Skrivene opasnosti: Otrovna istina o vašim omiljenim markama odjeće

 Većina nas je svjesna da se potencijalno štetne kemikalije nalaze u cijelom okolišu, uključujući naš zrak, tlo, vodu, hranu te kozmetičke i kućanske proizvode. Nedavno je tim istraživača sa Sveučilišta Južne Danske čak otkrio dokaz o toksičnom spoju PCB (zabranjen u SAD-u još 1979.) na dnu dubokog morskog rova – 8000 metara ispod površine. Čini se da se štetne kemikalije koje je stvorio čovjek doista nalaze u gotovo svakom kutku ove zemlje! Ali jedan potencijalni

Pročitaj »

Nedostatak vitamina C ubrzava gubitak koštane mase

Vitamin C dobro je poznat kao snažan antioksidans i dragocjeno oružje protiv raka i drugih bolesti. Ali ovaj svestrani vitamin također može spriječiti gubitak koštane mase sprječavanjem oksidativnog stresa koji uništava strukturu kostiju. Gubitak koštane mase, poznat kao osteoporoza, pogađa starije osobe i može imati razorne učinke na mobilnost i kvalitetu života. Suplementiranjem vitaminom C i pridržavanjem zdravog načina života kako biste izbjegli toksine i drugi stres, možete minimizirati rizik od gubitka koštane mase. Ulozi

Pročitaj »

Osim zdravlja jetre: Istražite IZNENAĐUJUĆE zdravstvene dobrobiti sikavice

 Sikavica, biljka koja sadrži silimarin kao aktivni sastojak, može se na prvi pogled činiti otrovnom zbog svojih oštrih stabljika i potencijalne visine od 30cm do 3m. Međutim, ovaj član obitelji Asteraceae zapravo je vrlo koristan. Izvorno otkrivena u Europi i na Mediteranu, ova se biljka postupno proširila u Sjevernu Ameriku, kao i u istočno područje Sjedinjenih Država, Kaliforniju, Južnu Ameriku, Aziju, Australiju i Afriku. Nedavna istraživanja provedena 2023. pokazuju da ekstrakt sikavice, u kombinaciji s

Pročitaj »

AMERICKE PALACINKE

Odličan recept za sladokusce: Sastojci 200 g integralnoga,heljdinoga, razenoga ili pirovoga brasna 250 ml  biljnoga mlijeka( po zelji) Bio prasak za.pecivo Zlicica soli Žlica agavinog sirupa 3 zlice.otopljenog kokosovog ulja Naribana korica limuna ili narance. Postupak: U zdjelu usuti brasno i prasaj za.pecivo Dodati sol,agavin sirup,mlako mlijeko , 3 zlice otopljenog kokosovog ulja  i naribanu koricu limuna ili narance. Sve dobro izmjesati. Smjesa mora biti gusca nego za klasicne palacinke,ali ne I pregusta. Ako je

Pročitaj »

Tarahumara indijanci-Zašto su Tarahumara Indijanci najbrži trkači na svijetu?

U ovom tekstu ukratko ćemo opisati način života najbržih i najizdržljivijih ljudi na svijetu! Tarahumara i tradicija trčanja U planinama Sierra Madre u sjeverozapadnom Meksiku žive najbolji ultramaratonci svijeta. Pleme Tarahumara koje samo sebe naziva Raramuri (ljudi koji trče, odnosno ljudi laganih nogu) „prekrstili“ su osvajači koji nisu razumjeli njihov jezik. Njihova filozofija i način života oduvijek se isprepliću s trčanjem. Do godine 1992. malo tko je znao za pleme super-trkača. No onda ih je

Pročitaj »

Žvačete na vlastitu odgovornost: otkrijte ŠOKANTNU istinu o kemikalijama koje uzrokuju rak u žvakaćim gumama

Tko ne voli svjež dah? Prema podacima američkog popisa stanovništva i Simmons National Consumer Survey (NHCS), 160,03 milijuna Amerikanaca koristilo je žvakaće gume u 2020. To je puno žvakaćih guma! Proizvođači žvakaćih guma u svijetu izvršili su ogroman utjecaj na ljudsku populaciju. Ali je li taj utjecaj pozitivan? Mi ne mislimo tako. Nažalost, većina žvakaćih guma na tržištu sadrži kemikalije koje uzrokuju rak i mogu uništiti vaše zdravlje. Kako se ovo može nastaviti? Žvakaće gume

