Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Kiwi essen?
Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kiwis eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben könnten, von denen einer der Schlüssel zur Erholung nach (intensivem) Training ist. Einer in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Studie zufolge reduzierten Spitzenläufer, die einen Monat lang täglich zwei Kiwis aßen, oxidative Schäden durch intensives körperliches Training. Sportler, die regelmäßig mit hoher Intensität trainieren, nehmen normalerweise eine große Menge [...]
DIESE Frucht ist eine der besten Vitamin-C-Quellen der Welt
Vitamin C aus Obst und Gemüse gilt als starkes Antioxidans und unterstützt das Immunsystem. Obwohl Vitamin C natürlicherweise in vielen Lebensmitteln vorkommt, ist es auch ein ausgezeichnetes Nahrungsergänzungsmittel – bekannt dafür, Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern. Tatsächlich ergab eine von den National Institutes of Health zitierte Studie aus dem Jahr 2014, dass die Gabe von […]
Eine natürliche Substanz aus Obst und Gemüse blockiert das Wachstum von Krebsstammzellen, wie eine Studie zeigt
Forscher entdecken zunehmend die Rolle von Krebsstammzellen beim Wachstum und der Ausbreitung der Krankheit. In bahnbrechenden Forschungen hat Vitamin C seine Fähigkeit bewiesen, Krebsstammzellen anzugreifen und deren Wachstum zu stoppen – und so ein Wiederauftreten des Tumors zu verhindern. Obwohl die offizielle Medizin die krebsbekämpfenden Eigenschaften von Vitamin C nur langsam akzeptiert, könnten die aufregenden Ergebnisse dieser Studie […]
Ascorbinsäure, wissen Sie, was das ist?
Geschichte der Ascorbinsäure Mitte des 18. Jahrhunderts führte der Chirurg der Royal Navy, James Lind, kontrollierte Ernährungsversuche durch und stellte fest, dass Zitrusfrüchte Menschen mit Skorbut heilen können. Es dauerte jedoch bis zu Beginn des 20. Jahrhunderts, bis Skorbut bei Meerschweinchen erstmals durch eine eingeschränkte Ernährung experimentell hervorgerufen wurde, und es zeigte sich, dass dies durch die Fütterung der Tiere mit frischem Obst und Gemüse verhindert werden konnte. In den frühen 1930er Jahren wurde Vitamin C [...]
