Je li sreća ključ dugog života? Otkrijte intrigantnu vezu između raspoloženja i starenja

 Je li dobro raspoloženje ultimativni proizvod protiv starenja? Suprotno tome, može li depresija pospješiti starenje isto koliko i pušenje? Novo istraživanje sa Sveučilišta Connecticut sugerira da i jednom i drugom! I dok ovo nije prvo istraživanje ove vrste koje ukazuje na vezu između depresije i ubrzanog starenja, ono pridodaje rastućoj hrpi dokaza da vaše mentalno zdravlje i izgledi mogu imati ogroman utjecaj na kvalitetu i duljinu vašeg života . Stariji ljudi s depresijom stare brže,

Pročitaj »

Korištenje saune drastično smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti i demencije

 Broj Amerikanaca koji trenutno žive s Alzheimerovom bolešću premašuje 6,5 milijuna – broj koji bi mogao doseći 13,8 milijuna do 2060. Posljednjih godina došlo je do primjetnog pada u stopama određenih degenerativnih stanja; međutim, jedno posebno stanje je svjedočilo značajnom porastu smrtnosti: Alzheimerova bolest.Ovaj alarmantni trend potaknuo je istraživače i znanstvenike da intenziviraju svoje napore u potrazi za učinkovitim metodama za liječenje i prevenciju ove iscrpljujuće bolesti. Među raznim istraživanim putovima, korištenje saune pokazalo se

Pročitaj »

Ove voćke su opasne: Minimalna konzumacija ozbiljno šteti zdravlju, pune su najopasnijih pesticida, a nalaze se u svakoj trgovinu

Najnoviji podaci koje je od europskih vlada dobila organizacija PAN Europe (Pesticide Action Network) pokazuju da voće posjeduje najopasnije pesticide. Nalazi se na skoro svakoj tržnici, volimo ga jesti, a rezultati pokazuju da i minimalna konzumacija ovog voća šteti zdravlju. Na osnovu službenih podataka, izvještaj je pokazao da je veliki dio europskih krušaka (49 posto), grožđa (44 posto), jabuka (34 posto), šljiva (29 posto) i malina (25 posto) tretiran vrlo opasnim pesticidima, a potom tako

Pročitaj »

Cigarete su radioaktivne!

Kad su u studenom 2006. objavljene fotografije bivšeg KGB-ova agenta Aleksandra Litvinenka sa samrtne postelje u londonskoj bolnici, svijet je bio šokiran brzinom kojom je propadao otrovani agent. Otkriće da je ubijen polonijem 210 izazvalo je potpunu paniku – u bolničku sobu ulazilo se u posebnim odijelima, zatvoren je restoran u kojem je navodno otrovan. Danas, dvije godine kasnije, četvero američkih liječnika došlo je do šokantnog otkrića – svaka osoba koja drži cigaretu u ruci

Pročitaj »

Neviđena prijetnja: Kako uobičajene gljivice i mikotoksini mogu povećati rizik od raka

 Mnogi su ljudi upoznati s crnom plijesni i određenim gljivicama, ali jeste li znali da izloženost njima može imati ozbiljne nuspojave – uključujući rak? Štoviše, ove gljive bi mogle vrebati na nekim uobičajenim, svakodnevnim mjestima koja bi vas mogla iznenaditi.Ali sada se usredotočimo na koncept mikotoksina i na to kako ti otrovi mogu povećati rizik od raka. Mikotoksini su tvari koje nastaju metaboličkim procesima određenih mikrogljiva. Prema američkom Nacionalnom centru za biotehnološke informacije, najčešći oblici

Pročitaj »

ISPUCALA KOŽA

Ispucale koža Crvene, suhe ruke s ispucalom kožom svi smo ih imali, ali dali znamo što se zapravo događa s našom kožom? . Nedovoljni unos čiste tekućine suši i iritira kožu. Koža starijih ljudi sadrži manje prirodnih ulja. Tada dolazi do problema. Voda otklanja ulja s kože. Posebna vrsta vode je naročito štetna po tom pitanju: voda sa sapunom. Voda kojom se pere posuđe ne samo da otklanja ulje s tanjura, već i s vaše

Pročitaj »

