Wie erkennt man es?
Die ersten Symptome sind Müdigkeit, Ohnmachtsgefühl, blasse Haut und Atemnot nach geringer Anstrengung. Sie können sich nach einer gewissen Zeit verschlimmern.
Was sind die Ursachen?
Diese Art von Anämie tritt auf, wenn sich im Knochenmark große, abnormale Blutkörperchen (Megaloblasten) zu bilden beginnen und die Anzahl normaler roter Blutkörperchen abnimmt. Dann wird das Blut immer weniger in der Lage, Sauerstoff durch den Körper zu transportieren. Ursache ist der Mangel an zwei wichtigen Vitaminen der B-Gruppe: Folsäure (B9) und B12, die ein wesentlicher Bestandteil sind Tolles Essen plus. Die Ursache für einen Folsäuremangel ist meist eine schlechte Ernährung. Alkoholkonsum verschlimmert das Problem, da Alkohol die Aufnahme von Folsäure beeinträchtigt. Bestimmte Arten von Medikamenten (z. B. Antispasmus- oder Krebsmedikamente) können ebenfalls die Ursache sein. Ein Säuremangel verursacht keine anderen als die oben aufgeführten Symptome. Die Ursache für einen B12-Mangel kann ein Mangel daran sein
in Lebensmitteln oder einer Autoimmunerkrankung. Dann scheiden wir Antikörper aus, die das Innere des Magens schädigen und verhindern, dass die für die Produktion von Vitamin B12 notwendigen Bedingungen geschaffen werden. Auch Darmerkrankungen und Magen- oder Darmoperationen können die Aufnahme von Vitamin B12 beeinträchtigen. Ein B12-Mangel kann schwerwiegendere Symptome verursachen: brennende Hände und Füße, Schwäche und Gleichgewichtsverlust, Gedächtnisverlust und Verwirrung.
Natürliche Lösungen
Vitamin B12 wird von Bakterien im Mund- und Darmbereich produziert, weshalb es wichtig ist, deren Hygiene beizubehalten Zahnpasta und ggf. mit der Formel Mund. Wenn Sie sich versehentlich ein wenig verletzt haben, streuen Sie scharfes Pfefferpulver auf die blutende Stelle. Weitere Medikamente finden Sie in den anderen Kapiteln zum Thema Anämie.
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