Mladi ječam, kao biljka sa izvanrednim djelovanjem na cijeli organizam, otkriće je doktora Yoshihide Hagiwara, doktora medicine,na Univerzitetu Kumamoto. Za svoja istraživanja ideje i otkrića na području prehrane i farmakologije, dr Hagivara je dobio bezbroj priznanja i nagrada od strane guvernera Osake, Udruženja za pronalazištvo, Farmaceutskog udruženje Japana, a takođe i od mnogobrojnih profesora medicinskih znanosti iz Japana. On je jedan od osnivača “Kompanije zdravlja” u Japanu. Doktor Hagiwara je već od svoje dvadesete godine bio oduševljen i preokupiran farmacijom, pripremajući vitamine, analgetike i druge biljne preparate. Njegova istraživanja i napori da pronađe izvor zdrave hrane sa enzimskim djelovanjem u cilju sprečavanja prijevremenog i naglog starenja i oboljenja, potvrđeni su od strane Međunarodne Fondacije za preventivnu medicinu, na drugom godišnjem simpozijumu: “Zaustavljanje proces starenja”, održanom 1981. godine, u Felt Forumu.
Premda je otkrio čudotvorno djelovanje mladog ječma, doktor Hagivara osniva “Udruženje zelenih”, koje se bavi promoviranjem soka od mladog ječma.
U sledećoj eksperimentalnoj studiji koja je obuhvatila 150 biljnih sorti, doktor Hagivara je otkrio da mladi ječam sadrži supstance sa najvećim izvorom hranjivih tvari koje su neophodne organizmu da bi se oporavio od bolesti.Otkrića doktora Hagivare – efikasnost mladog ječma u oporavku tijela i održavanju zdravlja – rezultat su trinaestogodišnjeg istraživanja na planu ljudske prehrane, sa ciljem da se pronađu posrednici koji učestvuju u procesu rehabilitacije organizma, kao i u zaustavljanju razgradnje i starenja ćelija.Mladi ječam je potvrdio svoje izrazito moćno djelovanje.
Kada mlada biljka ječma dostigne visinu od 20-30 cm, tada sadrži maksimum hranljivih sastojaka potrebnih ljudskim stanicama. U ovoj fazi razvoja, listovi ječma sadrže najviše vitamina iz grupe B (B1, B2, B6, B12), nikotinsku kiselinu, vitamin E, vitamin C i velike količine željeza, kalcija, mangana, magnezija,
molibdena, germanijuma, cinka, bakra, litijuma, bioflavonoida, polisaharida i polipeptida.
Biokemijski sastav mladog ječma daje ovoj biljci izuzetna terapijska svojstva, naročito sposobnost usporavanja starenja stanica.Izuzetna zastupljenost proteina, vitamina, minerala i enzima doprinosi veoma dobrom funkcioniranju ljudskog organizma.
Superoksid dismutaza je aktivni proteinski enzim sa izvanrednim efektom u regeneraciji, revitalizaciji organizma i usporavanju procesa starenja. Ovaj enzim sprečava djelovanje slobodnih radikala. Dr Miltron Fried potvrđuje da ovi slobodni radikali potpomažu starenje stanica i pojavu bolesti. Mladi ječam je,
do sada, najbogatiji poznati izvor SOD. Ova supstanca bi mogla ublažiti patnje miliona bolesnih ljudi.
Koristeći mladi ječam svakodnevno, u obliku soka, klijenti su zapažaju izvanredne rezultate u pogledu energije i vitalnosti. U nastavku dajemo rezultate postignute upotrebom soka od ječma, na način kako ih je predstavio dr J. Hagivara.
1) Potreba za kraćim snom: “Budim se dva sata ranije”, “Od totalne iscrpljenosti, do potpune vitalnosti za kratko vrijeme”,”Ponovo posedujem mladalačku snagu”.
2) Više energije kod fizičkih i intelektualnih napora, poboljšanje pamćenja, bistrina uma: “Ukoliko je vitalnost organizma opala, potrebno je duže spavati”, “Zahvaljujući mladom ječmu, spavam dva sata manje u toku noći, i na taj način počinjem posao ranije, sa više energije. Imam više vremena za rad i za svoju obitelj.”
3) Reguliranje krvnog tlaka: “Dvadeset pet godina sam bolovao od hipertenzije (visokog krvnog tlaka). Sada je on normaliziran, zahvaljujući mladom ječmu.”
4) Zamenjuje pilule za umirenje bolova:
– smiruje bolove i upale zglobova (artritis).
“Dvanaest godina sam osećao bolove u predelu gležnjeva.Mladi ječam me je oslobodio ovih tegoba i uzimanja lijekova.”
“Prestao sam uzimati medikamente protiv upale zglobova. S radošću očekujem više energije.”
“Skoro potpuno eliminira bolove u koljenima, i apsolutno vraća savitljivost vratnim pršljenovima.
