Wie erkennt man es?
Schwäche, gelbliche Hautfarbe, Brennen in den Extremitäten und Magen-Darm-Störungen, die zu Geschwüren im Mund führen. Möglicher teilweiser Verlust der Koordination von Fingern, Füßen und Beinen, Schädigung bestimmter Nerven, Durchfall und Appetitlosigkeit.
Was sind die Ursachen?
Die Ursache ist ein Vitamin-B12-Mangel. Dies ist eine sehr gefährliche Form der Anämie, bei der das Knochenmark keine reifen Blutzellen produzieren kann. Weitere Ursachen sind: Junk Food, Malabsorptionsprobleme, Morbus Crohn, Magenoperationen und Medikamente, die die Produktion von Vitamin B12 im Darm verhindern.
Bei Menschen unter 30 Jahren kommt es selten zu einer perniziösen Anämie. Unbehandelt kann es tödlich sein.
Natürliche Lösungen
Vitamin B12 wird von Bakterien im Mund- und Darmbereich produziert, weshalb es wichtig ist, auf deren Hygiene zu achten. In manchen Fällen müssen Betroffene B12 einnehmen, indem sie es unter der Zunge auflösen, per Injektion oder Retentionseinlauf.
Wenn es keine Möglichkeit gibt, die Hauptursache des Problems zu beseitigen, muss diese Methode lebenslang angewendet werden.
Hier noch eine Empfehlung: Nehmen Sie Spirulina in Kapseln und zusätzlich ein Tolles Essen plus (Vitamin B12 1000 Mikrogramm 2-mal täglich für mindestens einen Monat, dann 1000 Mikrogramm täglich). Ernähren Sie sich gesund und reich an Eiweiß, Kalzium (Sesam oder schwarzer Sesam) und Vitamin C, die Sie bei uns wieder auffüllen können Super-C-Vitamin und Vitamin E, das man über Mandeln erhält, die man aber in der Schale kauft, und Eisen. Essen Sie Lebensmittel, die reich an allen B-Vitaminen sind, um die Aufnahme von Vitamin B12 zu unterstützen. Für die Mineralstoffaufnahme ist es notwendig, dass ausreichend Säure im Magen vorhanden ist. Wenn es nicht ausreicht, trinken Sie Zitronensaft.
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