Die Bedeutung der Wasseraufnahme im Körper
Wasser Wir ermitteln den Wert der von uns verwendeten Lebensmittel anhand des sogenannten Wassers „Nährstoffdichte“: Dies ist das Verhältnis der Gesamtmenge an Nährstoffen zur Anzahl der Kalorien. Wenn wir dies auf Wasser anwenden, erhalten wir das bestmögliche Ergebnis, denn ein Glas Wasser sowie zehn, hundert oder tausend davon haben überhaupt keine Kalorien! Aber diese Null-Kalorien haben große Vorteile für unsere Gesundheit, [...]
