Granatapfel enthält wirksame Verbindungen, die gegen Krebs wirken und das Herz schützen
Die Liste der Vorteile des Verzehrs von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, wird immer länger. Aber Wissenschaftler haben Beweise dafür, dass eines dieser antioxidantienreichen Lebensmittel – der Granatapfel – das Risiko von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern und die Plaquebildung an den Arterienwänden umkehren kann. Dies sind wichtige Neuigkeiten nicht nur für Verbraucher, sondern auch für Wissenschaftler, deren frühere Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass […]
Alarmierende NEUE Forschungsergebnisse bringen zuckergesüßte Getränke mit der Krebssterblichkeit in Verbindung
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass zu viel Zucker gesundheitsschädlich ist. Zucker kann für viele Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht werden, von der Verschlimmerung von Angstzuständen und Depressionen bis hin zur Schwächung der Funktion Ihres Immunsystems. Zucker ist auch für chronische Gesundheitszustände wie Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich. Als ob das nicht schon schlimm genug wäre, zeigen neue Forschungsergebnisse […]
CELLULITIS – bakterielle Infektion der Haut und des Unterhautgewebes
Es handelt sich um eine bakterielle Infektion der Haut und des Unterhautgewebes, die Rötungen, Schwellungen, Schmerzen und Druckempfindlichkeit verursacht. Ein Teil der Haut und des Unterhautgewebes wird durch den Kontakt mit Bakterien infiziert, die durch eine kleine, wahrscheinlich nicht wahrnehmbare Wunde eingedrungen sind. Die Infektion verursacht Rötungen, Schmerzen und Schwellungen und betrifft am häufigsten die Beine. Wenn es am Kopf auftritt, handelt es sich um eine nicht lokalisierte Entzündung ohne [...]
CELLULITE – mit einem gesunden Leben und Anti-Cellulite-Entgiftung
Was ist Cellulite? Cellulite ist eine Unterhautfettablagerung mit charakteristischen Vertiefungen und Knötchen („Orangenhaut“); Ein Zustand, bei dem sich Fette und Giftstoffe unter der Haut ansammeln, was zu einer Schwächung des Bindegewebes, das die Haut mit den Muskeln verbindet, und zur Entstehung einer charakteristischen Faltenbildung in der oberen Hautschicht führt. Dieser Zustand ist besonders charakteristisch für einige Teile [...]
Schnarchen – So retten Sie sich
Wie entsteht Schnarchen? Das Gewebe im oberen Teil der Atemwege, im hinteren Teil des Rachens, entspannt sich während des Schlafs und beim Einatmen kommt es zu Schnarchen, das hauptsächlich durch das Schlafen auf dem Rücken entsteht. Der Mund öffnet sich und das „Lied“ beginnt:) Der Ton entsteht durch die Vibration des weichen Gaumens, der sich im letzten oberen Teil der Mundhöhle befindet. Männer schnarchen häufiger (71%) [...]
DAS HAT EINE WIRKUNG AUF DEN ORGANISMUS WIE BEWEGUNG UND GESUNDE ERNÄHRUNG!“ Möglicherweise ist Ihnen gar nicht bewusst, wie einfach es ist, wahres Glück zu erreichen und Stress abzubauen
In diesem Jahr fällt der „Random Acts of Kindness Day“ auf einen Montag, aber die Idee dahinter besteht darin, die Menschen dazu zu bringen, jeden Tag freundlich zu anderen zu sein, schreibt CNN. Tatsächlich geht es darum, die Menschen zu „Aktivisten willkürlicher Freundlichkeit“ zu machen. Hier ist der Grund: Freundlichkeit zu verbreiten hilft nicht nur anderen, sich besser zu fühlen, es hilft auch […]
Ascorbinsäure, wissen Sie, was das ist?
