Wenn Sie schlecht schlafen oder übermäßig gestresst sind, kann es sein, dass Ihrem Körper Magnesium fehlt. Da unser Körper diesen Mineralstoff nicht selbst produziert, müssen wir ihn über die Nahrung aufnehmen. Der Mangel an einem der lebenswichtigen Vitamine oder Mineralstoffe, die unser Körper benötigt, kann eine ganze Reihe von Dingen aus dem Gleichgewicht bringen. Und bei einer ausgewogenen Ernährung sollten Sie darauf achten, dass Sie sich nicht [...]
WHO (Weltgesundheitsorganisation): Diese empfohlenen Mengen sollten verdoppelt werden. Quelle: Kuki News, 1. April 2014. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfahl 1990, dass Sie täglich 5 Portionen Obst und Gemüse essen sollten (eine Portion entspricht etwa 80). g, also insgesamt 400 g pro Tag): Die Ergebnisse neuerer Studien zeigen, dass diese empfohlenen Mengen verdoppelt werden sollten. […]
Quelle: https://www.healthline.com/health/how-to-tell-if-youre-dehydrated Kurz gesagt: Dehydration(1) entsteht, wenn Sie nicht genügend sauberes Wasser zu sich nehmen (wir empfehlen Quellwasser). Ihr Körper besteht zu fast 60 Prozent aus Wasser(2), das Sie für die Atmung, die Verdauung und alle grundlegenden Körperfunktionen benötigen. Wenn Sie an einem heißen Tag übermäßig schwitzen oder viel Sport treiben, kann dem Körper schnell Wasser entzogen werden. Der Körper [...]
Quelle: https://returntonow.net/2017/11/03/love-makes-babys-brain-bigger-neglect-shrinks-neurologist-says/ Von Sara Burrows am 3. November 2017 Röntgenaufnahmen zeigen, dass das Gehirn a Das Gehirn eines geliebten Dreijährigen ist doppelt so groß wie das Gehirn eines vernachlässigten gleichaltrigen Kindes. Was ist der Unterschied zwischen der linken Gehirnhälfte eines Dreijährigen und der rechten Gehirnhälfte eines Dreijährigen? Liebe macht den entscheidenden Unterschied. Das Kind, dessen Gehirn auf dem linken Bild zu sehen ist, hatte eine Bezugsperson, die es ständig liebte, sich um ihn kümmerte und sich um ihn kümmerte.
Quelle: https://www.foodmatters.com/article/how-gummy-candies-are-made-shocking Von: Laurentine ten Bosch, 21. Oktober 2019 Manchmal gönnen wir uns gerne ein wenig, aber haben Sie sich jemals gefragt, was? Bestehen diese kleinen „Leckereien“ eigentlich? Es ist keine neue Nachricht, dass Süßigkeiten nicht gerade ganz oben auf der Lebensmittelempfehlung stehen. Ihr insulininduzierender Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Zucker ist Grund genug für […]
Früher wurde uns in der Schule beigebracht, dass Kuhmilch das perfekte Lebensmittel für den Menschen sei und dass Milchprodukte eine der vier Grundnahrungsmittelgruppen seien, die wir alle essen sollten. Diese Produkte sind in unseren Kindergärten, Schulen und Krankenhäusern als einer der Hauptbestandteile der Mahlzeiten fest verankert und werden von aggressiven Marketingslogans wie „Milch ist stärker und gesund“ begleitet.
Von: Sara Middleton, 4. Januar 2021 Quelle: https://www.naturalhealth365.com/avocado-gut-health-3682.html Avocado, auch bekannt als „Alligatorbirne“, ist wahrscheinlich eine der beliebtesten Ergänzungen Gablec-Aufstrich oder Brunch, mexikanische Gerichte oder Smoothies, dank des reichen Geschmacks und der cremigen Textur. Doch trotz ihrer großen Beliebtheit scheinen viele Menschen noch immer daran zu zweifeln, ob Avocados wirklich gut für die Gesundheit sind. Nicht nur […]
Von Damon Hines, 7. Januar 2021 Quelle: https://www.naturalhealth365.com/microplastics-seafood-3686.html Mikroplastikverschmutzung ist überall. Wie verbreitet sind winzige Kunststofffasern? Sie scheinen überall zu sein, von den tiefsten Stellen unter dem Meer bis zu den höchsten Berggipfeln. Beispielsweise fanden Wissenschaftler im Jahr 2018 Mikroplastik im tiefsten Punkt der Erde, im Marianengraben im Westen des Pazifiks.
Die eineiigen Zwillinge Hugo und Ross Turner beschlossen, ein kleines Experiment über ihre Essgewohnheiten durchzuführen. Hugo ernährte sich zwölf Wochen lang ausschließlich vegan, während Ross sich fleischreich ernährte. Die Veränderungen in ihrem Körper wurden von einem Wissenschaftlerteam des King's College London beobachtet. Während des Experiments maßen die Wissenschaftler die Veränderung ihres Gewichts, ihres Cholesterinspiegels und […]
Tansanias Reaktion auf die Corona-Krise wurde wegen einer Vermischung von „Glauben und Wissenschaft“ kritisiert. Während viele Länder auf der ganzen Welt Mitte März alle öffentlichen Versammlungen, einschließlich Gottesdienste, aussetzten, kündigte die tansanische Regierung an, dass Moscheen und Kirchen geöffnet bleiben würden. Damals sagte Präsident Magufuli in einer Kirche in Dodoma, dass Kirchen und Moscheen weiterhin geschützt bleiben müssten.
