Wie erkennt man es? Schwäche, gelbliche Hautfarbe, Brennen in den Extremitäten und Magen-Darm-Störungen, die zu Geschwüren im Mund führen. Möglicher teilweiser Verlust der Koordination von Fingern, Füßen und Beinen, Schädigung bestimmter Nerven, Durchfall und Appetitlosigkeit. Was sind die Ursachen? Die Ursache ist ein Vitamin-B12-Mangel. Hierbei handelt es sich um eine sehr gefährliche Form der Anämie, bei der das Knochenmark keine [...]
Wie erkennt man es? Die ersten Symptome sind Müdigkeit, Ohnmachtsgefühl, blasse Haut und Atemnot nach geringer Anstrengung. Sie können sich nach einer gewissen Zeit verschlimmern. Was sind die Ursachen? Diese Art von Anämie tritt auf, wenn sich im Knochenmark große, abnormale Blutkörperchen (Megaloblasten) zu bilden beginnen und die Anzahl normaler roter Blutkörperchen abnimmt. Dann wird das Blut allmählich weniger [...]
SO ERKENNEN SIE ANÄMIE Schnelle Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, schneller Puls, Kurzatmigkeit bei Anstrengung, blasse Haut, Nägel und Lippen, Kälteempfindlichkeit, schwacher Appetit und Verlangen nach Erde, Eis und Stärke. Weitere Symptome sind: weiße Flecken auf der Zunge, blasses Gewebe unter den Nägeln und eine blasse Farbe der Innenseite des unteren Augenlids (wenn es gesenkt ist). WAS SIND DIE URSACHEN […]
Wie erkennt man es? Die Folgen einer Alkoholabhängigkeit sind: Depression, Gedächtnisverlust, Kater, rechtliche Probleme, Geschwüre, emotionale Probleme, Hitzewallungen, Vergesslichkeit, Herzklopfen, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit, Probleme beim Wasserlassen, Hepatitis, hoher Blutdruck, starker Drogenkonsum und Taubheitsgefühl in den Fingern. Was sind die Ursachen? Alkohol wird ohne Verdauung direkt durch die Magenwände aufgenommen. Über den Blutkreislauf gelangt es dann in [...]
Was sind die Symptome? Durchfall, langsames Wachstum, unzureichende Eisen- und Proteinverwertung. Bei Babys: unregelmäßige Entwicklung von Knochen, Nerven und Lunge. Was sind die Ursachen? Im Gegensatz zum Morbus Wilson, bei dem es zu einem Kupferüberschuss kommt, handelt es sich in diesem Fall um einen Kupfermangel. Es werden nicht genügend rote Blutkörperchen produziert, weiße Blutkörperchen können […]
Was sind Krebsgeschwüre? Kleine ovale oder runde weiße Geschwüre, die sehr schmerzhaft sein können. Sie erscheinen auf der Zunge, dem Zahnfleisch, auf der Innen- und Außenseite der Lippen und im Inneren der Wangen. Auf den ersten Blick sieht es aus wie rote Hotspots, die sich zu Geschwüren entwickeln und von einer gelben Linie umgeben sind. Danach entsteht eine gelbliche Mischung aus Flüssigkeiten, Bakterien und weißen [...]
Was ist Fußpilz? Blasen und/oder rissige Haut an den Füßen, insbesondere zwischen den Zehen. Es kommt zu Juckreiz, Brennen und (in schwereren Fällen) zu Eiter und Wunden. Mit der Entstehung werden die Blasen und/oder die rissige Haut weicher, werden weiß und schälen sich. In schwereren Fällen sind Schmerzen vorhanden. Der Zustand verschlechtert sich normalerweise, wenn das Wetter wärmer ist. Warum entsteht es? [...]
Wenn Sie ein Kaffeeliebhaber sind, trinken Sie wahrscheinlich jeden Morgen nach dem Aufwachen eine Tasse, aber sobald Sie diese Tatsache kennen, werden Sie wahrscheinlich Ihre Meinung ändern. Ein Arzt aus dem Vereinigten Königreich, Karan Raj, entdeckte, was in gemahlenem Kaffee enthalten ist, und versetzte viele in Schrecken, schreibt Metro. Er entdeckte nämlich, dass die Möglichkeit besteht, dass unser gemahlener Kaffee kleine Mengen [...]
Studien haben bereits gezeigt, dass Schlafmangel mit chronischen und psychischen Erkrankungen zusammenhängt. Amerikanische Wissenschaftler haben nun in einer Reihe von Experimenten gezeigt, dass Schlafmangel nicht nur für einen Menschen, der wenig schläft, schädlich sein kann, sondern auch für seine Umwelt. Zu wenig Schlaf macht uns tatsächlich weniger großzügig, heißt es in einem Artikel, der letzte Woche in der Zeitschrift PLOS veröffentlicht wurde.
Wie entstehen sie? Feuchte, manchmal juckende, rote Flecken auf der Haut, den Schleimhäuten, unter den Nägeln, zwischen den Zehen oder im Dickdarm, der Vagina oder dem Rachen. Pilzinfektionen treten am häufigsten in einer feuchten Umgebung, an warmen Hautstellen, insbesondere an Stellen, an denen die Haut berührt wird, oder an Haut und Nägeln sowie an der Oberfläche des Dickdarms, der Vagina oder des Rachens auf: Fußpilz [...]
