Dehydrierung bis hin zu Halluzinationen
Dehydrierung ist eines der am meisten vernachlässigten Gesundheitsprobleme, mit denen die Menschen heute konfrontiert sind. Trockener Mund, entzündete Augen und sogar Reizbarkeit usw. sind klassische Anzeichen von Dehydrierung. „Mundtrockenheit“ ist das letzte Anzeichen einer Dehydrierung. Der Körper kann unter Dehydrierung leiden, auch wenn der Mund recht feucht ist. Was noch schlimmer ist: Bei älteren Menschen kann der Mund […]
Woher wissen Sie, ob Sie dehydriert sind?
Quelle: https://www.healthline.com/health/how-to-tell-if-youre-dehydrated Kurz gesagt: Dehydration(1) entsteht, wenn Sie nicht genügend sauberes Wasser zu sich nehmen (wir empfehlen Quellwasser). Ihr Körper besteht zu fast 60 Prozent aus Wasser(2), das Sie für die Atmung, die Verdauung und alle grundlegenden Körperfunktionen benötigen. Wenn Sie an einem heißen Tag übermäßig schwitzen oder viel Sport treiben, kann dem Körper schnell Wasser entzogen werden. Der Körper [...]
