprogramm – Ihre Nieren sind für die Aufnahme von Vitaminen in Ihren Blutkreislauf verantwortlich!

Nur in verdünnter Form gemäß den Anweisungen auf der Verpackung verwenden.

• Damit alle Präparate optimal auf Ihren Körper wirken, beachten Sie die Grundprinzipien eines gesunden Lebensstils:

  1. Trinken Sie täglich ausreichend sauberes Wasser ohne Kohlensäure. Wir empfehlen Ihnen, geprüftes Quellwasser oder gekauftes stilles Wasser zu trinken, das weniger schädlich ist als das aus der Leitung, oder sich einen Umkehrosmosefilter anzuschaffen. Neben klarem Wasser können Sie auch frisch gepressten Saft oder Kräutertee (Kamille, Minze, Ingwer...) trinken. Vermeiden Sie vollständig harntreibende Tees: Brennnessel-, Löwenzahn-, Bärentrauben-, Grüntee- und Kaffeetees. Um genau zu berechnen, wie viel Flüssigkeit Sie trinken müssen, teilen Sie Ihr Körpergewicht durch dreißig (kg Körpermasse: 30). und das ist das Minimum. Wenn Sie beispielsweise 60 kg wiegen: 30 = 2 l. Sie sollten also über den Tag verteilt 2 Liter Wasser trinken. Dieses Beispiel wird nur gegeben, wenn es Winter, Frühling oder Herbst ist. Wenn es Sommer ist, sollte die Flüssigkeitsaufnahme erhöht werden.

  *Wenn Sie schlafen oder sich häufig in einem Raum mit trockener Luft aufhalten, kann es zu Dehydrierung kommen

  *Wenn Ihre Haut nach dem Duschen trocken ist, was auf das Chlor im Stadtwasser zurückzuführen ist, ist der Kauf eines Duschfilters mit Aktivkohle eine gute Lösung

  Wenn Sie nachts einen kleinen Stuhlgang haben und dieser Sie am normalen Schlafen hindert, trinken Sie Ihr letztes Wasser bis 18, 17 oder sogar 16 Uhr.

  2. Mindestens 3 Mal pro Woche Sport treiben (Schwitzen beim Training)
  Machen Sie Kraftübungen, Cardio-Training (Aerobic) und Dehnübungen.

  3. Frühstück am Morgen: Verschiedene saisonale Früchte, vorzugsweise Bio-Früchte, Sonnenblumenkerne (nicht frittiert oder salzig, Sonnenblumenkerne sind eine ausgezeichnete Quelle). natürliches Magnesium), ganzer Flachs, integraler Sesam und optional Chia- oder Kürbiskerne...) und eine Handvoll Nüsse (Mandeln oder Walnüsse oder Haselnüsse oder Cashewnüsse oder Erdnüsse (ungesalzen)), 5-8 Esslöffel geschälter Hafer oder Buchweizen, der über Nacht in einer Tasse (500 ml) stehen gelassen wurde ) aus Wasser. Morgens abseihen, gut abspülen und dann mit den anderen Zutaten vermischen. Getreide wird nicht gekocht! Sie können den Obstsalat mit einem Löffel Honig, Agavendicksaft oder Mandelaufstrich oder ähnlichem und nach Wunsch mit etwas gemahlenem Zimt würzen.

  4-5 Stunden nach dem Frühstück Mittagessen: Verschiedene saisonale Bio-Rohgemüse mit Sonnenblumenkernen (nicht frittiert oder salzig, Sonnenblumenkerne sind eine ausgezeichnete Quelle). natürliches Magnesium), ganzer Flachs, integraler Sesam und wenn gewünscht Chia- oder Kürbiskerne...) und eine Handvoll Nüsse (Mandeln oder Walnüsse oder Haselnüsse oder Cashewnüsse oder Erdnüsse versuchen Sie, in der Schale zu finden), gekochte Hülsenfrüchte, Bohnen oder Linsen oder Kichererbsen oder Erbsen oder grüne Bohnen oder Saubohnen (Wenn Sie abnehmen, erhöhen Sie den Anteil einiger Hülsenfrüchte in einem Gemüsesalat) und gekochtem Getreide (Weizen oder geschälter Hafer oder Gerste oder Roggen oder Buchweizen oder Hirse...). Der Salat kann mit kaltgepresstem Olivenöl, roh, gewürzt werden Knoblauch 8 bis 12 Zehen (für noch stärkere Immunität, Blutreiniger und saubere Blutgefäße), Zwiebel, Avocado (wenn Sie abnehmen, erhöhen Sie den Avocado-Anteil (2-3 Stück) im Gemüsesalat) und Gewürze (Rosmarin, Basilikum, Peperoni, Thymian, Oregano...).

  Essen Sie zum Nachtisch eine gesunde Kombination aus Nüssen oder Samen mit Honig.

  4-5 Stunden nach dem Mittagessen Abendessen: nur Obst mit einer Handvoll Nüssen (Mandeln oder Walnüsse oder Haselnüsse) oder bei Energiemangel sollte das Abendessen dem Frühstück entsprechen.

  ERFORDERLICH: Während der Mahlzeit erst nach 1-2 Stunden Flüssigkeit zu sich nehmen

  4. Gönnen Sie sich ausreichend und rechtzeitig Ruhe (spätestens 21:00 Uhr im Winter bzw. 22:00 Uhr im Sommer) und bei völliger Dunkelheit. Wenn das Zimmer, in dem Sie schlafen, nicht völlig dunkel ist, besorgen Sie sich einen Schlafsack. Den Link gibt es per DM. Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, lassen Sie sich vor dem Zubettgehen von einem Familienmitglied massieren und steigern Sie die körperliche Aktivität tagsüber.

