Cortisol und Adrenalin
Egal, ob Sie es mit einem tollwütigen Rottweiler oder einem verärgerten Klienten zu tun haben, die Reaktion Ihres Körpers auf Stress ist die gleiche: Ihr Hypothalamus sendet ein Signal, um Hormone auszuschütten, die Sie zum Handeln anregen. „Cortisol und Adrenalin sind die Alarmsignale Ihres Körpers“, sagt Dr. Fonseka. Sie lassen Ihr Herz schneller schlagen, die Bronchien erweitern sich, so dass mehr Sauerstoff [...]