“Spasio sam se bolova u ramenu, a vrat je ponovo postao normalno pokretljiv. Ne osećam više ni bolove u zglobovima.”
5) Eliminiranje viška tjelesne težine, kod pretilosti.
6) Rešavanje problema akni:“Mladi ječam je riješio problem akni kod naše dijece, a meni u
velikoj meri povratio sviježinu.” “Ponovo zračim mladalačkom energijom i nemam više akne.”
7) Antiinflamatorno djelovanje (protiv upala).
8) Revitalizacija kože, putem rehidratacije isušenog epiderma (gornji sloj kože) koji prati proces starenja.
9) Povećava potenciju (seksualnu moć).
Kao zamjenu za biljke u sviježem stanju (u zimskom periodu), dr Hagivara je predložio “sok od mladog ili ječma u prahu”, koji sadrži enzime slične onima koji postoje u stanicama ljudskog organizma.
Superoksid dismutaza (SOD) preventivno djeluje kod starenja stanica, kolagenih bolesti (zapaljenja vezivnog tkiva i sitnih krvnih žila: lupus, perniciozna anemija, sklerodermija, dermatomiozitis, poliarteritis) i leukemije.
Treba znati da pečena riba i meso sadrže supstance sa kancerogenim djelovanjem, mnogo jačim nego što je to slučaj sa benzopirenulom, koji se nalazi u duhanu i koji poseduje toksična svojstva. Neutralizirajući otrovno djelovanje spomenutih supstanci mladi ječam sprečava nestanak raka.
Sok od mladog ječma posjeduje jače antiinflamatorno djelovanje (sanira zapaljene procese), od kortizona i fenil-butazona, bez pratećih komplikacija.
Po svom kemijskom sastavu, mladi ječam je jedna od najvrednijih zelenih namirnica, koja omogučuje organizmu vitamine, minerale, enzime, klorofil i ostale esencijalne nutritivne elemente koji ostaju dezintegrirani i u aktivnom stanju (u soku i u vidu praha).
Prah od mladog ječma (Barley Green) se dobija dehidratacijom sviježeg soka od mladog ječma, na sniženim temperaturama, tako da enzimi ostaju aktivni. Ne sadrži nesvarljive supstance.
Prilikom uzgajanja ječma od kojeg se dobija sok, ne treba koristiti pesticide ili kemijske supstance.
Rizici
Ljudi koji su alergični na druge trave također mogu biti alergični i na ječmenu travu. Isto tako, zbog unakrsne kontaminacije i unakrsnog oprašivanja, pšenična trava može sadržavati pelud drugih biljaka.
Osobe s alergijama na biljke trebaju se posavjetovati s liječnikom prije nego pokušaju s ječmenom travom.
Način čuvanja: Na suhom i tamnom mjestu, na temperaturi do 25°C.
Koristiti samo u razrijeđenom obliku prema uputi na ambalaži.
Da bi svi preprati pozitivno djelovali na vaš organizam za početak, pridržavajte se osnovnih načela zdravog načina života:
- Svakodnevno piti dovoljnu količinu čiste negazirane vode.Preporučujemo da pijete provjerenu izvorsku vodu ili kupovnu negaziranu vodu koja je manje zlo nego ona iz pipe ili da si nabavite filter obrnute osmoze.Uz čistu vodu možete piti i svježe cijeđeni sok ili biljni čaj(kamilica ili menta ili đumbir,ukoliko ste dehidrirani i imate žuti urin,suhu kožu(može se i isušiti tokom tuširanja zbog klora,nabavite filter od aktiviranog ugljena i montirajte ga na tuš) ,suhe oči,tvrdu veliku nuždu izbjegavajte u potpunosti čajeve koju su diuretični kopriva,maslačak,medvjetka,zeleni čaj…te kavu… Da bi dobili točan izračun koliko trebate popiti tekučine,vašu tjelesnu težinu podjelite s trideset(kg tjelesne mase : 30 i to je minimum) Na primjer, ukoliko imate 60kg :30= 2L. Dakle, kroz cijeli dan bi trebali popiti 2l vode.
Ukoliko ćete po noći imati malu nuždu i to Vam uskraćuje normalan san zadnju vodu popijte do 18, 17 ili čak 16h.
2.Vježbati najmanje 3x tjedno (oznojiti se tokom treninga)
Raditi vježbe snage, kardio(aerobni)trening i vježbe istezanja.
3.Doručak ujutro: Raznoliko sezonsko po mogućnosti organsko voće, sjemenke(suncokret(ne pržen niti slan) ili lan(ne samljeveni) ili integralni sezam ili chia ili bundevine sjemenke…) i šaku orašastih plodova(badem ili orah ili lješnjak ili indijski orah ili kikiriki pokušat naći u ljusci), 5-8 žlica oljuštene zobi ili ječma koji je odstajao cijelu noć u šalici vode. Ujutro dobro procijedite i isperite te zatim pomiješate s ostalim sastojcima. Žitarice se ne kuhaju! Voćnu salatu možete začiniti sa žlicom meda, agavinog sirupa ili namazam od badema ili sl. i po želji malo mljevenog cimeta.
