Tarahumara indijanci-Zašto su Tarahumara Indijanci najbrži trkači na svijetu?
U ovom tekstu ukratko ćemo opisati način života najbržih i najizdržljivijih ljudi na svijetu! Tarahumara i tradicija trčanja U planinama Sierra Madre u sjeverozapadnom Meksiku žive najbolji ultramaratonci svijeta. Pleme Tarahumara koje samo sebe naziva Raramuri (ljudi koji trče, odnosno ljudi laganih nogu) „prekrstili“ su osvajači koji nisu razumjeli njihov jezik. Njihova filozofija i način […]
Žvačete na vlastitu odgovornost: otkrijte ŠOKANTNU istinu o kemikalijama koje uzrokuju rak u žvakaćim gumama
Tko ne voli svjež dah? Prema podacima američkog popisa stanovništva i Simmons National Consumer Survey (NHCS), 160,03 milijuna Amerikanaca koristilo je žvakaće gume u 2020. To je puno žvakaćih guma! Proizvođači žvakaćih guma u svijetu izvršili su ogroman utjecaj na ljudsku populaciju. Ali je li taj utjecaj pozitivan? Mi ne mislimo tako. Nažalost, većina žvakaćih […]
Uzrokuje ili štiti od raka? Što vam ne govore o izlaganju sunčevoj svjetlosti
Opće nam je poznato da je jaka sunčeva svjetlost štetna za ljudsko zdravlje i uzrokuje zabrinjavajuće probleme poput bora, sunčanih pjega i raka kože (s procjenama koje pokazuju da se svaki put dijagnosticira više od 5,4 milijuna slučajeva karcinoma bazalnih i skvamoznih stanica kože godine u Sjedinjenim Državama, zahvaćajući otprilike 3,3 milijuna ljudi). U skladu […]
NOVA istraživanja otkrivaju da određene kontracepcijske pilule povećavaju rizik od raka dojke do 30 posto
Prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), gotovo dvije trećine svih američkih djevojaka i žena trenutno koristi kontracepciju, a druga najčešća metoda kontracepcije je kontracepcijska pilula. Naravno, sprječavanje neželjene trudnoće nije jedini razlog zašto se ženama i djevojkama propisuju oralne kontracepcijske pilule. Američko društvo za reproduktivnu medicinu (ASRM) primjećuje da se kontracepcijske pilule […]
Zaštitite zdravlje svog mozga povećanjem unosa OVE hranjive tvari u prehrani
Demencija i drugi poremećaji mozga nisu samo zdravstveni problemi – oni imaju dubok utjecaj na živote oboljelih i njihovih voljenih. Samo u SAD-u više od šest milijuna ljudi trenutno pati od Alzheimerove bolesti ili drugih oblika demencije, a očekuje se da će taj broj porasti na 14 milijuna do 2060. godine. Ali evo dobrih vijesti: […]
Kortizol i adrenalin
Bilo da ste u kontaktu s bjesnim rotvajlerom ili ljutim klijentom, odgovor vašeg tijela na stres je jednak: vaš hipotalamus šalje signal za lučenje hormona koji vas uplaše na akciju. “ Kortizol i adrenalin alarm su vašeg tijela”, kaže dr Fonseka. Od njih vam srce brže lupa, bronhi se šire kako bi više kisika […]
Kako ukloniti grafen oksid iz tijela
Neki će tvrditi da je davanje mRNA cjepiva što većem broju ljudi bio glavni motiv farmaceutske industrije tijekom pandemije vođen profitom – kao i motiv globalnih političkih elita koje industrija financira na škrge. Ali kao što do sada znamo, ovi pucnji nisu bez rizika i ozlijedili su, onesposobili nedužne ljude. Sjećate li se povlačenja cjepiva […]
Klor u bazenima uzrokuje bolesti, infekcije i rak
Važno je imati na umu potencijalne opasnosti za naše obitelji, čak i dok pokušavamo poboljšati svoju prehranu i stil života. Na primjer, dok se plivanje u bazenu može činiti bezopasnim, pa čak i korisnim za vježbanje i socijalizaciju, istraživanje pokazuje da klor koji se koristi za dezinfekciju bazena može stvoriti štetne nusprodukte dezinfekcije (DBP) koji […]
Nova studija otkriva iznenađujuće dobrobiti OVOG običnog voća
Uz 80 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama koji su trenutačno pretili, ne čudi da su kronične bolesti povezane s pretilošću također u porastu. Bolest srca, jedna od najsmrtonosnijih kroničnih bolesti, odgovorna je za gotovo 700.00 smrtnih slučajeva samo u 2020. godini – i čini nevjerojatnu jednu od svake tri smrti u svijetu. Postoje neki dokazi […]
Nova studija povezuje bolesti desni s reumatoidnim artritisom
Dopustite nam da na trenutak budemo poetični: ako su oči prozor u dušu, onda bi se možda usta trebala smatrati prozorom u vaše zdravlje – barem prema trenutnim medicinskim istraživanjima! Znanstvenici i liječnici sada znaju da imati čiste zube i desni nije samo poboljšanje vašeg fizičkog izgleda. Dobra briga o vašem oralnom zdravlju zapravo može […]
