Als im November 2006 Fotos des ehemaligen KGB-Agenten Alexander Litwinenko von seinem Sterbebett in einem Londoner Krankenhaus veröffentlicht wurden, war die Welt schockiert über die Geschwindigkeit, mit der sich der Zustand des vergifteten Agenten verschlechterte. Die Entdeckung, dass er mit Polonium 210 getötet wurde, löste völlige Panik aus – Menschen betraten das Krankenzimmer in Spezialanzügen, das Restaurant, in dem er angeblich vergiftet wurde, war geschlossen. [...]
Rissige Haut Wir alle hatten rote, trockene Hände mit rissiger Haut, aber wissen wir, was wirklich mit unserer Haut passiert? . Eine unzureichende Zufuhr reiner Flüssigkeit trocknet die Haut aus und reizt sie. Die Haut älterer Menschen enthält weniger natürliche Öle. Dann kommt das Problem. Wasser entfernt Öle von der Haut. Eine besondere Art von Wasser ist besonders schädlich, weil […]
Die Haut, unser größtes Organ, schützt und bedeckt alle unsere lebenswichtigen Organe. Es stellt eine Barriere und erste Verteidigungslinie gegen uns umgebende Krankheitserreger dar und erfüllt eine wichtige Funktion des Stoffaustauschs zwischen uns und der Umwelt. Eine der wichtigen Aufgaben der Haut ist die Ausscheidung von Giftstoffen und Unreinheiten aus dem Körper durch Schweiß. Schweiß und Schweißgeruch sind ein hervorragender Indikator für den inneren Zustand [...]
Möchten Sie Ihre Stimmung verbessern, glatte Haut fördern, die Herz- und Immunsystemfunktion verbessern, besser schlafen und das Energieniveau steigern? Wenn Sie mit „Ja“ geantwortet haben, sollten Sie Ihren Darm besser pflegen, indem Sie metallische Nanopartikel in Ihrer Nahrung meiden. Jahrzehntelange Forschung zeigt uns, dass ein gesundes Darmmikrobiom (eine Bakteriengemeinschaft, die [...]
Sie kaufen Olivenöl, weil Sie sich gesünder ernähren möchten. Aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass extra natives Olivenöl, für das Sie viel Geld ausgeben, möglicherweise bedenkliche Stoffe und Chlorophyll enthält, das ihm den Geschmack von Olivenöl verleiht, und dass Sie tatsächlich Sojaöl oder andere billigere Öle verwenden? Tom Mueller, Autor von Extra Virginity: The Sublime and Scandalous World of […]
Eine Tasse Haferflocken eine Stunde lang in Wasser einweichen. Dann mixen Sie die Mischung wie bei Pfannkuchen. In der Pfanne backen, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind. Sie können mit rohem Gemüse füllen. VORSCHLAG: Avocado zerdrücken, Frühlingszwiebel, rote Paprika, geriebene Karotte und Tomate hinzufügen. Nach Belieben mit Gewürzen würzen. Genießen! Wenn Sie in einem Online-Kurs lernen möchten, wie man gesündere Lebensmittel zubereitet, [...]
Was ist Thymian? Thymian ist ein Kraut, das oft zum Würzen von Speisen verwendet wird. Es wird seit der Antike auch für verschiedene gesundheitliche und medizinische Zwecke sowie als Konservierungsmittel verwendet. Heutzutage wird es in einer Vielzahl von Produkten verwendet, von Mundwässern über Tees bis hin zu Nasensprays – und auch in der Küche. Mit Wurzeln […]
Vitamin C ist als starkes Antioxidans und wertvolle Waffe gegen Krebs und andere Krankheiten bekannt. Dieses vielseitige Vitamin kann aber auch Knochenschwund verhindern, indem es oxidativen Stress verhindert, der die Knochenstruktur zerstört. Knochenschwund, bekannt als Osteoporose, betrifft ältere Menschen und kann verheerende Auswirkungen auf Mobilität und Lebensqualität haben. Durch die Ergänzung mit Vitamin C [...]
Ein ausgezeichnetes Rezept für Naschkatzen: Zutaten: 200 g Vollkorn-, Buchweizen-, Roggen- oder Dinkelmehl, 250 ml Pflanzenmilch (optional), Bio-Backpulver, ein Teelöffel Salz, ein Teelöffel Agavensirup, 3 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl, abgeriebene Zitronenschale oder orange. Vorgehensweise: Mehl und Backpulver in eine Schüssel geben, Salz, Agavensirup, lauwarme Milch, 3 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl und geriebenes […] hinzufügen.
In diesem Text beschreiben wir kurz die Lebensweise der schnellsten und langlebigsten Menschen der Welt! Die Tarahumara und die Lauftradition Die weltbesten Ultramarathonläufer leben in den Bergen der Sierra Madre im Nordwesten Mexikos. Der Stamm der Tarahumara, der sich selbst Raramuri (Laufende, also Menschen mit leichten Füßen) nennt, wurde von Eindringlingen „durchkreuzt“, die ihre Sprache nicht verstanden. Ihre Philosophie und Art [...]