5 sati nakon doručka ručak: Raznoliko sezonsko organsko sirovo povrće sa sjemenkama suncokret(ne pržen niti slan) ili lan(ne samljeveni) ili integralni sezam ili chia ili bundevine sjemenke…) i šaku orašastih plodova(badem ili orah ili lješnjak ili indijski orah ili kikiriki pokušat naći u ljusci),kuhanom mahunarkom(grah ili leća ili slanutak ili grašak ili mahune ili bob …VIDI STAVKU 8. Što jesti ) i žitaricom(pšenica ili oljuštena zob ili ječam ili raž ili heljda ili proso …).Salata se može začiniti sa hladno prešanim maslinovim uljem,sirovim češnjakom,lukom,avokadom i začinima(ružmarin,bosiljak,ljuta parika,majčina dušica,origano….).Za desert pojedite neku zdravu kombinaciju od orašastog ploda ili sjemneki sa medom.
5h nakon ručka večera: samo voće sa šakom orašastog ploda (badem ili orah ili lješnjak) ili ukoliko osjčate manjak energije večera neka bude ista kao i doručak.
OBAVEZNO : za vrijeme obroka ne piti nikakvu tekućinu tek nakon 1-2h
4.Odmarati se dovoljno i pravovremeno (najkasnije do 21:00h zimi ili 22:00h ljeti) i u potpunom mraku.
Ako Vam nije potpuni mrak u sobi u kojoj spavate nabavite povez za spavanje.
Povez se može nabaviti u DM-u. Ukoliko imate problema sa spavanjem neka vas netko od ukućana izmasira prije spavanja i tokom dana povećajte količinu fizičke aktivnosti.
5.Svakodnevno se izlagati sunčevoj svijetlosti 1h dnevno zbog D vitamina.Ukoliko ste osjetljive kože postepeno se sunačajte i koristite zdrav razum.
6.Svakodnevno biti na svježem zraku.
7.Izbjegavanje svih otrova(kava, zeleni čaj, crni čaj, cigarete, droge,kemikalije, alkohol, rafinirani slatkiši…) Ukoliko će vas boliti glava kad prestanete piti kavu, trebate povećati unos tekućine za 0,5L ili čak 1L + naravno vaš minimum koji trebate svaki dan popiti(vidjeti stavku br. 1) i glavobolje nestaju vrlo brzo. Ukoliko se teško možete odreći kave pijte žitne kave Divku i sl.
Video o kavi:
1dio.https://www.youtube.com/watch?v=66OhVqbi_So
2.dio https://www.youtube.com/watch?v=rUOvXEmkAbo
8.Izbjegavanje mesa,ribe,jaja ,svih mliječnih proizvoda(od mesa posebno izbjegavati svinjetinu, zečetinu, školjke, rakove, lignje, hobotnicu, sipu…),rafinirane hrane.
O mliječnim proizvodima:
1 dio https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I
2 dio https://www.youtube.com/watch?v=eI5v5ibw1Pw
3 dio https://www.youtube.com/watch?v=_4Du-nnjV3I
O mesu :
1 dio https://www.youtube.com/watch?v=HjPTk2f7do4
2dio https://www.youtube.com/watch?v=BcVNI781WWc
O ribi: https://www.youtube.com/watch?v=xdDTfX5yh9g
Što jesti:
1.dio: https://www.youtube.com/watch?v=0h8XNBO-mpI
2.dio:https://www.youtube.com/watch?v=dVh5eyNxpf0
3.dio:https://www.youtube.com/watch?v=_3GI7Khrl2A
Ništa ne stavljati na kožu što nije jestivo(kreme, šminke, ruževe, dezodoranse, antiperspirante i sl.) i održvati osobnu higijenu s prirodnim sapunom i 100% prirodnim higijenskim potrepštinama.
9.Pronaći posao koji Vas ispunjava i čini Vas sretnim i potruditi se poboljšati međuljudske odnose(oprostiti svim ljudima koji su Vas uvrijedili ili Vam nanijeli štetu)
10.Svakodnevno predati život u Božje ruke putem molitve u samoći svoje sobe
i ne opterećivati se stvarima na koje nemate utjecaja(Ukoliko ste vjernik/ca. Ukoliko niste počnite jer to je radi Vašeg zdravlja) Predlažemo da si pogledate : https://www.youtube.com/watch?v=NYc_RVnjVDg&list=PLgCvyJI_bD3lzs9cDa1eBe8DiIk2KOQy5
Napomene: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane te zdravog načina života koji je naveden .
Recenzije
Još nema recenzija.