Činjenice i dobrobiti divljeg češnjaka
Divlji češnjak znanstveno poznat kao medvjeđi češnjak, divlji češnjak, širokolisni češnjak, šumski češnjak, medvjeđi poriluk, ciganski luk, svinjski češnjak i divlji poriluk divlji je rođak vlasca. Dio je velike obitelji Amaryllidaceae, zastupljene s 59 rodova i preko 850 vrsta diljem svijeta. Kao član roda Allium, medvjeđi češnjak je blisko povezan sa biljkama kao što su […]
Žvačite na vlastitu odgovornost: otkrijte ŠOKANTNU istinu o kemikalijama koje uzrokuju rak u žvakaćim gumama
Tko ne voli svjež dah? Prema podacima američkog popisa stanovništva i Simmons National Consumer Survey (NHCS), 160,03 milijuna Amerikanaca koristilo je žvakaće gume u 2020. To je puno žvakaćih guma! Proizvođači žvakaćih guma u svijetu izvršili su ogroman utjecaj na ljudsku populaciju. Ali je li taj utjecaj pozitivan? Mi ne mislimo tako. Nažalost, većina žvakaćih […]
KAD NAS NETKO VRIJEĐA
Postojao je jedan monah kod kojega su po savjet dolazili ljudi iz najudaljenijih krajeva, a važio je za osobu koja je uvijek smirena i za čovjeka kojeg je nemoguće uvrijediti. Čuje to neki pokvarenjak te odluči testirati mudraca. Ode do njega i čim ga je ugledao počne ga vrijeđati i ponižavati najgore što je umio. […]
Tragovi svinjetine u svakodnevnim namirnicama
Oko 200 proizvoda za koje potrošači nikad ne bi posumnjali da sadrže sastojke životinjskog podrijetla puni su, ni manje ni više nego svinjetine. Čokolada, čips, keks, pivo, žvakaće gume, jogurt, pasta za zube, na ambalaži imaju oznaku E474, što je zapravo prerađena svinjska mast. Pitanje je da li bi vegetarijanci, muslimani i židovi jeli […]
Dobrobiti masaže
Drevna indijska poslovica glasi da bolesti ne prilaze onom tko se masira svaki dan. Masaža je jedna od najpoznatiji metoda opuštanja i liječenja. Riječ masaža potiče od arapske riječi massa što znači dodir. Masaža obuhvaća niz različitih tehnika, ali bazira se na pritiskanju, lupkanju, istezanju i glađenju mišića i vezivnog tkiva različitim intenzitetom. Kratka povijest […]
Meso i mlijeko štetni kao i pušenje
Priredio Dragan Štavljanin Kada se analiziraju nastojanja za spriječavanje karcinoma, prvo što nam pada na pamet su etikete s upozorenjima na cigaretama koje se prodaju širom svijeta. To je djelomično doprinijelo smanjenju pušenja i, samim tim, zdravstvenih problema koje ono izaziva. Slična upozorenja bi trebalo iz istih razloga staviti na meso i mliječne proizvode, piše […]
Konzumacijom mesa do uništenog mozga
Namjera ovoga teksta nije da uljepsa, niti da uveca ili smanji zlo koje se oblino proizvodi u svijetu,vec kako bi se iznjela istina koja se vec godinama sakriva i zataskava. Tko se boji istine, jos ima vremena prekinuti citanje ovoga uznemiravajucega teksta. Ali onaj tko se ne boji istine, njemu ce se otvoriti oci i […]
Uzdržavanje od hrane i gladovanje poboljšavaju proizvodnju melatonina
Utvrđeno je da ograničeni unos hrane kod eksperimentalnih životinja proizvodi mladenački ciklus melatonina i produžava životni vijek. Postoji niz razloga za ove korisne efekte. Testovi na životinjama pokazuju da u stvari postoji očuvanje pinealne funkcije pri kronično spartanskoj ishrani. U jednom istraživanju, konstantno ograničavanje hrane je umanjilo pad melatonina i nivoa NAT enzima koji se […]
VAŽNOST ČIŠĆENJA CRIJEVA
“Jedini način da se izliječe je putem pročišćavanja crijeva.” dr. Richard Schulze “Debelo crijevo je ono što koči izlječenje. Ako ga ne pročistite, otpadni produkti neće moći izaći iz vašeg tijela. Ako nikada niste radili u klinici sa pacijentima koji umiru, onda ćete teže shvatiti koliko samo bolesti nastaje zbog lošeg funkcioniranja debelog crijeva. […]
Što se događa s vašim tijelom ako svaki dan jedete kivi?
Nedavna istraživanja sugeriraju da kivi može imati niz zdravstvenih blagodati, od kojih je jedna ključna za oporavak od (intenzivnog) vježbanja. Prema studiji objavljenoj u časopisu Nutrients, elitni trkači koji su jeli dva kivija dnevno tijekom mjesec dana smanjili su oksidacijsku štetu zbog intenzivnog fizičkog treninga. Sportaši koji rutinski treniraju visokim intenzitetom obično uzimaju veliku količinu […]