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt nehmen Blutdrucktabletten ein, „erhöhen das Lungenkrebsrisiko“, warnen Wissenschaftler. Patienten, die ACE-Hemmer einnahmen, hatten ein um 14% höheres Risiko, an Krebs zu erkranken. Das Risiko stieg, je länger Patienten die Medikamente einnahmen. Wissenschaftler gehen davon aus, dass Medikamente zu einer Anreicherung von Chemikalien führen in der Lunge Von: Sophie Borland, Herausgeberin […]
Prof. Der Neurowissenschaftler Matt Walker von der University of California, Berkeley, Autor des Buches „Why do we sleep?“, gibt uns einige Tipps, wie wir besser schlafen können, und zeigt uns auch einige schlimme Dinge auf, die passieren, wenn wir nicht genug schlafen. Wie wirken sich Alkohol und Marihuana auf den Schlaf aus? Viele Dinge, die Menschen nutzen, um besser schlafen zu können, schaden dem Schlaf tatsächlich. Es gibt zwei gute Beispiele [...]
Quelle: https://www.naturalnews.com/051636_statins_drug_scam_premature_aging.html Von: Jennifer Lea Reynolds 28. September 2015 Statine, eine häufig verschriebene Klasse von Medikamenten, die angeblich „schlechtes“ Cholesterin senken und das Risiko von Herzerkrankungen senken sollen, sind seit Kurzem auf dem Markt unter Beschuss, nachdem eine Studie ergab, dass sie mehr dazu beitragen, die menschliche Gesundheit zu zerstören, als dass sie sie fördern. Leider sind viele […]
Autoren: Juliet Parker (2006) und Reuters-Leitartikel, 10. November 2020 Quellen: https://www.reuters.com/article/uk-health-coronavirus-britain-tcell-idUSKBN27Q001 https://www.nottingham .ac.uk /biosciences/documents/burn/2006/echinacea-and-the-immune-system–juliet-parker.pdf London (Reuters) – Hohe Konzentrationen sogenannter „T-Zellen“, die auf das Coronavirus reagieren, könnten zur Versorgung ausreichen Schutz vor Infektionen, gab eine englische Studie am Dienstag bekannt und untermauert damit die Schlüsselrolle dieser Zellen bei der Immunität gegen die Krankheit COVID-19. Es wird davon ausgegangen, dass [...]
Von Carly Fraser, 17. April 2018 Quelle: https://livelovefruit.com/vegan-diet-changes-500-genes- three-months/ Diese Geschichte wurde am 25. Februar 2020 aktualisiert, also zusätzlich zu einer pflanzlichen Ernährung Dazu gehören auch andere Faktoren eines gesunden Lebensstils, die zusammen positive Genveränderungen auslösen, unter Berufung auf die Studien von Dr. Dean Ornish. Um die Ergebnisse der von Ornish und Kollegen durchgeführten Pilotstudie zu bestätigen, ist es notwendig, […]
Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7319635/ Von: Paul B. Whittemore, Ph.D., 26. Juni 2020 Zusammenfassung: Da Vitamin D bekanntermaßen eine entscheidende Bedeutung hat an der Regulierung des Immunsystems beteiligt ist, sowie dass die Einwirkung der UV-Strahlen der Sonne auf die Haut dieses Vitamin produziert und die Intensität dieser Strahlen rund um den Äquator (also in niedrigen Breiten) am größten ist, wurde eine Studie durchgeführt Zu [...]
Von Kat Gal, 20. August 2018 Wie viele Stunden am Tag nutzen Sie Ihr Handy? Seien wir ehrlich: Wie oft surfen Sie in sozialen Netzwerken, schauen sich ein interessantes Video an, lesen einen Artikel, checken das Wetter, spielen Spiele oder googeln etwas Interessantes? Wie oft surfen Sie, während Sie in der Schlange stehen, weil Ihnen langweilig ist oder Sie es einfach aus Gewohnheit tun? Technologie ist überall, […]
Langfristiger Drogenkonsum bei älteren Menschen gibt laut Forschern Anlass zur Sorge. Eine neue Studie zeigt, dass ältere Erwachsene, die es gewohnt sind, Beruhigungsmittel gegen Angstzustände und Schlaflosigkeit zu verwenden, möglicherweise ein erhöhtes Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken. Wir sprechen von Benzodiazepinen - das ist eine Gruppe von Beruhigungsmitteln, die häufig verschrieben werden. Zu dieser Gruppe gehören Lorazepam (Aktivan), Diazepam (Valium) und [...]
Von: Mark Blaxill und Amy Becker, 18. Juni 2020. Ursprünglich von Health Choice[1] als White Paper veröffentlicht, sowie beispiellose Maßnahmen zur Infektionsprävention. Als […]
Von: Dr. Josh Ax, 31. Oktober 2016 Schweinefleisch ist das am häufigsten verwendete Fleisch; Weltweit macht es etwa 38 Prozent der Fleischproduktion aus. Besonders beliebt ist es in Ost- und Südostasien, Europa, Afrika südlich der Sahara, Nord- und Südamerika sowie Ozeanien[1]. Wenn Sie mit der Bibel vertraut sind, erinnern Sie sich wahrscheinlich daran, dass Gott sich darin ausdrücklich auf die Bibel bezieht.
