Aus diesem Grund ist „eine Vielfalt an Farben zu essen“ eine brillante Idee, insbesondere für Frauen
Ärzte raten ihren Patienten schon lange zu einer ausgewogenen Ernährung mit frischen, vollwertigen Lebensmitteln – je bunter, desto besser. Der Verzehr von Obst und Gemüse in verschiedenen Farben bietet den höchsten Nährwert, was Ihrer Gesundheit und Ihrer Taille zugute kommt. Ein aktueller Bericht in der Zeitschrift Nutritional Neuroscience untersuchte die große Menge vorhandener Literatur zu Diät und Ernährung […]
