Askorbinska kiselina, znate li šta je to?

Povjest Askorbinske kiseline Sredinom 1700-ih, kirurg Kraljevske mornarice James Lind proveo je kontrolirana ispitivanja prehrane i utvrdio kako agrumi mogu izliječiti osobe sa skorbutom. Međutim, tek je početkom 1900-ih eksperimentalni skorbut prvi put proizveden u zamoraca putem ograničenja prehrane i pokazalo se da se sprječava hranjenjem životinja svježim voćem i povrćem. Početkom 1930-ih vitamin C izoliran je iz voća i povrća i kore nadbubrežne žlijezde i nazvan je “heksuronska kiselina”, za koju se pokazalo da

Pročitaj »

Glog (Crataegus spp.)- Zaštitno voće za srce

Crataegus sp., obično poznat kao glog, veliki je rod trnovitog grmlja i drveća koji pripada obitelji Rosaceae, koji obuhvaća približno 280 vrsta, porijeklom iz zona s blagom klimom u Europi, istočnoj Aziji i Sjevernoj Americi. Glog se stoljećima koristi diljem svijeta kao hrana i kao narodni lijek. Glog je jedna od priznatih ljekovitih biljaka u europskoj medicini, jer Dioskorid prvenstveno opisuje njegovo kardiovaskularno djelovanje u prvom stoljeću, navodi studija. Trenutno su zemlje poput Kine, Njemačke

Pročitaj »

Što su kardiovaskularne bolesti?

Kardiovaskularne bolesti (KVB) su bolesti koje zahvaćaju srce ili krvne žile (vene i arterije). Mogu biti uzrokovane kombinacijom bihevioralnih, socioekonomskih i okolišnih čimbenika rizika, uključujući nepravilnu prehranu(svakodnevno konzumiranje mesa, ribe, jaja, mliječnih proizvoda koji su izvor kolesterola), korištenje duhana, tjelesnu neaktivnost, štetnu upotrebu alkohola, onečišćenje zraka, visoki krvni tlak, visok kolesterol, dijabetes, pretilost,  bolesti bubrega i stres. Obiteljska anamneza, etnička pripadnost, spol i dob također mogu utjecati na rizik od kardiovaskularnih bolesti. KOJE SU RAZLIČITE

Pročitaj »

SUNČANJEM DO KVALITETNIJEG ZDRAVLJA

Dali je vitamin D bolje uzimati u tabletama ili provoditi vrijeme u prirodi na svježem zraku te se i sunčati po potrebi. Što mislite? U nastavku možete pročitati detaljno zašto je važan prirodni D vitamin koji dobivamo boravkom na suncu i svježem zraku. Naučite se kako je pravilno sunčati se. Dali ste znali kako se proizvodi D vitamin u tabletama? Proizvodi se ultraljubičastim zračenjem 7-dehidrokolesterola ekstrahiranog iz lanolina (znoja od ovce) koji se nalazi u

Pročitaj »

Disanjem gradskog zraka do karcinoma, srčanih udara, moždanih udara i drugih bolesti današnjice

Koja je najveća potreba organizma? Što mislite? Ovaj članak je preveden s Nacionalnog Instituta za Znanosti o zdravlju okoliša, koji proučava 50-godina kako zagađeni zrak utječe na naš okoliš i zdravlje ljudi. Institut objavljuje mnoga istraživanja o tome kako onečišćeni zraka utječe na zdravlje i skupine stanovništva koje su najviše pogođene. U nastavku možete pročitati vrlo bitne informacije koje se tiču ljudi koji žive u gradovima, gdje je i najveća zagađenost zraka prisutna. Onečišćenje zraka

Pročitaj »

Nedostatak vitamina D povezan sa zagađenjem zraka u gradovima

Istraživanje pokazuje kako osobe koje žive u velikim gradovima imaju veću šansu nedostatka vitamina D uzrokovanog zagađenjem zraka Znanost s godinama dokazuje ono što već intuitivno znamo – provoditi vrijeme u prirodi je dobro za naše zdravlje. Ipak, istraživanja ukazuju i da je bitno gdje se u prirodi nalazimo. Primjerice, šetnja parkom koji se nalazi odmah pored našeg stana ili kuće neće biti jednako korisna kao šetnja prirodom daleko od grada, a razlog tomu je

Pročitaj »

