OVO voće jedan je od najboljih svjetskih izvora vitamina C
Vitamin C iz voća i povrća poznat je kao snažan antioksidans i podržava imunološki sustav. Iako se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, vitamin C također je izvrstan dodatak prehrani – poznato je da pomaže ljudima da poboljšaju svoje zdravlje. Zapravo, jedna studija iz 2014. koju je citirao Nacionalni institut za zdravlje otkrila je da davanje […]
Zašto su alergije na hranu u porastu među odraslima i djecom? Istraživanja otkrivaju uznemirujući uzrok
Alergije na hranu prečeste su u našem društvu. Mnogi Amerikanci ne mogu jesti određenu hranu zbog alergijskih reakcija. Sada je nova studija otkrila da se alergije na hranu alarmantno povećavaju, a gotovo polovica osoba koje pate od alergija na hranu alergično je na više vrsta namirnica. Kao da to nije dovoljno loše, ove alergije na […]
SENILNOST
Gubitak pamćenja i nemogućnost određene reakcije (u starosti) koji ometaju obavljanje poslova kod kuće i na radnom mjestu. Naziva se i demencija; javlja se u starosti, mada nije previše česta pojava. Većina starijih ljudi nema ovaj problem, već su i dalje bistrog uma. Postoje dvije vrste demencije: primarna demencija, koja nastaje postepeno bez nekog vidljivog […]
Visok Kolesterol
Visok kolesterol se ne može primijetiti, jer ne odražava nikakve simptome. Simptomi jedino mogu biti uslijed ateroskleroze i hipertenzije. Kolesterol je masna tvar slična vosku, koje ima u svim stanicama tijela. Služi za izgradnju stanica, stvaranje hormona i pomoći prilikom probave hrane. Vaša jetra stvara cijeli kolesterol koji vam je potreban. Međutim, njega ima i […]
Istraživanje hospitaliziranih ljudi s miokarditisom nakon što su primili cjepivo protiv SARS-CoV-2
Miokarditis je upalna bolest mišićnog sloja srca, miokarda, koja se klinički može manifestirati različitim sindromima. Simptomi mogu biti prisutni umor, groznica, noćno znojenje, bol u zglobovima ili gubitak tjelesne težine. Simptomi akutnog mikarditisa nastaju poslje nekoliko sati i traju oko sedam dana. Na primjer, bol u sredini grudi, koji se pogoršava pri dubokom udisaju, a […]
Otkrijte 4 prirodna načina za borbu protiv gingivitisa i zubnog plaka
Iako održavanje dobrog oralnog zdravlja možda nije najglamuroznija aktivnost, ključno je za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Neadekvatna oralna higijena – neučinkovito četkanje i čišćenje zubnim koncem – može dovesti do stvaranja ljepljivog bakterijskog plaka i uzrokovati gingivitis, rani oblik bolesti desni. Ako se ne poduzme nešto, gingivitis može napredovati do ozbiljnije parodontne bolesti – uključujući […]
Jednostavan način za poboljšanje pamćenja i sposobnosti učenja, temeljen na novoj studiji
Ako ne možete prestati gubiti ključeve ili se ne možete sjetiti posebnih datuma, malo sna bi moglo pomoći. Nedavna studija zaronila je duboko u ljudski mozak kako bi otkrila kako san može poboljšati pamćenje. Studija je bila prva takve vrste jer je bilježila električnu aktivnost pomoću sondi elektroda koje su bile ugrađene u mozak. Iako […]
Zapanjujuće cinjenice o iscjeljujućoj sposobnosti mozga
Godine 1968, doktor John Rader Platt, eminentni neurolog, biofizičar i socijalni psiholog, objavio je da naš mozak nema, kako se do tada mislilo, 12 – 14 milijardi moždanih stanica, već sto milijardi. Postoji oko tisuce međusobnih veza ili sinapitčkih spojeva po stanici, ili oko tisucu triliuna međuspojeva ukupno. Ako bismo koristili po trideset tisuca novih […]
Prirodno uravnotežite šećer u krvi s berberinom
Znamo da postoje mnoge namirnice, biljke i začini dizajnirani da pomognu u ravnoteži šećera u krvi i spriječe dijabetes. Ipak, do danas, zapadna medicina nastavlja ignorirati ovu stvarnost i promiče korištenje po život opasnih konvencionalnih “terapija” lijekovima koji uzrokuju mnoge zdravstvene probleme poput kožnih infekcija i zatajenja bubrega. Jednostavno rečeno, zapadna medicina doista mora uhvatiti […]
Pomoć za šećer u krvi: istraživanje otkriva VIŠESTRUKE dobrobiti češnjaka za dijabetičare
Prema procjenama američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), samo u SAD-u više od 34 milijuna ljudi živi s dijabetesom, a još 88 milijuna s predijabetesom. Zbrojite ta dva broja i završit ćete s “krizom javnog zdravlja”. Nije slučajnost da medicinska zajednica dijabetes često naziva “tihim ubojicom”. Zanimljivo je da su za razvoj bolesti […]