   

  5. Tägliche Sonneneinstrahlung für 1 Stunde pro Tag für Vitamin D. Wenn Sie empfindliche Haut haben, nehmen Sie nach und nach ein Sonnenbad und nutzen Sie Ihren gesunden Menschenverstand. Der tägliche Aufenthalt an der frischen Luft außerhalb der Stadt, wo die Luft am häufigsten verschmutzt ist, kann die Aufnahme von Vitamin D verringern.

   

  6. Vermeidung aller Gifte (Kaffee, grüner Tee, schwarzer Tee, Zigaretten, Drogen, Chemikalien, Alkohol, raffinierte Süßigkeiten...). Wenn Sie Kopfschmerzen bekommen, wenn Sie mit dem Kaffeetrinken aufhören, sollten Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme um 0,5 l oder sogar 1 l + natürlich das Minimum, das Sie jeden Tag trinken sollten (siehe Punkt Nr. 1), erhöhen und die Kopfschmerzen werden sehr schnell verschwinden. Wenn es Ihnen schwerfällt, auf Kaffee zu verzichten, trinken Sie Divka-Getreidekaffee und ähnliches.

  Video zum Thema Kaffee:
  1 Teil. https://www.youtube.com/watch?v=66OhVqbi_So

  2. Teil https://www.youtube.com/watch?v=rUOvXEmkAbo

   

  7. Vermeiden Sie Fleisch, Fisch, Eier, alle Milchprodukte (insbesondere Schweinefleisch, Kaninchen, Schalentiere, Krabben, Tintenfische, Tintenfische, Tintenfische, Meeresfrüchte, Sushi ...) und natürlich raffinierte Lebensmittel.

  Weitere Informationen zu Milchprodukten finden Sie unter:

  1 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I

  2 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=eI5v5ibw1Pw

  3 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I

   

  Weitere Informationen zum Thema Fleisch:

  1 Teil  https://www.youtube.com/watch?v=HjPTk2f7do4

  Teil 2 https://www.youtube.com/watch?v=BcVNI781WWc

  Weitere Informationen zu Fisch finden Sie unter:

  https://www.youtube.com/watch?v=xdDTfX5yh9g

  Was man als Ersatz für Lebensmittel tierischen Ursprungs essen sollte:

  1. Teil: https://www.youtube.com/watch?v=0h8XNBO-mpI

  2. Teil: https://www.youtube.com/watch?v=dVh5eyNxpf0

  3. Teil: https://www.youtube.com/watch?v=_3GI7Khrl2A

   

  8. Achten Sie auf persönliche Hygiene und waschen Sie sich jeden Abend. Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie Tiere berührt haben. Tragen Sie nichts auf die Haut auf, das nicht essbar ist (Cremes, Make-up, Lippenstifte, Deodorants, Antitranspirantien usw.) und achten Sie auf die persönliche Hygiene mit Naturseife und natürlichen Hygieneartikeln von 100%.

  9. Finden Sie einen Job, der Sie erfüllt und glücklich macht, und versuchen Sie, die zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern (vergeben Sie allen Menschen, die Sie beleidigt oder verletzt haben).

  10. Legen Sie Ihr Leben jeden Tag durch Gebet in der Einsamkeit Ihres Zimmers in Gottes Hände und machen Sie sich keine Sorgen über Dinge, auf die Sie keinen Einfluss haben. Wenn Sie das nicht getan haben, beginnen Sie mit der Erforschung des Sinns Ihrer Existenz, was nach dem Tod passiert, warum es so viel Böses auf dem Planeten Erde gibt ... Indem Sie diese Antworten finden, können Sie die Qualität Ihres Lebens verbessern.

  Wir empfehlen Ihnen, einen Blick darauf zu werfen: https://www.youtube.com/watch?v=NYc_RVnjVDg&list=PLgCvyJI_bD3lzs9cDa1eBe8DiIk2KOQy5

   

   

  Hinweis: Wir befassen uns nicht mit der Diagnose, Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten, sondern stützen unsere Arbeit auf die Förderung eines gesunden Lebensstils. Die Informationen in diesem Text können eine professionelle medizinische Beratung nicht ersetzen. Niemand sollte die Informationen in diesem Text zur Diagnose, Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten verwenden, ohne einen qualifizierten Arzt zu konsultieren.

   

• Anmerkungen: Nur gemäß den Anweisungen auf der Verpackung verwenden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlenen Tagesdosen sollten nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz oder Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Wichtig ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil. Für Veganer geeignet. Geschlossen an einem trockenen und dunklen Ort bei einer Temperatur von bis zu 25 °C lagern. Aufmerksamkeit: Personen, die Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Es wird nicht für schwangere Frauen, stillende Mütter oder Kinder empfohlen. Das Verfallsdatum ist auf der Verpackung vermerkt. Verpackt: Nierenblase 100 ml, Detox 100 ml, Nierentee 200 g. Alles auf dieser Website ist informativ und kann daher die Beratung und Diagnose eines Arztes nicht ersetzen. Es ist auch nicht zur Diagnose oder Therapie gedacht. Beschreibungen der Produktwirkungen sind traditionellen Rezepten und Anwendungen entnommen. Wir befassen uns nicht mit der Diagnose, Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten, sondern gründen unsere Arbeit auf die Förderung eines gesunden Lebensstils. Die Informationen in diesem Text können eine professionelle medizinische Beratung nicht ersetzen. Niemand sollte die Informationen in diesem Text zur Diagnose, Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten verwenden, ohne einen qualifizierten medizinischen Fachmann (Arzt) zu konsultieren. Beschreibungen der Produktwirkungen sind traditionellen Rezepten und Anwendungen entnommen.