Geschichte der Ascorbinsäure Mitte des 18. Jahrhunderts führte der Chirurg der Royal Navy, James Lind, kontrollierte Ernährungsversuche durch und stellte fest, dass Zitrusfrüchte Menschen mit Skorbut heilen können. Es dauerte jedoch bis zu Beginn des 20. Jahrhunderts, bis Skorbut bei Meerschweinchen erstmals durch eine eingeschränkte Ernährung experimentell hervorgerufen wurde, und es zeigte sich, dass dies durch die Fütterung der Tiere mit frischem Obst und Gemüse verhindert werden konnte. In den frühen 1930er Jahren wurde Vitamin C [...]
Weißdorn (Crataegus spp.) – Schützende Frucht für das Herz
Crataegus sp., allgemein bekannt als Weißdorn, ist eine große Gattung dorniger Sträucher und Bäume aus der Familie der Rosaceae, die etwa 280 Arten umfasst und in den gemäßigten Zonen Europas, Ostasiens und Nordamerikas beheimatet ist. Weißdorn wird seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt als Nahrungsmittel und Volksmedizin verwendet. Weißdorn ist eine der anerkannten Heilpflanzen in […]
Was sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) sind Erkrankungen, die das Herz oder die Blutgefäße (Venen und Arterien) betreffen. Sie können durch eine Kombination von verhaltensbezogenen, sozioökonomischen und umweltbedingten Risikofaktoren verursacht werden, darunter falsche Ernährung (täglicher Verzehr von Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, die eine Cholesterinquelle darstellen), Tabakkonsum, körperliche Inaktivität, schädlicher Alkoholkonsum, Luftverschmutzung, hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Fettleibigkeit, Nierenerkrankungen [...]
BESSERE GESUNDHEIT DURCH SONNENBREAKING
Ist es besser, Vitamin D in Tablettenform einzunehmen oder Zeit in der Natur an der frischen Luft zu verbringen und bei Bedarf ein Sonnenbad zu nehmen? Was denken Sie? Nachfolgend lesen Sie ausführlich, warum natürliches Vitamin D, das wir durch Aufenthalt in der Sonne und an der frischen Luft aufnehmen, wichtig ist. Erfahren Sie, wie Sie richtig sonnenbaden. Wussten Sie, wie […]
Das Einatmen der Stadtluft führt heutzutage zu Krebs, Herzinfarkten, Schlaganfällen und anderen Krankheiten
Was ist das größte Bedürfnis des Körpers? Was denken Sie? Dieser Artikel wurde vom National Institute of Environmental Health Sciences übersetzt, das seit 50 Jahren untersucht, wie sich verschmutzte Luft auf unsere Umwelt und die menschliche Gesundheit auswirkt. Das Institut veröffentlicht zahlreiche Studien darüber, wie sich Luftverschmutzung auf die Gesundheit auswirkt und welche Bevölkerungsgruppen am stärksten betroffen sind. Unten können Sie lesen, [...]
Vitamin-D-Mangel im Zusammenhang mit Luftverschmutzung in Städten
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die in Großstädten leben, ein höheres Risiko für einen durch Luftverschmutzung verursachten Vitamin-D-Mangel haben. Im Laufe der Jahre hat die Wissenschaft bewiesen, was wir bereits intuitiv wissen: Zeit in der Natur zu verbringen ist gut für unsere Gesundheit. Untersuchungen zeigen jedoch auch, dass es wichtig ist, wo wir uns in der Natur befinden. Zum Beispiel ein Spaziergang im Park […]
VERSTOPFUNG – kostenlose natürliche Tipps für den täglichen Stuhlgang
Dr. Schulze sagt: „Fast jeder Klient, der zu mir kam, hatte Verstopfung (einen oder keinen Stuhlgang pro Tag). Viele von ihnen hatten keine Ahnung und dachten, dass ein paar Stuhlgänge pro Woche etwas Ungewöhnliches, aber akzeptabel seien. Obwohl sie derzeit nicht unter Verstopfung litten, weil sie in der Vergangenheit gegessen hatten oder weil sie sich nicht bewegten, waren sie […]
Kalzium – ein wichtiger Mineralstoff für Ihre Nerven
Calcium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im menschlichen Körper, dessen Salze eine Substanz bilden, die die Festigkeit von Knochen und Zähnen beeinflusst. Der Körper eines erwachsenen Menschen enthält 1 kg bis 1,5 kg Kalzium, wovon sich der größte Teil in den Knochen (99%) und nur ein kleiner Teil (1%) im Blut und anderen Körperteilen befindet. Zusätzlich zu seiner Wirkung auf das Skelett hat Kalzium […]
Wie schützt man sich vor nuklearer Strahlung?
