Woher wissen Sie, ob Sie dehydriert sind?

Quelle: https://www.healthline.com/health/how-to-tell-if-youre-dehydrated Kurz gesagt: Dehydration(1) tritt auf, wenn Sie nicht genug sauberes Wasser trinken (wir empfehlen Quellwasser). Ihr Körper besteht zu fast 60 Prozent aus Wasser(2), was Ihnen

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Schlaf ist Ihre Gesundheit

Wenn unser Körper aus dem Gleichgewicht gerät, fühlt sich für uns nichts mehr normal an. Nach der Durchführung von Hunderten von Experimenten zu Schlaf und Gesundheit kamen die weltweit führenden Wissenschaftler zu einer Entdeckung

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Gesunde Ernährung

Die Ernährung ist zweifellos ein Faktor, der unsere Gesundheit beeinflusst, da die Nahrungsaufnahme im Laufe unseres Lebens ständig wiederholt wird. DR. William Osler, berühmt

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Die Bedeutung der Wasseraufnahme im Körper

Wasser Wir ermitteln den Wert der von uns verwendeten Lebensmittel anhand des sogenannten Wassers „Nährstoffdichte“: Dies ist das Verhältnis der Gesamtmenge an Nährstoffen zur Anzahl der Kalorien. Wenn wir dies auf Wasser anwenden,

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STRESS UND ANGST (Nervosität)

Mehrere mögliche Ursachen? Depressionen, Angstzustände, Empfindlichkeit, chronische Müdigkeit, schlechte Stresstoleranz, nervöse Erschöpfung, Widerwillen, Schlaflosigkeit, Panikattacken, Unfähigkeit, sich zu entspannen oder Krankheiten, die durch Probleme verursacht werden

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Übersäuerung des Organismus

Wer ist Otto Warburg? Bis vor etwa hundert Jahren waren die Krankheiten, die heute die meisten Todesopfer fordern, nahezu unbekannt, etwa Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes.

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Allergien

Was sind die Ursachen von Allergien? Eine Allergie ist eine Überempfindlichkeit gegen einen bestimmten Stoff, der als „Allergen“ bezeichnet wird. Einige davon sind harmlos, andere können ein ernstes Problem darstellen. Allergen

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Akne

Wie entstehen sie? In jedem Haarfollikel (Wurzel) befinden sich Talgdrüsen, die Talg produzieren, der die Haut schmiert. Einige davon verstopfen, Bakterien vermehren sich

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PILZINFEKTIONEN

Wie entstehen sie? Feuchte, manchmal juckende, rote Flecken auf der Haut, den Schleimhäuten, unter den Nägeln, zwischen den Zehen oder im Dickdarm, der Vagina oder dem Rachen. Pilzinfektionen

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Schlafmangel verbunden mit Egoismus

Studien haben bereits gezeigt, dass Schlafmangel mit chronischen und psychischen Erkrankungen zusammenhängt. Amerikanische Wissenschaftler haben nun in einer Reihe von Experimenten gezeigt, dass es an Schlafmangel mangelt

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ATHLETISCHER FUSS

Was ist Fußpilz? Blasen und/oder rissige Haut an den Füßen, insbesondere zwischen den Zehen. Es kommt zu Juckreiz, Brennen und (in schwereren Fällen) zu Eiter und Wunden.

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