ZATVOR- besplatni prirodni savjeti kako možete svakodnevno ići na veliku nuždu

dr.Schulze govori da: “Skoro svaki klijent koji mi se javio je imao zatvor(jedna ili nijedna stolica svakodnevno). Mnogi od njih nisu imali pojma i mislili su da je par pokreta crijeva tjedno nešto nenormalno, ali prihvatljivo. Iako trenutno nisu imali zatvor, zbog onoga što su jeli u prošlosti ili njihovog nedostatka vježbanja, oni su to sve akumulirali godinama, obično desetljećima starog otrova u svom tijelu. Mnogo češće je to bivalo u njihovom debelom crijevu. Iako

Pročitaj »

Kalcij- važan mineral za vaše živce

Kalcij je najobilniji mineral u ljudskom organizmu, čije soli izgrađuju supstancu koja utiče na čvrstinu kostiju i zuba. Tijelo odraslog čovjeka sadrži 1 kg do 1,5 kg kalcija čiji se najveći dio nalazi u kostima (99%) a samo mali dio (1%) u krvi i ostalim dijelovima organizma. Osim svog djelovanja na kostur, kalcij ima i druge važne funkcije: 1)Sudjeluje u prenošenju živčanih impulsa, posebno iz srca, održavajući srčani ritam. 2)Neophodan je za normalnu koagulaciju krvi.

Pročitaj »

Kako se zaštititi od nuklearnog zračenja?

Kako prepoznati da ste ozračeni? – Vrtoglavica, psihički umor, umor očiju, jaka glavobolja, katarakta i mučnina. Gdje možemo pronaći štetno zračenje? – Rendgensko snimanje u medicini i stomatologiji, građevinski materijali koji sadrže radon ili uranij. Zračenje dolazi i od eksplozije atomske bombe i terorističke „prljave bombe”. Kada zračenje dođe u kontakt s ljudskom stanicom, stanica se mjenja, oštećuje i uništava. Ako dođe do oštećenja DNK stanica, onda se mogu javiti genetske mutacije na potomstvu ozračene

Pročitaj »

KAMEN U BUBREGU (nefrokalcinoza, litemija)

Kako prepoznati kamen u bubregu? Na početku je prisutan povremena, tupa bol koji se proširuje od gornjeg dela leđa ka donjem djelu želuca, i uglavnom je jača pri pokretima. Prisutno je krvarenje i renalni grčevi (jaka bol u bubrezima) kada kamenje uđe u mokraćne kanale. Ti oštri bolovi mogu trajati satima ili danima. Dolazi do povećanog mokrenja s gnojem i krvlju, bljedila, mučnine i povraćanja. Ponekad su prisutni groznica i drhtavica. Ako imate krvi u

Pročitaj »

Što je sa Marihuanom?

Marihuana (kanabis) je najrasprostranjenija ne legalna droga u Americi i Engleskoj. Znanstvena istraživanja su otkrila sljedeće činjenice o ovoj neobičnoj biljci: THC (tetrahidrokanabinol) iz marihuane dolazi u pluća, i preko krvotoka dospijeva do mozga. Enzimi u mozgu ne mogu razdvojiti THC istom brzinom kao nikotin, tako da će jedan dio THC-a ostati u tijelu jedan tjedan. Prosječan paketić marihuane je tijekom 1960-tih godina sadržao 10 mg THC-a, dok danas sadrži 150 mg. THC remeti normalne

Pročitaj »

KANDIDIJAZA – oralna

Kako prepoznati? Kremaste bijele fleke na jeziku i sluzokoži usta. Ako se fleke diraju, može doći do krvarenja. Kako nastaje? Ovo je gljivična infekcija i najčešće se javlja kod osoba s oslabljenim imunitetom. Prirodna pomaže Prehrana. Jedite voće, povrće, žitarice u cijelom zrnu, orašaste plodove i mahunarke. Tijekom ove infekcije, najbolje je jesti samo sirovu hranu. Nemojte konzumirati duhan, alkohol, kofein, meso i mliječne proizvode, slatku, prerađenu, prženu i masnu hranu. Ljekovito bilje. Ljutić sadrži

Pročitaj »

Detox programi

Newsletter prijava

Za posebne ponude, popuste, akcije i novitete pretplatite se na newsletter.
Ako želite dodatne informacije, savjet ili vodstvo u fitoterapiji, kineziterapiji, dijetoterapiji ili želite samo unaprijediti svoj zdravstveni status budite slobodni nazvati na brojeve telefona +385 92 352 7589 ili +385 99 645 0504
ili ostavite svoj broj mobitela pa ćemo Vas kontaktirati u najkraćem roku.

* obavezno ispuniti