Ein tolles Rezept für Naschkatzen: 100 g gefrorene Erdbeeren, 3 Esslöffel Ahornsirup, 1 Teelöffel Vanilleextrakt, 100 g veganer Joghurt hinzufügen. Viel Spaß 🙂 Wenn Sie in einem Online-Kurs lernen möchten, wie man gesünderes Essen zubereitet, kontaktieren Sie uns unter [email protected]
Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) wenden derzeit fast zwei Drittel aller amerikanischen Mädchen und Frauen Verhütungsmittel an, wobei die zweithäufigste Verhütungsmethode die Antibabypille ist. Natürlich ist die Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft nicht der einzige Grund, warum Frauen und Mädchen orale Verhütungspillen verschrieben bekommen. Die American Society for Reproductive Medicine (ASRM) stellt fest, dass Antibabypillen […]
Demenz und andere Erkrankungen des Gehirns sind nicht nur gesundheitliche Probleme – sie haben tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen. Allein in den USA leiden derzeit mehr als sechs Millionen Menschen an Alzheimer oder anderen Formen der Demenz, und bis 2060 wird diese Zahl voraussichtlich auf 14 Millionen ansteigen. Aber hier ist die gute Nachricht: […]
Für dieses Rezept benötigen Sie: 150 g Zwiebeln (weitere Informationen zu Zwiebeln HIER) 20 g ganze Sesamkörner 20 g Sonnenblumen 15 g Mandeln 15 g Walnüsse Saft einer halben Zitrone 5 Esslöffel Olivenöl Salz Weitere Gewürze wie z gewünscht. Sesam, Sonnenblumen, Mandeln und Walnüsse in einem Mixer pürieren. Dann Zwiebel, Zitronensaft, Olivenöl, Salz hinzufügen [...]
Einige werden argumentieren, dass es das Hauptgewinnmotiv der Pharmaindustrie während der Pandemie war, den mRNA-Impfstoff so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen – und auch das Motiv der globalen politischen Eliten, die die Industrie bis zum Äußersten finanziert. Aber wie wir inzwischen wissen, sind diese Schießereien nicht ungefährlich und haben unschuldige Menschen verletzt und behindert. Erinnern Sie sich an den Impfstoffrückruf?
Es ist wichtig, die potenziellen Gefahren für unsere Familien im Auge zu behalten, auch wenn wir versuchen, unsere Ernährung und unseren Lebensstil zu verbessern. Während beispielsweise das Schwimmen in einem Pool harmlos und sogar vorteilhaft für Bewegung und Sozialisierung erscheinen mag, zeigen Untersuchungen, dass Chlor, das zur Desinfektion von Pools verwendet wird, schädliche Desinfektionsnebenprodukte (DBPs) erzeugen kann, die […]
Zutaten: 300 ml Pflanzenmilch (Vanille ist am besten, Sie können aber auch Hafer nehmen) 3 Esslöffel Stärkemehl 5 Esslöffel Agavensirup Eine Tüte Bio-Bourbon-Vanille 70 g Kokosmargarine 200 g Kokosraspeln (Was Puffs betrifft). ) Zubereitung: Mischen Sie 100 ml Milch mit 3 Esslöffeln Agavensirup, drei Esslöffeln Stärkemehl und Bourbon mit Vanille. Der Rest […]
Angesichts der Tatsache, dass in den Vereinigten Staaten derzeit 80 Millionen Menschen fettleibig sind, ist es keine Überraschung, dass auch chronische Krankheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zunehmen. Herzerkrankungen, eine der tödlichsten chronischen Krankheiten, sind allein im Jahr 2020 für fast 700.000 Todesfälle verantwortlich – und machen erschreckend jeden dritten Todesfall weltweit aus. Es gibt einige Beweise [...]
Lassen Sie uns kurz poetisch werden: Wenn die Augen das Fenster zur Seele sind, dann sollte vielleicht der Mund als Fenster zur Gesundheit betrachtet werden – zumindest nach aktueller medizinischer Forschung! Wissenschaftler und Ärzte wissen heute, dass es bei sauberen Zähnen und Zahnfleisch nicht nur um die Verbesserung Ihres körperlichen Erscheinungsbildes geht. Eine gute Pflege Ihrer Mundgesundheit kann tatsächlich [...]
Bärlauch, wissenschaftlich bekannt als Bärlauch, Bärlauch, Laubknoblauch, Bärlauch, Bärlauch, Zigeunerzwiebel, Schweinelauch und Wildlauch, ist ein wilder Verwandter des Schnittlauchs. Sie gehört zur großen Familie der Amaryllidaceae, die weltweit durch 59 Gattungen und über 850 Arten vertreten ist. Als Mitglied der Gattung Allium ist der Bärlauch eng mit Pflanzen wie dem Bärlauch verwandt.