Woran erkennt man, dass man bestrahlt wurde? – Schwindel, geistige Erschöpfung, Augenermüdung, starke Kopfschmerzen, Katarakte und Übelkeit. Wo können wir schädliche Strahlung finden? – Röntgenbildgebung in der Medizin und Zahnmedizin, radon- oder uranhaltige Baustoffe. Strahlung kommt auch von der Explosion einer Atombombe und einer terroristischen „schmutzigen Bombe“. Wenn Strahlung mit einer menschlichen Zelle in Kontakt kommt, […]
NIERENSTEINE (Nephrokalzinose, Lithämie)
Wie erkennt man einen Nierenstein? Zu Beginn ist die Verletzung vorhanden, ein dumpfer Schmerz, der vom oberen Rücken bis zum unteren Bauch reicht und bei Bewegung meist stärker wird. Wenn Steine in die Harnwege gelangen, kommt es zu Blutungen und Nierenkrämpfen (starke Nierenschmerzen). Diese stechenden Schmerzen können Stunden oder Tage anhalten. Es kommt zum […]
Was ist mit Marihuana?
Marihuana (Cannabis) ist die am weitesten verbreitete illegale Droge in Amerika und England. Wissenschaftliche Untersuchungen haben folgende Fakten über diese ungewöhnliche Pflanze ergeben: THC (Tetrahydrocannabinol) aus Marihuana gelangt in die Lunge und gelangt über den Blutkreislauf ins Gehirn. Im Winter kann das Gehirn THC nicht im gleichen Tempo abbauen wie Nikotin, sodass ein Teil des THC für […] im Körper verbleibt.
CANDIDIASIS – oral
Wie erkennt man es? Cremeweiße Flecken auf der Zunge und der Mundschleimhaut. Bei Berührung der Stellen kann es zu Blutungen kommen. Wie entsteht es? Dabei handelt es sich um eine Pilzinfektion, die am häufigsten bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem auftritt. Natürliche Ernährung hilft. Essen Sie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte. Während dieser Infektion ist es am besten, nur Rohkost zu essen, [...]
Umarmungen und Gesundheit
Das englische Sprichwort: „Ein Apfel pro Tag und wir brauchen keinen Arzt“, lässt sich in „eine Umarmung pro Tag und wir brauchen keinen Arzt“ umwandeln. Forscher der Fakultät für Sozialwissenschaften der Carnegie Mellon University untersuchten die Wirkung von Umarmungen als eine Art soziale Unterstützung, die Menschen vor Stress schützt. Dabei stellten sie fest, dass mehr Umarmungen und bessere soziale Unterstützung [...]
CANDIDIASIS
Woran erkennt man, dass man Candidiasis hat? – Müdigkeit, Verstopfung, Depression, Mundgeruch, übermäßiges Verlangen nach Essen, chronische Infektionen, Blähungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Probleme mit der Menstruation. Bei einer Vaginalinfektion kommt es zu starkem Juckreiz und dem Austritt einer geruchlosen, weißen, käsigen Flüssigkeit. Wie entsteht es? Dabei handelt es sich um eine Infektion, die durch den harmlosen Pilz Candida albicans verursacht wird, der sowohl im Darm als auch im Darm vorkommt.