Pročitaj »

Uzrokuje ili štiti od raka?  Što vam ne govore o izlaganju sunčevoj svjetlosti

Opće nam je poznato da je jaka sunčeva svjetlost štetna za ljudsko zdravlje i uzrokuje zabrinjavajuće probleme poput bora, sunčanih pjega i raka kože (s procjenama koje pokazuju da se svaki put dijagnosticira više od 5,4 milijuna slučajeva karcinoma bazalnih i skvamoznih stanica kože godine u Sjedinjenim Državama, zahvaćajući otprilike 3,3 milijuna ljudi). U skladu s tim, u teoriji, moramo izbjegavati previše izlaganja suncu (osobito u podne), i trebali bismo se pokriti u slojevima i

Pročitaj »

Domaći smrznuti jogurt od jagoda

Odličan recept za sladokusce: Na 100g smrznutih jagoda idu 3 zlice javorovog sirupa 1 žličica ekstrakta  od vanilije 100g veganskog jogurta Sve dobro izblendati. U slast 🙂 Ako želite naučiti putem online tečaja kako pripremiti zdraviju hranu javite nam se na mail [email protected]

Pročitaj »

NOVA istraživanja otkrivaju da određene kontracepcijske pilule povećavaju rizik od raka dojke do 30 posto

Prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), gotovo dvije trećine svih američkih djevojaka i žena trenutno koristi kontracepciju, a druga najčešća metoda kontracepcije je kontracepcijska pilula. Naravno, sprječavanje neželjene trudnoće nije jedini razlog zašto se ženama i djevojkama propisuju oralne kontracepcijske pilule. Američko društvo za reproduktivnu medicinu (ASRM) primjećuje da se kontracepcijske pilule često propisuju za liječenje obilnih, bolnih i/ili neredovitih menstruacija, upravljanje endometriozom i poboljšanje problema poput gubitka kose, prekomjernog rasta kose,

Pročitaj »

Zaštitite zdravlje svog mozga povećanjem unosa OVE hranjive tvari u prehrani

Demencija i drugi poremećaji mozga nisu samo zdravstveni problemi – oni imaju dubok utjecaj na živote oboljelih i njihovih voljenih. Samo u SAD-u više od šest milijuna ljudi trenutno pati od Alzheimerove bolesti ili drugih oblika demencije, a očekuje se da će taj broj porasti na 14 milijuna do 2060. godine. Ali evo dobrih vijesti: postoji jaka veza između zdravlja srca i mozga, a studije su pokazale da povećanje unosa magnezija(više info o izvoru Magnezija

Pročitaj »

Kortizol i adrenalin

  Bilo da ste u kontaktu s bjesnim rotvajlerom ili ljutim klijentom, odgovor vašeg tijela na stres je jednak: vaš hipotalamus šalje signal za lučenje hormona koji vas uplaše na akciju. “ Kortizol i adrenalin alarm su vašeg tijela”, kaže dr Fonseka. Od njih vam srce brže lupa, bronhi se šire kako bi više kisika doprlo do mozga i nahranilo ga da bude pažljiv. Oni uzrokuju otpuštanje masti i glukoze u vaš krvotok, kako bi

Pročitaj »

Namaz od medvjeđeg luka

Za ovaj recept će Vam biti potrebno: 150 g medvjedjega luka(više informacija o medvjedem luku OVDJE) 20 g integralnoga sezama 20 g suncokreta 15 g badema 15 g oraha Sok od pola limuna 5 zlica maslinovog ulja Sol Ostali zacini po zelji.   U blenderu izblendajte sezam,suncokret,bademe   i  orahe. Zatim dodajte medvjedji luk,sok limuna,maslinovo ulje,sol I zacine. Blendante dok smjesa ne bude kompaktna. U slast! Ako želite naučiti putem online tečaja kako pripremiti zdraviju hranu

Pročitaj »

Detox programi

Newsletter prijava

Za posebne ponude, popuste, akcije i novitete pretplatite se na newsletter.
Ako želite dodatne informacije, savjet ili vodstvo u fitoterapiji, kineziterapiji, dijetoterapiji ili želite samo unaprijediti svoj zdravstveni status budite slobodni nazvati na brojeve telefona +385 92 352 7589 ili +385 99 645 0504
ili ostavite svoj broj mobitela pa ćemo Vas kontaktirati u najkraćem roku.

* obavezno ispuniti