Wie erkennt man ihn? Wenn Sie Übelkeit, Erbrechen, Fieber, Durchfall, Magenschmerzen, Appetitlosigkeit und Muskelschmerzen haben. Akute Symptome dauern im Allgemeinen nur 24–72 Stunden. Gastroenteritis ist eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts, das heißt, dass Magen und Darm betroffen sind. Es wird normalerweise durch eine virale (manchmal bakterielle) Infektion, Allergien, Stress, Chemikalien oder Medikamente verursacht. Eine häufige Ursache sind Antibiotika, [...]
Wie entstehen sie? In jedem Haarfollikel (Wurzel) befinden sich Talgdrüsen, die Talg produzieren, der die Haut schmiert. Einige von ihnen verstopfen, Bakterien vermehren sich und es kommt zu Entzündungen. Dies geschieht im Jugendalter (im Alter zwischen 12 und 24 Jahren), wenn sowohl bei Jungen als auch bei Mädchen Androgene (männliche Hormone) in größeren Mengen ausgeschüttet werden. Manche […]
Wie erkennt man eine Panikattacke? Irrationale Angst vor etwas, das für andere Menschen unverständlich ist. Viele nennen es irrationale, unfreiwillige und unangemessene Reaktionen auf Angst, die im Allgemeinen dazu führen, dass gewohnte Orte, Gegenstände oder Situationen gemieden werden. Zu den Symptomen gehören: Spannungsattacken, Panik, Schwindel, einen zugeschnürten Hals, Unfähigkeit zu schlucken, Muskelzuckungen, Schwitzen, Depression, Übelkeit, Besessenheit und das Gefühl, als sei die Person außer Kontrolle.
Was sind die Ursachen von Allergien? Eine Allergie ist eine Überempfindlichkeit gegen einen bestimmten Stoff, der als „Allergen“ bezeichnet wird. Einige davon sind harmlos, andere können ein ernstes Problem darstellen. Das Allergen kann kein Virus oder Bakterium sein, sondern ein Lebensmittel, ein Inhalationsmittel oder eine Chemikalie wie Rauch, Schimmel, Pollen, Parfüm, Haarspray, Ofenrauch, Farbgerüche, Tabakrauch usw. Die häufigste Art von Allergie [ ...]
Wer ist Otto Warburg? Bis vor etwa hundert Jahren waren Krankheiten, an denen heute die meisten Menschen sterben, nahezu unbekannt, wie Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes usw. Im 20. Jahrhundert nahmen diese Krankheiten dann epidemische Ausmaße an, insbesondere Krebs. Im Jahr 1931 erhielt Dr. Otto Warburg den Nobelpreis für die Entdeckung der Ursache von Krebs. In seinem […]
Mehrere mögliche Ursachen? Depression, Angstzustände, Sensibilität, chronische Müdigkeit, schlechte Stresstoleranz, nervöse Erschöpfung, Zurückhaltung, Schlaflosigkeit, Panikattacken, Unfähigkeit, sich zu entspannen, oder Krankheiten, die durch Probleme mit der Immunität verursacht werden. Dann kommt es zu einer Anspannung der Bauchmuskulatur, die zu Übelkeit oder Problemen bei der Nahrungsverdauung führt, erhöhter Blutdruck, schwitzende Handflächen, Ticks, Zähneknirschen, Frösteln, obwohl es nicht kalt ist, Muskelverspannungen, insbesondere [...]
Wasser Wir ermitteln den Wert der von uns verwendeten Lebensmittel anhand des sogenannten Wassers „Nährstoffdichte“: Dies ist das Verhältnis der Gesamtmenge an Nährstoffen zur Anzahl der Kalorien. Wenn wir dies auf Wasser anwenden, erhalten wir das bestmögliche Ergebnis, denn ein Glas Wasser sowie zehn, hundert oder tausend davon haben überhaupt keine Kalorien! Aber diese Null-Kalorien haben große Vorteile für unsere Gesundheit, [...]
Die Ernährung ist zweifellos ein Faktor, der unsere Gesundheit beeinflusst, da die Nahrungsaufnahme im Laufe unseres Lebens ständig wiederholt wird. DR. William Osler, ein berühmter kanadischer Arzt, sagte, dass 90%-Erkrankungen, abgesehen von Infektionen und Unfällen, eng mit der Ernährung zusammenhängen. Essen ist mit einer freiwilligen und bewussten Handlung verbunden. Es kommt auf den freien Willen des Einzelnen an. [...]
DR. Ivo Belan Der American President's Council on Physical Fitness and Sports hat sieben Top-Freizeitexperten gebeten, beliebte Sportarten danach zu bewerten, wie gut sie das Herz-Kreislauf-System, die Atemwege, die Muskulatur, die Muskelkraft und -flexibilität, das geistige Gleichgewicht und das allgemeine körperliche Wohlbefinden unterstützen (z. B. Gewichtskontrolle, Verdauung, Schlaf). Ihr Bericht ist […]
Wenn unser Körper aus dem Gleichgewicht gerät, fühlt sich für uns nichts normal an. Nach der Durchführung von Hunderten von Experimenten zu Schlaf und Gesundheit haben die weltweit führenden Wissenschaftler herausgefunden, dass ein Mensch zur Aufrechterhaltung einer optimalen Gesundheit früh abends zu Bett gehen sollte, das heißt, um 22 Uhr tief und fest einschlafen und bei Sonnenaufgang aufstehen sollte. Die besten Stunden zum Ausruhen Ihres Körpers sind [...]