Koža štit naših organa

Koža, naš najveći organ, štiti i pokriva sve naše vitalne organe. Predstavlja barijeru i prvu liniju obrane od patogena koji nas okružuju i obavlja važnu funkciju razmjene tvari između nas i okoline. Jedna od važnih uloga kože je eliminacija toksina i nečistoća iz tijela putem znoja. Znoj i miris znoja odličan su indikator unutrašnjeg stanja našeg organizma. Postoje dvije vrste žlijezda u koži zaslužne za proizvodnju znoja; apokrine žlijezde i ekrine žlijezde. Apokrine žlijezde nalaze

Pročitaj »

Cornellova studija: Nanočestice u hrani mogu naštetiti crijevnom mikrobiomu

Želite li poboljšati svoje raspoloženje, potaknuti glatku kožu, poboljšati rad srca i imunološkog sustava, uživati u boljem snu i povećati razinu energije? Ako ste odgovorili “da”, trebali biste se bolje brinuti o svojim crijevima izbjegavajući metalne nanočestice koje se nalaze u zalihama hrane. Desetljeća istraživanja pokazuju nam da je zdrav crijevni mikrobiom (zajednica bakterija koje žive u vašem probavnom traktu) povezan s boljim zdravljem u cjelini – a vrijedi i obrnuto. Kada “loše” bakterije u

Pročitaj »

Velika prevara s maslinovim uljem

Kupujete maslinovo ulje jer se želite hraniti zdravije. No, jeste li pomislili da ekstradjevičansko maslinovo ulje, za koje izdvajate poveći iznos, može sadržavati sumnjive tvari i klorofil, koji daje okus kao i maslinovo ulje, te da, zapravo, koristite sojino ili druga jeftinija ulja? Tom Mueller, autor knjige Extra Virginity: The Sublime and Scandalous World of Olive Oil, tvrdi da je 70 posto ekstradjevičanskog maslinovog ulja diljem svijeta razrijeđeno drugim uljima i kupcu nepoznatim tvarima, pa

Pročitaj »

TORTILJE od zobenih pahuljica..Brzo jednostavno, od samo dva sastojka.

Namocite salicu zobenih pahuljica u vodi jedan sat. Zatim izblendajte Smjesa mora biti kao za palacinke.Malo posolite. Peci na tavi dok ne pozlati sa obje strane. Mozete puniti sirovom povrcem. PRIJEDLOG: Izgnjecite avokado,dodajte mu mladi luk,crvenu papriku,naribanu mrkvu, rajcicu. Zacinite zacinima po zelji. U slast! Ako želite naučiti putem online tečaja kako pripremiti zdraviju hranu javite nam se na mail [email protected]  

Pročitaj »

Dobrobiti klica brokule za jačanje imuniteta i poboljšanje zdravlja

Klice brokule nutricionistički su superheroji koji su privukli pozornost zbog svojih potencijalnih svojstava jačanja imuniteta. Ove minijaturne verzije brokule pune su vitamina, minerala i drugih korisnih spojeva koji mogu pomoći u podršci prirodnoj obrani vašeg tijela. Zapravo, nedavna su istraživanja rasvijetlila specifične mehanizme pomoću kojih klice brokule mogu poboljšati imunološki sustav, što ih čini intrigantnom temom za znanstvenike i ljubitelje zdravlja. U ovom ćemo članku proniknuti u znanost koja stoji iza klica brokule i njihovih

Pročitaj »

Zdravstvene prednosti majčine dušice

Što je majčina dušica? Majčina dušica je biljka koja se često koristi za aromatiziranje hrane. Također se koristi od davnina za različite zdravstvene i medicinske dobrobiti te kao konzervans. Danas se koristi u raznim proizvodima, od tekućina za ispiranje usta do čajeva, pa čak i sprejeva za nos – kao i u kuhinji. S korijenima iz obitelji metvice, majčina dušica ima sitne listove zelene boje kadulje i tanke peteljke. To je robusna, grmolika biljka intenzivnog

Pročitaj »

Detox programi

Newsletter prijava

Za posebne ponude, popuste, akcije i novitete pretplatite se na newsletter.
Ako želite dodatne informacije, savjet ili vodstvo u fitoterapiji, kineziterapiji, dijetoterapiji ili želite samo unaprijediti svoj zdravstveni status budite slobodni nazvati na brojeve telefona +385 92 352 7589 ili +385 99 645 0504
ili ostavite svoj broj mobitela pa ćemo Vas kontaktirati u najkraćem roku.

* obavezno ispuniti