Spavanje UPOZORENJE o jedenju šećera i bijelog kruha, nova studija
Prema Američkom udruženju za spavanje, više od 30% Amerikanaca pati od nesanice, a 10% stanovništva prijavljuje kroničnu nesanicu. Za one starije od 60 godina te brojke idu do 40-60% ove dobne skupine koja pati od nesanice. Nažalost, ovaj čest poremećaj spavanja često rezultira nenamjernim uspavljivanjem tijekom dana, što može biti posebno opasno ako vozite. Iako […]
Konzumacija šećera povezana s više smrtonosnih bolesti te uništavanju mikrobioma
Svakodnevno smo bombardirani nizom privlačnih, pametnih, dobro uređenih reklama za naizgled beskrajnu ponudu slatkih gaziranih i energetskih pića. U međuvremenu, mnoštvo znanstvenih studija potvrdilo je da je prekomjerna konzumacija šećera povezana sa smrtonosnim bolestima – poput bolesti srca i dijabetesa tipa 2 – kasnije u životu. Sada, potpuno novo istraživanje otkriva da visoka razina šećera […]
Hipoksija i hipoksemija
AUTOR ČLANKA – Aleksandra Grundler Bencarić, mag. pharm. Još u osnovnoj školi na vjeronauku naučili samo da je stvaranje naše planete omogućen od Boga tek kad su se stvorile dostatne količine kisika. Biljke iz ugljikovog dioksida fotosintezom stvaraju kisik, koji je neophodan za disanje. Mi udišemo zrak i s njime kisik koji dolazi u pluća […]
Čudo vode – besplatne upute za jačanje imuniteta
Voda – element od vitalnog značaja za život – nezaobilazan je činilac u prirodi bez kojega nema života. Tolika zastupljenost vode predstavlja još jedan dokaz u nizu velikodušnosti saveznika i prijatelja -prirode. Od obične mineralne i termalne vode, od kristalnih vodenih izvora koji se obrušavaju na hladne divovske stijene, do najmodernijih bolničkih kompleksa, voda protiče, […]
Dehidracijom do halucinacija
Dehidracija je jedan od najzanemarenijih zdravstvenih problema s kojima se ljudi danas suočavaju. Suha usta, upale oči, pa čak i razdražljivost i dr. klasični su znakovi dehidracije. “Suha usta” su posljednji znak dehidracije. Tijelo može patiti od dehidracije čak i ako su usta prilično vlažna. Sto je još gore, kod starijih ljudi usta mogu biti […]
Britanski liječnik dr.Chris van Tulleken počeo jesti 80% prerađene hrane na 30 dana
Kada je dr. Chris van Tulleken krenuo na 30-dnevnu prehranu rafiniranom hranom(prerađena hrana) kako bi otkrio kakav učinak ima na naše tijelo, rezultati su njega i znanstvenike šokirali! Većina gotove hrane koju danas jedemo rafinirana je. Koliko god bila ukusna, iz zdravstvene perspektive mogu biti čak i opasna. Smatralo se da nas takva rafinirana hrana […]
Nova studija otkriva da previše plave svjetlosti ubrzava proces starenja
Plavo svjetlo sa zaslona vašeg pametnog telefona, zaslona računala i TV-a predstavlja izravnu prijetnju vašem zdravlju i dobrobiti. Pametni telefoni i računala smatraju se neophodnima za moderan život, no oni također ugrožavaju vidnu oštrinu, društvene vještine, zdravlje i živost. Zapravo, nedavna studija dr. Jadwige Giebultowicz s Odsjeka za integrativnu biologiju Državnog sveučilišta Oregon detaljno opisuje […]
Kako prirodnim putem poboljšati zdravlje kostiju, kože i kose
Preslica – visoka, čupava biljka koja raste u poljima – možda se ne čini posebno vrijednom, privlačnom ili terapeutskom. Ipak, ova uobičajena biljka, botanički poznata kao Equisetum arvense, cijenjena je od strane travara još od vremena Grčkog i Rimskog carstva – i to s dobrim razlogom. Jeste li znali da lišće preslice sadrži iznimno visoku […]
Nova studija povezuje vrijeme tjelesne aktivnosti s većim dobrobitima za zaštitu srca
Svi znamo da je tjelovježba ključna za opću dobrobit i zdravlje srca. Ali je li važno u koje doba dana vježbate? Prema novoj studiji objavljenoj u European Journal of Preventive Cardiology. Podaci sugeriraju da je tjelesna aktivnost u određeno doba dana povezana s većom zaštitom srca. Vježbanje u ovo doba dana moglo bi biti […]
Prirodna tvar iz voća i povrća blokira rast matičnih stanica raka, otkriva studija
Istraživači sve više otkrivaju ulogu matičnih stanica raka u rastu i širenju bolesti. U revolucionarnom istraživanju, vitamin C je pokazao svoju sposobnost ciljanog djelovanja na matične stanice raka i zaustavljanje njihovog rasta – sprječavajući ponovnu pojavu tumora. Iako je službena medicina sporo prihvaćala svojstva vitamina C u borbi protiv raka, uzbudljivi rezultati ove studije mogli […]
